КИШ: соль альфа-пвп. В здоровом теле живет Максим

У меня много страхов связанных именно с тобой, и когда я думаю о тебе негативно то как будто этих страхов нет, так их блокирую. Но тогда я тебя записываю в тех кто мне не нужен. И говорить об этом здесь я не буду.

 

Ясно.

 

это твой триггер на всю жизнь, если не проработаешь его
нетрезвое общество конечно не нужно принимать, но ходить и плеваться и негодовать по поводу каждого алкаша не стоит
когда сформируется ровное отношение к людям пораженным этим недугом тогда будет достигнуто здоровое равновесие.
Это грубо говоря, что тебе пох на них, и твоя здоровая реакция может быть не в осуждении их, а втом что им необходима помощ и выздоровление.
а раздражаясь на алкашей и наркоманов таким образов стрессуешь сам себя - вот это нездорово
негодовать можно на какой-то поступок алкашей - обругал, разбил что-то, нахамил. а на сам факт алкоголизма возмущаться и протестовать - энергозатратно
должно быть сформировано здоровое и стойкое ровное отношение с пониманием проблемы
а не кричать, именно кричать, при каждом случае самому себе - ах подонки! негодяи! сволочи! только лишь при одном виде алкаша. воняет - отстранись от таких вонючих. с пьяными трезвому не товарищ.
@Антуанетта , что скажешь?

 

Я и не кричал так. У меня менялось настроение в негативное при виде алкоголиков, говорил только Кристине, но поделать что то со своей внутренней тревогой не мог. Это мы здесь в тепличке в себя верим, а там реальная жизнь со всеми пороками среди окружения, и когда наступает подобный момент, должен быть инструмент как с тем состоянием бороться.

 

Я часик посплю, глаза устали.

 

этот подсознтельная реакция стресса рефлекторная
мозг столкнувшись с тригероной ситауацией выдает реакцию
искусственно выражаешь неприязнь - это, когда сам себе начинаешь разгонять, что "мне алкаши неприятны, они мерзкие и вонючие" происходит полярный конфликт-парадокс: логически алкаши, по определению и морали, обществу неприятны, здоровый мозг прямо полярно отреагирует, что это безнравственно.
но нездоровый - отреагирует полярно сопротивляясь сам себе. сопротивление говрит о том, что внутренни убеждения еще не сформировались, и негативная реакция и плевки в сторону алкашей - искусственные и неприязнь ненастоящая, а натиграннаная сасому себе, для успокоения. но это вымышленная реакция!

 

Вот смотри как у меня это происходит. Возьму пример вчерашний. Вчера сижу делаю наушники, штекер другой ставил. Паяльника нет, оба уха заткнуты наушниками, сижу скручиваю по хорошему что бы контакт был, в этот момент играет музыка. У меня свят спрашивает, всё ли со мной хорошо. Я ему говорю да, потому что я и вправду не понимал что со мной что то происходит. А Свят мне говорит что я дышу как то странно, как будто я употребил. Я потом посидел подумал, что я и правда когда крутил их находился в каком то странном состоянии, походу меня тригернуло жёстко. Потому что я дома часто что то делал в наркотическом опьянении, то зажигалки перебирал, то наушники делал. Вот такое же состояние когда я вижу бухают, внутри перещёлкивается состояние меняется резко на негативное. Больше всего я ненавижу не ту компанию алкашей а своё состояние которое приходит от этой картины. Думал что я их ненавижу, а оказывается что я ненавижу свой мир который переворачивается при виде их. Проблема во мне, ведь по большому счёту это их выбор. А как быть мне, как это менять, может самоконтроль усиливать в те моменты? Даже не знаю что поможет.

 

А я что против. Мне наоборот больше всех надо теперь, поэтому и пишу как думаю. В чём я встаю в позу? В том что я задаю тебе вопросы, а ты к ним относишься негативно и ищешь скрытый смысл. Я понимаю что можно так подумать, если искать. Понимаю что возможно виноват я потому что не смоделировал за ранее свои вопросы и не выстроил мыслительную цепочку.

 

Вот так всегда. Ты же понимаешь что у нас всегда разногласия. Мне просто либо с этим смирится и терпеть, либо другой вариант. Это как с выключателем спорили, помнишь? Ты тоже любительница оставаться при своём мнении.