Xeny. Пытаюсь бросить мефедрон

ну вот смотри, тягу же можно еще и по внешним признакам увидеть, без слов. Нави не признавался, например, но по нему видно было уже под конец.
а родители могут не увидеть. я понимаю, что нужно говорить, но задаю себе вопрос, там, в свободной жизни, смогу ли я найти в себе смелость и силы сказать, или зассу? хочется надеяться на то, что с родителями будет достаточный уровень доверия, чтобы не бояться им сказать, тут от меня большинство зависит, конечно.

 

так вопрос не в том, чтоб обторченную меня распознать, а, например, компульсию, если я в потенциально срывном состоянии. а страх говорить об этом есть, потому что они сами на панику ж сядут

 

да, в обторченном - это все, конечная.

 

ну и со стрессом справляться учиться и учиться, чтобы в ненужный момент его не начать в себе только поднимать. у меня есть такая беда, начну о чем-то волноваться если жестко, не могу переходить к другим делам, даже если с предметом волнения сделать ничего не могу. реакция на стресс грубо говоря не бей и не беги, а замри. и вот что мне с этим делать, потому что в ситуации ожидания, допустим, у меня грубо говоря ступор кататонический, и я не могу на самотек пустить даже уже не зависящие от меня вещи, а сижу и думаю, думаю.
вот если конкретную ситуацию брать в пример, то это происходило с результатами экзаменов. меня не отпускало, пока я не узнавала результат, и жизни, пока я не узнала баллы, у меня не было.

 

по поводу рычагов - то меня из дому попрут, если снова начну, потому что родители сказали, что наркоманка в доме им не нужна.

 

ну про кататонический я гиперболизировала конечно. а вот мысли реально парализует, и я на автопилоте уже просто что-то делаю в такие моменты, а размышления все циклятся на проблеме

 

не жить отдельно, а себя обеспечивать и долг за рц отдавать. обеспечивать это значит шмотки, еду, на коммуналку в семью подкидывать, потому что совсем съехать сразу нельзя, да и не получится.

 

начинаю прокручивать в голове наихудшие варианты развития событий и бояться его.
этот так называемый ментальный паралич наступает тогда, когда реально уже не в моих силах что-то сделать, когда я уже сделала, а дальше зависит не от меня.