Антон М.
2 триместр
УРОК 35
ВСЁ ПРО САМОУВАЖЕНИЕ
Рефлексия и самооценка.
Проекция - это вытеснение рефлексии + слияние эмоций.
Проекция - это подавление собственной эмоции, скрывание её от себя, поэтому начинает казаться, что другой человек испытывает эту самую эмоцию.
Примеры:
1. Относишься к кому-нибудь плохо, поэтому кажется, что он тоже к тебе плохо относится.
2. Влюбленному человеку кажется, что присутствует любовь в его сторону.
Чем сильнее подавляешь свою эмоцию, чем больше отрицание желания, тем сильнее проекция.
Блокировка своих ощущений не делает эмоции слабей, она мешает их осознанию и удовлетворению.
Эмпатия - это умение поставить себя на место другого, умение испытывать эмоции другого человека.
Человек может физически ощущать эмоции других.
Однако часто эмпатия заменяется проекцией, когда мы приписываем другим свои ************** собственные эмоции.
Если ты хочешь кого-то присвоить, а он хочет держаться подальше, то тебе может казаться, что он без тебя страдает, тянется или обижен.
Плохая рефлексия не позволяет почувствовать, что это ты страдаешь, а не она.
Необходимо не подавлять рефлексию, а развивать, это поможет определить свои границы.
Пример:
Если человек хочет внимания, веселья, секса и осознает, что это хочешь ТЫ, то человек задумается, может ли он это получить и каким образом, где это взять?
Если работает проекция, то человеку кажется, что общения или секса хочет кто-нибудь другой, тогда ты начинашь думать, как дать ему это. Начинаешь прилипать.
Человек не видит собственных возможностей для удовлетворения собственного запроса.
ПРИМЕРЫ
Проекция применялась довольно часто. Особенно это касалось родственников жены.
Я не очень хорошо к ним относился, испытывал дискомфорт от общения с людьми, и мне всегда казалось, что они относятся ко мне так же.
Хотя скорее всего, им было всё равно.
Всё время хотел присвоить жену, казалось, что она скучает или ей не хватает моего внимания. Лип.
Но было наоборот, внимания не хватало мне, но я не понимал, поэтому не мог решить собственную проблему.
ВСЁ ПРО САМОУВАЖЕНИЕ
Рефлексия и самооценка.
Проекция - это вытеснение рефлексии + слияние эмоций.
Проекция - это подавление собственной эмоции, скрывание её от себя, поэтому начинает казаться, что другой человек испытывает эту самую эмоцию.
Примеры:
1. Относишься к кому-нибудь плохо, поэтому кажется, что он тоже к тебе плохо относится.
2. Влюбленному человеку кажется, что присутствует любовь в его сторону.
Чем сильнее подавляешь свою эмоцию, чем больше отрицание желания, тем сильнее проекция.
Блокировка своих ощущений не делает эмоции слабей, она мешает их осознанию и удовлетворению.
Эмпатия - это умение поставить себя на место другого, умение испытывать эмоции другого человека.
Человек может физически ощущать эмоции других.
Однако часто эмпатия заменяется проекцией, когда мы приписываем другим свои ************** собственные эмоции.
Если ты хочешь кого-то присвоить, а он хочет держаться подальше, то тебе может казаться, что он без тебя страдает, тянется или обижен.
Плохая рефлексия не позволяет почувствовать, что это ты страдаешь, а не она.
Необходимо не подавлять рефлексию, а развивать, это поможет определить свои границы.
Пример:
Если человек хочет внимания, веселья, секса и осознает, что это хочешь ТЫ, то человек задумается, может ли он это получить и каким образом, где это взять?
Если работает проекция, то человеку кажется, что общения или секса хочет кто-нибудь другой, тогда ты начинашь думать, как дать ему это. Начинаешь прилипать.
Человек не видит собственных возможностей для удовлетворения собственного запроса.
ПРИМЕРЫ
Проекция применялась довольно часто. Особенно это касалось родственников жены.
Я не очень хорошо к ним относился, испытывал дискомфорт от общения с людьми, и мне всегда казалось, что они относятся ко мне так же.
Хотя скорее всего, им было всё равно.
Всё время хотел присвоить жену, казалось, что она скучает или ей не хватает моего внимания. Лип.
Но было наоборот, внимания не хватало мне, но я не понимал, поэтому не мог решить собственную проблему.
