На самом деле нет вранья.
привет!
Я понимаю о каком состоянии Вы говорите.
Привет!
Привет!
Ну, Кирилл, я часто наблюдала у тебя плохое настроение. Ты не переоцениваешь ли свои силы? Ты ведь "лечил" наркотиком эти состояния?
Мам. Не знаю что я лечил. Я в употреблении много лет был. Но с настроением как тор справлялся, находил занятие и тогда, когда ничего не было из веществ
Так вот мне и хочется понять, как именно будешь справляться, когда будет доступ к веществами и знакомая дорожка быстрого устранения грусть-печали.
Почитаю журнал о звуке, еще лучше скачаю программу по проектировке усилков. изучу в инете что можно соорудить из Расбери Пай. наверняка вышла новая модель. Пересмотрю презентацию первого айфона. пересмотрю бой мейвезера и заба джуды. перекушу.прогуляюсь. спать лягу
Ну, ладно. Дел полно у тебя). Главное, не переоцени свои силы. А что говорят по методу?
А так-то, сон, да - лучшее лекарство, чтобы переключиться
Верно. если почувствую, что прямо плохо, обязательно сообщить
чтение и последующий сон)
Продолжим. Ну, вот, прошла неделя. А состояние тоски все усиливается. "Ни сна, ни отдыха измученной душе
Разговаривать о состоянии.Не держать в себе, предположу. Но я никогда себя не доводил до таких состояний, не ною, просто работал, и тоска уходила
Да, физическая нагрузка хорошо действует на выработку хороших гормонов.
да, видимо так
Ты, кстати, как к посильному занятию спортом относишься? Не хочешь чем-нибудь позаниматься?
Нет особого рвения. считаю, что физ нагрузки хватало на работе. может утренние пробежки или велопоездки, как вариант
О них и речь