После выхода из РЦ нельзя работать в ночные смены, так как гормоналка у тебя не полностью восстановилась, и восстанавливаться она будет в течение 3-х лет спокойной жизни. Бодрствование в ночное время суток губительно сказывается на организме и расшатывает нервную систему, так что по выходу из РЦ нужно также соблюдать режим, супер сильно себя не нагружать ни физически, ни морально, и нормально питаться.
Компульсии бывают у тех кто очень много лет торчал, в других случаях причинами срыва могут быть охреневание, недолеченность или пренебрежение рекомендациями после лечение тобой или родственниками.
Ты должен конкретно отвечать на вопросы, все они касаются только нарко\алкоголя и как с этим бороться. Твоё "Я" никто не трогает. Хочешь действительно вылечиться, отвечай по теме.
Цели сорваться вообще у тебя не должно возникать ни при каких обстоятельствах, именно знание и понимание всех ситуаций приведённых в статьях как раз и дают возможность не возвращаться к наркомании от слова совсем.
Вот тебе @Алексей Z и @лена гараж всё разложили по полочкам.
Елисей, что "да"? с чем ты согласен?
Елисей, когда ты отвечаешь полностью -это значит, не однозначный ответ "да" или "нет",
Объясни, что именно ты понял из данной информации приведённой выше?
Не ленись вникать, именно вникать, а не кивать головой в знак согласия. это
Плохо понимаешь не потому что медленно читаешь, а потому, что выбираешь то, что сам считаешь для себя нужным т.е. выборочно. А это неправильно, для того чтобы понять картину твоего состояния, нужна последовательность т.е. очерёдность статей по порядку вникая в каждую.
Поверхностное понимание -это родить наполовину, ты же не будешь ходить в приспущенных штанах до колен, запутаешься и упадёшь. Так и сам метод нельзя изучить на половину. И чтение статей как умирают наркоманы отложиться в твоём мозгу как шлагбаум, предупреждающий о проходе поезда.
как это на половину , я думал что из знаний это уже почти край потому что самоучитель кончился и сталось только нарастить новые нейронки в виде новой литературы и мелкой работы по ней . Настроение ужастное самого утра я с таким уже проснулся будто бы меня кто-тол обманул но я еще не вкурсе , хожу улыбаюсь чувствую себя клоуном причем не смешным короче беспонт овая липавая улыбка которая не кому не нужна и мне тоже но тем не менее я её зачемто подерживаю и это же меня бесит причем страшно бесит я хочу спать страшно хочу но приходится подерживать улыбку и читать самэра которого я не черта не понимамю так не как не понимаю для чего я пытаюсь подерживать приветливый вид
Ничёси ты расписал. Как обычно ни чего не понятно, но безумно интересно
могу умею практикую
Гормональная система перестраивается, хочешь поспать, спроси Лену и поспи. Сообщи на форуме, запретов в этом нет.
короче настроение говно , погода говно , я на уровне говна , таблетку выпил от головы не помогла значит она тоже говно , книга не понимается тоже говно , но я улыбаюсь вот
Выпей активированный уголь . Ты же знаешь я плохого не посоветую)))
главу до мучаю сначало
Мучить себя при борьбе с вялостью и сном -плохая затея, смысла не поймёшь и время упустишь.
тут вы правы не чего что читаю не понимаю , хорошо щас лену предупрежу