Компоненты трезвости

[Антуанетта]

Ну окей, если бы я узнала что умираю, я взяла бы кредит, может быть одолжила бы у влиятельных друзей, либо использовала свои средства (если они будут) и погнала бы в кругосветное путешествие)) Мечта прям)

Для этой мечты не обязательно быть при смерти.
Вылечишься, отучишься, получишь профессию - путешествуй, на свои кровно заработанные.
Знаешь, что когда ты сам заработал и сам купил - лучше и похвалы нет. Значит ты самодостаточный человек. Который сам за себя несет ответственность и не зависит от других. А уж дарить подарки, осуществлять какие-то важные дела, помощь, на те финансы, что ты заработал - выше всяких похвал!

 

[Нюша]

Для этой мечты не обязательно быть при смерти.
Вылечишься, отучишься, получишь профессию - путешествуй, на свои кровно заработанные.
Знаешь, что когда ты сам заработал и сам купил - лучше и похвалы нет. Значит ты самодостаточный человек. Который сам за себя несет ответственность и не зависит от других. А уж дарить подарки, осуществлять какие-то важные дела, помощь, на те финансы, что ты заработал - выше всяких похвал!

Дааа, это прям для меня мотивация что-то делать. Очень хочу путешествовать, с детства обожала всякие телепередачи по типу "Орел и Решка", прям вау)

 

[КИШ]

привет, ребики и их родители)

предлагаю сегодня к 19:00 подготовить размышления на тему того, что входит в трезвость, по плану ниже.
да. по факту, это просто естественное состояние организма, знаем и понимаем это!
но не забываем, что у всех наркоманов присутствуют три хрустальных года с компульсиями, депрессиями и прочими невеселыми штуками.

1. на чем основана трезвость? почему она основана именно на этом? как у меня с этим дела?
2. что может выбить бросившего наркомана из колеи? существуют ли какие-то факторы риска?
3. на чем могу погореть лично я? что меня может сподвигнуть на употребление? какая ситуация окажется фатальной? как межличностные отношения могут на меня повлиять?
4. если я узнаю, что смертельно болен/стал инвалидом - я стану употреблять наркотики, так сказать, в отрыв?
5. мне будет стыдно сказать маме/близкому о том, что меня мучает тяга/компульсии/неровное настроение, потому что... или не стыдно? (вот тут, ребята, будьте честными!!!)

1. Трезвость основана понимании что наркомания, заберёт все достижения( работу, любовь, дружбу, все отвернутся) она будет забирать всё что видит пака не заберёт жизнь.
Если не понимать того к чему идёшь, то придёшь туда от чего уходишь. Есть понимание, что мне не нужна наркомания и нужно двигаться в перёд, но при этом нельзя останавливаться если начал, нужно доделать это до конца.
2. Самообман и романтизация наркотика, нельзя допускать себе мысли что можно когда-то и мечтать об этом, всё начинается с мелочей. Фактор риска это человек говнюк, который насрал на свою жизнь, заставил родственников страдать и кинул в парашу всё к чему шёл!
3. Я боюсь того что мне не вернутся обратно в семью и мне станет на себя наплевать по возвращению домой, не могу понять как отрубить этот канат. Вот я могу построить мечты о возвращении, а всё пойдёт совсем не так и я не выдержу от этих эмоций.
4. Если я узнаю что болен смертельно, я захочу умереть поскорее. И это тоже канат, нет бы бороться и верить.
5. Я на данном этапе ввёл себе привычку говорить что меня мучает тяга, я не должен этого боятся, ведь когда я говорю о этом то меня отпускает. Да и говорить что внутри происходит близкому человеку- доверие и правильное отношение.

 

[Антуанетта]

Я боюсь того что мне не вернутся обратно в семью и мне станет на себя наплевать по возвращению домой, не могу понять как отрубить этот канат.

Вот это опасный момент. И от него надо избавляться.
Трезвость нужна ТЕБЕ, и не важно, примут, не примут, это ТВОЯ жизнь, твоя обязанность.
Тебя должны пустить не потому, чтоб спасти тебя от срыва, а, наоборот, поняв, что ты изменился и срыва не будет. Понимаешь?

 

[Антуанетта]

Если я узнаю что болен смертельно, я захочу умереть поскорее. И это тоже канат, нет бы бороться и верить.

А неужели нет таких вещей, которые ты сделать не успел? Например, концерт органный, выучить песню Высоцкого на гитаре и спеть, путешествие в горы, поездка на Камчатку??
Неужели из всех предложенных вариантов "дожить" проще - не жить совсем?? И даже не попытаться бороться? Представь, вот твой сын говорит "мой папа был болен раком, решил повеситься. Или дознуться насмерть. Он был слабым".
Или " Мой отец с честью боролся с болезнью, до последнего не отчаивался, прошёл курс лечения и смог восстановиться, он - мой пример любви к жизни и силы".

