Хочу тебе напомнить, что картизол у здоровых тоже есть, но это не значит, что ты (как и все остальные люди) можешь говорить что угодно, оправдывая это своим диагнозом.
Пускай лезети из тебя говно, представь, что ты сейчас на сеансе психотерапии (что в принципе оно и есть). Благо сейчас ты на расстоянии и вреда ни кому не причинишь, а это тот самый момент что бы во всём разобраться, расставить точки над "и".
Если ты забыл, то что сейчас происходит, это и есть лечение. Или ты думаешь, что сделать 120 уроков, то всё - ты молодец?
Надо учиться себя контролировать.