Кирилл. Борьба с зависимостями. соль альфа-пвп, героин

[Юлия_Лас]

Почитаю журнал о звуке, еще лучше скачаю программу по проектировке усилков. изучу в инете что можно соорудить из Расбери Пай. наверняка вышла новая модель. Пересмотрю презентацию первого айфона. пересмотрю бой мейвезера и заба джуды. перекушу.прогуляюсь. спать лягу

все эти занятия помогают у.бивать скуку, но не тоску
в то время, когда накатывает тоска, не получится просто как робот заниматься мелким монотонным трудом. ты займешь руки и голову, но тоска/злость/обида никуда не денется.
нужны занятия, которые приносят эмоции, мегяют гормональный фон:
кто-то загимается силовыми тренировками: получает выброс эндорфинов;
кто-то занимается с собакой/детьми/ общается с близкими, получает поилив окситоцина;
кто-то илет в групппы, или какие либо кружки по интересам, чтобы почувствовать себя частью чего-то большего: прилив сертонина.
эти все гормоны помогают прожить допаминовый провал. пробовать замещать допаминовый провал допаминовыммвсплеском по другому поводу очень трудно, и чревато тем, что за допаминовым всплеском всегда идет допаминовый провал, чем выше всплеск, тем глубже провал. лучше пепеждать.

 

[Ятут]

Я на пару часов оффлайн. уехал на закупкуу

 

[МамаLens]

все эти занятия помогают у.бивать скуку, но не тоску
в то время, когда накатывает тоска, не получится просто как робот заниматься мелким монотонным трудом. ты займешь руки и голову, но тоска/злость/обида никуда не денется.
нужны занятия, которые приносят эмоции, мегяют гормональный фон:
кто-то загимается силовыми тренировками: получает выброс эндорфинов;
кто-то занимается с собакой/детьми/ общается с близкими, получает поилив окситоцина;
кто-то илет в групппы, или какие либо кружки по интересам, чтобы почувствовать себя частью чего-то большего: прилив сертонина.
эти все гормоны помогают прожить допаминовый провал. пробовать замещать допаминовый провал допаминовыммвсплеском по другому поводу очень трудно, и чревато тем, что за допаминовым всплеском всегда идет допаминовый провал, чем выше всплеск, тем глубже провал. лучше пепеждать.

Ого, какие у Вас познания. Таак, помогите разобраться.
Значит, допаминовый провал - тоска/злость/обида.
А допаминовый всплеск - это что?
Провал нужно переждать или забить другими гормонами (силовой спорт, общение с детьми или животными, общение в группах)

 

[Ятут]

О них и речь

Да, помнится после расхода с Лейсан, я пристрастился к утренним пробежкам. отвлекало. задышал по иному

 

[Ятут]

все эти занятия помогают у.бивать скуку, но не тоску
в то время, когда накатывает тоска, не получится просто как робот заниматься мелким монотонным трудом. ты займешь руки и голову, но тоска/злость/обида никуда не денется.
нужны занятия, которые приносят эмоции, мегяют гормональный фон:
кто-то загимается силовыми тренировками: получает выброс эндорфинов;
кто-то занимается с собакой/детьми/ общается с близкими, получает поилив окситоцина;
кто-то илет в групппы, или какие либо кружки по интересам, чтобы почувствовать себя частью чего-то большего: прилив сертонина.
эти все гормоны помогают прожить допаминовый провал. пробовать замещать допаминовый провал допаминовыммвсплеском по другому поводу очень трудно, и чревато тем, что за допаминовым всплеском всегда идет допаминовый провал, чем выше всплеск, тем глубже провал. лучше пепеждать.

Что такое тоска?
как человек может посвещать время тоске? Зачем человеку так поступать.
мир огромен и интересен.

 

[МамаLens]

Да, помнится после расхода с Лейсан, я пристрастился к утренним пробежкам. отвлекало. задышал по иному

Ага, параллельно употреблял(

 

[Ятут]

Ага, параллельно употреблял(

Да, я пил тогда очень много.

 

[МамаLens]

Да, я пил тогда очень много.

Кирилл, звонить будешь?

 

[Мама К0ли]

Что, конкретно не в состоянии признаться что, да, было такое. Преобретал инфу на закладки через интернет.

Приобретал конечно. Связь держал по тг с соупотребами

Да, увидел, понял. Хитрил.