 

[Alexey_MCK]

1. на чем основана трезвость? почему она основана именно на этом? как у меня с этим дела?

-Т.основана на здравомыслии и здоровом эгоизме

-потому что здравомыслие это способность критически оценивать уровень возможной опасности и угрозы

-не знаю как у тебя с этим дела. думаю, что проблем нет с этим.

2. что может выбить бросившего наркомана из колеи? существуют ли какие-то факторы риска?

-выздоравливающего из колеи может выбросит стресс или тригер, с которыми наркоман не справился. у наркомана своя колея - из неё не выбраться ему без поддержки внешней или воздействия. он как наркоманил, так и продолжит. его ничего не выбросит.

-факторы риска: чрезмерная уверенность в своём выздоровлении, ухудшение качества выполнения ежедневных обязанностей, усталость, раздражительность, компульсивное поведение, мысли об употреблении, соупотребители.

3. на чем могу погореть лично я? что меня может сподвигнуть на употребление? какая ситуация окажется фатальной? как межличностные отношения могут на меня повлиять?
-я могу погореть на пренебрежениях к своему здоровью и уверенности в своём выздоровлении
-на употребление меня может сподвигнуть само употребление
-фатальной окажется ситуация прямого контакта с веществом
-межличностные отношения на меня не могут повлиять

4. если я узнаю, что смертельно болен/стал инвалидом - я стану употреблять наркотики, так сказать, в отрыв?

-нет ,я не стану делать из этого трагедию

5. мне будет стыдно сказать маме/близкому о том, что меня мучает тяга/компульсии/неровное настроение, потому что... или не стыдно? (вот тут, ребята, будьте честными!!!)
-пока не было проявлений тяги. раньше стыдился - из за страха осуждения. вроде выздоровел, а тяга откуда-то взялась!
если об этом умолчать то может произойти возврат в употребление и последующая культивация тяги

 

[Антуанетта]

не знаю как у тебя с этим дела. думаю, что проблем нет с этим.

Вот зачем это? Ты же понял, что вопрос тебе и о тебе

 

[Alexey_MCK]

Вот зачем это? Ты же понял, что вопрос тебе и о тебе

контролируемая агрессия

 

[КИШ]

Вот это опасный момент. И от него надо избавляться.
Трезвость нужна ТЕБЕ, и не важно, примут, не примут, это ТВОЯ жизнь, твоя обязанность.
Тебя должны пустить не потому, чтоб спасти тебя от срыва, а, наоборот, поняв, что ты изменился и срыва не будет. Понимаешь?

АНЯ, понимаю. Но как мне к этому прийти нет понимания. Помоги мне.

 

[Антуанетта]

АНЯ, понимаю. Но как мне к этому прийти нет понимания. Помоги мне.

Пошли к тебе

 

[КИШ]

А неужели нет таких вещей, которые ты сделать не успел? Например, концерт органный, выучить песню Высоцкого на гитаре и спеть, путешествие в горы, поездка на Камчатку??
Неужели из всех предложенных вариантов "дожить" проще - не жить совсем?? И даже не попытаться бороться? Представь, вот твой сын говорит "мой папа был болен раком, решил повеситься. Или дознуться насмерть. Он был слабым".
Или " Мой отец с честью боролся с болезнью, до последнего не отчаивался, прошёл курс лечения и смог восстановиться, он - мой пример любви к жизни и силы".

Про меня не кто так говорить не будет и ты лучше меня это знаешь. Я могу себя обмануть и сказать да я смог бы куда-нибудь съездить, что то посмотреть перед смертью. Но куда мне это с собой на том свете, что я там вспоминать буду когда меня варить в котле будут. Нет-не буду. А кто про меня вспомнит, то в скором времени забудут и не вспомнят. Мне даже могилы не надо будет, крематорий вариант получше. Сейчас я не знаю когда мне умирать и в этом мой плюс, пусть произойдёт внезапно.

 

[devchonka]

Я могу себя обмануть и сказать да я смог бы куда-нибудь съездить, что то посмотреть перед смертью. Но куда мне это с собой на том свете, что я там вспоминать буду когда меня варить в котле будут. Нет-не буду. А кто про меня вспомнит, то в скором времени забудут и не вспомнят.

Эгоистичные мерзкий ублюдок, который думает только о себе и причиняет боль близким.

 

[Антуанетта]

контролируемая агрессия

Видать, не совсем контролируемая. Иначе мы бы о ней не узнали.

 

[Alexey_MCK]

Видать, не совсем контролируемая. Иначе мы бы о ней не узнали.

я же знал что свой ответ обращаю именно на слове "как у МЕНЯ с этим дела"

 

[Антуанетта]

я же знал что свой ответ обращаю именно на слове "как у МЕНЯ с этим дела"

А, ну раз знал. Так мне спокойнее, спасибо.

