8. Нужно и нельзя
Вывод:
Ничего сложного, все логично. Избавиться от лишних триггеров, обеспечить себе покой и лечиться.
Что думал раньше:
Считал, что совет про музыку, энергетики и подобное — хрень и ничего страшного не будет если я например на дежурстве послушаю Глеба Самойлова. Убеждал себя, что не такой уж он и тяговый для меня. Теперь уже никогда не узнаем, насколько сильно это повлияло на дальнейшие события. Понятное дело, что все спихнуть на этот факт нельзя, но… Ходить по краю и испытывать себя я больше не собираюсь. Может быть в ребе этот факт ни на что и не влиял, а когда я начал слушать то же самое в условиях свободы и триггеров, начались некоторые процессы.
Что думаю сейчас:
Слышал, что про бросание курить — миф. Так говорят просто чтобы не шатало еще сильнее. А так на самом деле статистика показывает, что те, кто бросил сразу все, остаются трезвыми в большем количестве. Не собираюсь, опять же, спихивать свой срыв на то, что я не бросил курить. Нормальные ребята курят до сих пор и при этом трезвые. Просто вспомнил факт.
Пример:
Я не нахожусь в той квартире где происходила основная часть моего лечения, но я торчал буквально везде где появлялся, поэтому под рекомендацию «лечиться в том же месте где употреблял» попадаю.
Вывод:
Ничего сложного, все логично. Избавиться от лишних триггеров, обеспечить себе покой и лечиться.
Что думал раньше:
Считал, что совет про музыку, энергетики и подобное — хрень и ничего страшного не будет если я например на дежурстве послушаю Глеба Самойлова. Убеждал себя, что не такой уж он и тяговый для меня. Теперь уже никогда не узнаем, насколько сильно это повлияло на дальнейшие события. Понятное дело, что все спихнуть на этот факт нельзя, но… Ходить по краю и испытывать себя я больше не собираюсь. Может быть в ребе этот факт ни на что и не влиял, а когда я начал слушать то же самое в условиях свободы и триггеров, начались некоторые процессы.
Что думаю сейчас:
Слышал, что про бросание курить — миф. Так говорят просто чтобы не шатало еще сильнее. А так на самом деле статистика показывает, что те, кто бросил сразу все, остаются трезвыми в большем количестве. Не собираюсь, опять же, спихивать свой срыв на то, что я не бросил курить. Нормальные ребята курят до сих пор и при этом трезвые. Просто вспомнил факт.
Пример:
Я не нахожусь в той квартире где происходила основная часть моего лечения, но я торчал буквально везде где появлялся, поэтому под рекомендацию «лечиться в том же месте где употреблял» попадаю.
