точно?
какая-то она депрессивная. А тебе нужно учиться позитиву. Его можно и нужно тренировать.
Елисей, давай поговорим!
- Автор темы Алина
- Дата начала
какая-то она депрессивная. А тебе нужно учиться позитиву. Его можно и нужно тренировать.
это понимание хоть сколько-то облегчает тяжесть бытия?
можно приучить себя гонять дурные и тяжелые мысли, а можно - хорошие и позитивные.
Это ведь по сути дело привычки.
дам-ка я тебе задание: найди себе мысль, которая будет поддерживать позитив. И когда поймаешь себя на хождении по кругу и бессмысленном самокопании, должен будешь твердить себе эту мысль.
позитива у меня обычно за 3х
приведу свой пример.
Был у меня период, когда я страдала по ушедшей молодости
Когда это достало до печенок, встретила фразу, которая здорово поставила мои мозги на место:
Не жалей, что ушло. Улыбнись, что было.
И как только я ловила себя на мысли, что все хорошее позади, начинала твердить на разные лады эти слова, забивая негатив.
И как-то помогло, понимаешь.
обычно, но не сейчас?
нет только укрепляет том факт что это первое и последние РЦ
срыв Артема повлиял? решил, что метод не сработал?
от тебя зависит.
На самом деле, человек строит свою судьбу сам.
Но вот про мысль, которая поможет справиться с круговоротом негатива в голове, поищи. Это такое серьезное задание.
вероятно у меня своё виденье я всегда готов к худшему и надеюсь на лучшее
хороший подход.
Но он тебе не помогает убрать твои мысли, что бегают по кругу?
всё в подвешеном состоянии , я токо жду когда выйду на работу но мысль того сколько месяцев надо что бы обложиться подушками угнетает
я с ним согласен учёт ху йня, долги проблемы все скопом без уцдовольтвия ломает
да не сейчас на ручке стоят мимические мышцы , будто кто умер
вероятно не только Артёма
Алексей Z
Команда форума
Елисей я тебя про другое спрашивал. Как на твой настрой это подействовало?
Просто после его заезда ты ходишь хмурной, поникший. Ты в чём то разочаровался?
для этого надо выйти из РЦ
нет для это нужен результат а его нет и ближайшее время быть не может