 

[Натали]

приветик! прошу прощения, вчера пришла с ВУЗа и рубанулась. щас все проверю)

 

[Натали]

1. на чем основана трезвость? почему она основана именно на этом? как у меня с этим дела?
Трезвость основана на здоровом мышлении. Адекватном восприятии мира. Умении критически оценивать себя, свои действия. Трезвость это когда ты понимаешь что для нормального существования и счастья, допинги не нужны.
Трезвость идет рука об руку с умением справляться со стрессом. Трезвость так же основана на окружении. Она основана на этом всем, потому что это факты. У меня с этим дела были с переменным успехом, потому что я допускал некие ошибки в лечении, не поборол динамические стереотипы, во мне преобладала гордыня местами. Сейчас все хорошо.

про здоровое мышление - однозначно! но... бывает и так, что мышление нездоровое, но человек все равно трезвый - псих расстройства.
справляться со стрессом - да, но это не основное. это желательное.
окружение определяет, соглашусь.
НО!!!! САМОЕ ВАЖНОЕ!!))) трезвость - это ЧЕСТНОСТЬ! как только перестаешь врать себе, так сразу все окей. а чтобы не врать себе, надо не врать окружающим.

1. на чем основана трезвость? почему она основана именно на этом? как у меня с этим дела?
Трезвость основана на получении удовольствия от жизни без вмешательства психоактивных веществ. Основана на этом, потому что это является нормой жизни. Обстояли дела - плохо, с момента лечения - я понял, что трезвость не является мерзостью, как я это представлял во время употребления.

трезвость основана на честности. это самый её важный компонент.

1. на чем основана трезвость? почему она основана именно на этом? как у меня с этим дела?
Трезвость основана на том, чтобы понимать, во что превратится жизнь без нее. Никому, включая меня, не захочется всю жизнь провести в бессмысленной беготне за дозой, нервах на отнодняке, безденежье и позорном одиночестве.

Неа, нельзя так думать. ты идешь от негатива, мотивация избегания неудачи - а она имеет свойство кончаться быстро, а также выматывает. нельзя основываться на негативе. трезвость основана на честности, это самый важный ее компонент. умение быть откровенным с самим собой и окружающими - вот залог.

1. на чем основана трезвость? почему она основана именно на этом? как у меня с этим дела?
Трезвость основанно на пониманиии того что может быть если свернешь с пути , а именно проблемы и все вытекающее , я понимаю что трезвость мне нужна потому что я не хочу так больше жить , я хочу нормальной простой спокойной жизни я не хочу деградировать и приносить разлад в общество и самому себе .

такая же ошибка, как у Ксюши. нельзя основываться на негативе. трезвость - это про честность.

1. Трезвость основана на полном понимании у наркомана всего механизма зависимости. То есть, когда он понимает какие будут последствия, когда он понимает что происходит у него в голове, как его обманывает мозг, а также каким саморазрушением он занимается, какое горе приносит семье. Но понимание - это одно. Вместе с пониманием наркоман должен разобраться с анозогнозией - полной потерей самокритики. Когда у наркомана уйдет анозогнозия, то затухнет и условный рефлекс. У меня понимание конечно есть, страшно и мерзко думать об употребе, тк понимаешь к чему это приводит. Анозогнозия мне кажется еще не до конца ушла, но уже почти)

ближе всех к верному ответу, анозогнозия - да, ее нужно убирать. но не прозвучало главного - честность.

1. на чем основана трезвость? почему она основана именно на этом? как у меня с этим дела?
- на свободе мышления. (Трезвый может думать и мечтать о чем угодно. У человека зависимого все мысли о приеме ядохимикатов)
- на духовном развитии и самосовершенствовании. (Развитому духовно человеку интересно жить. Торчок и алкаш лишь деградируют)
- на здоровом, спортивном образе жизни. (Человеку, увлеченному спортом есть на что тратить время и силы, кроме алко и нарко)
- на мечтах о семье и здоровых детях или о здоровых отношениях в уже существующей семье. (Это очень мощная опора для трезвого человека и определенные обязанности. Алкашу или торчку не до семьи.)

супер!!! еще на честности)

1. Трезвость основана понимании что наркомания, заберёт все достижения( работу, любовь, дружбу, все отвернутся) она будет забирать всё что видит пака не заберёт жизнь.

такая же ошибка, как у Ксюши и у Симпы.

1. на чем основана трезвость? почему она основана именно на этом? как у меня с этим дела?

-Т.основана на здравомыслии и здоровом эгоизме

-потому что здравомыслие это способность критически оценивать уровень возможной опасности и угрозы

-не знаю как у тебя с этим дела. думаю, что проблем нет с этим.

как у тебя с этим дела? :)

 

[Натали]

вы меня расстроили, почему про честность никто не написал?
ведь именно на этом и горят все.

 

[Виктор13]

вы меня расстроили, почему про честность никто не написал?
ведь именно на этом и горят все.

Честноговоря мне даже в голов у не пришло. Как можно погореть на нечестности, можешь объяснить?

 

[Alexey_MCK]

как у тебя с этим дела? :)

отлично! спасибо