Что ты всё про телефон здесь пишешь. Ты в вопрос вникни!!! И в свои ответы про ИНТЕРНЕТ.
О ТЕЛЕФОНЕ ЗДЕСЬ РЕЧИ НЕТ, ВОПРОС ПРО ПРЕОБРЕТЕНИЕ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ.
СТРАНИЦА _385-я. ПЕРЕЧИТАЙ, опять пытаешься соскочить?

 

[Мама К0ли]

Да я сам толком ничего не понял.
Касаемо аппаратов кнопочных или сенсорных для меня так и нет разницы каким пользоваться. я не придаю значения и не пытаюсь технику прикрутить к употреблению, для меня это просто средство связи не более, как я и написал.
Есть некоторые рекомендации и я ими буду пользоваться, рекомендуют кнопочный аппарат.

И после всего ты пишешь маме, что сам ничего не понял из моего вопроса-ответа.
Страница- 386.

 

[Ятут]

Кирилл, звонить будешь?

Мам,я сегодня дежурный. смогу позвонить в 9 вечера по мск. Не поздно будет?

 

[Ятут]

Что ты всё про телефон здесь пишешь. Ты в вопрос вникни!!! И в свои ответы про ИНТЕРНЕТ.
О ТЕЛЕФОНЕ ЗДЕСЬ РЕЧИ НЕТ, ВОПРОС ПРО ПРЕОБРЕТЕНИЕ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ.
СТРАНИЦА _385-я. ПЕРЕЧИТАЙ, опять пытаешься соскочить?

Конечно интернет был в моей жизни до начала лечения, и я им пользовался.
Но разве стоит его игнорировать и не пользоваться благами современности в трезвой жизни.
Или я снова не туда смотрю?

 

[Мама К0ли]

Конечно интернет был в моей жизни до начала лечения, и я им пользовался.
Но разве стоит его игнорировать и не пользоваться благами современности в трезвой жизни.
Или я снова не туда смотрю?

Ты что, решил поиздеваться прикидываясь дурачком?
Перечитай свои ответы на мои вопросы.

 

[Ятут]

Ты что, решил поиздеваться прикидываясь дурачком?
Перечитай свои ответы на мои вопросы.

Хорошо, перечитаю.

 

[Мама К0ли]

Хорошо, перечитаю.

Что хорошо, читай выше там всё написано.
Третий день одно и то-же.
Читай и ответь. Жду.

 

[Ятут]

Что хорошо, читай выше там всё написано.
Третий день одно и то-же.
Читай и ответь. Жду.

Вот мой ответ.
Интернет в моей жизни присутствовал, по скольку я был нарком, использовал я его для приобретения наркотиков, посредством связи с соупотребами.

 

[Мама К0ли]

Вот мой ответ.
Интернет в моей жизни присутствовал, по скольку я был нарком, использовал я его для приобретения наркотиков, посредством связи с соупотребами.

Интернет не просто присутствовал.
Через интернет, ты преобритал наркотики и это факт.
А что маме сказал?, что не пользовался, а либо покупал с рук, либо отбирал.
Можешь прочесть своё резюме на странице 382-а.
Пока ты врёшь, ничего хорошего у тебя не будет.
Вспомни свои срывы и сними розовые очки.

 

[GrandMa]

Вот мой ответ.
Интернет в моей жизни присутствовал, по скольку я был нарком, использовал я его для приобретения наркотиков, посредством связи с соупотребами.

Кирилл,ты можешь получить ответ на любой свой вопрос у Юлии Лас . Воспользуйся редкой возможностью

 

[Юлия_Лас]

Что такое тоска?
как человек может посвещать время тоске? Зачем человеку так поступать.
мир огромен и интересен.

привет
зачем? за тем же, зачем наркотики долбят. потому что не умеют по-другому или не получается.
можно подумать, ты стал накоманом, потому что каждую секунду своего существования ощущал интересность бытия, а не потому что тебя захлестнула допаминовая петля.
ты отрицаешь очевидное, ведешь себя как наркоман в начале лечения: это не про меня, я не такой как все.
ты такой как все, даже если ты не оперируешь такими словами как тоска.
но у тебя есть возможность сейчас уже застраховать себя от срывов, метод учит тебя и твоих родных как. а ты: "ах, мамо, бросьте, я так не делал!"
ага, мама "не такого" полгода лечила, лечила, но, видать, не долечила.

 

[МамаLens]

@Ятут
Кирилл, чем занят? Почему не на связи?