В этом надо разбираться на свежую голову, догадок много, но правды нет.
Вообще я просто боюсь ошибаться, а мозг мне говорит что из двух вариантов я выбираю почему-то неправильный, поэтому считаю себя тупой, ведь умный человек чаще выбирает другой вариант.
.
Значит получается так: ты боялась ошибиться, несколько раз. И мозг это закрепил - боязнь и связанные с этим неприятные чувства.
Получается - это зависимость
А от зависимости у тебя в руках есть оружие: понимание проблемы, осознанность и её отслеживание - и накладывание антирефлекса
При выборе отталкивайся от следующего: нужно ли тебе это?
Не повредит ли тебе и окружающим это?
И смело вперёд)
В некоторых ситуациях в принципе правильного выбора нет). Есть просто любое решение. И оно верное)
Например, тебе предложили горячий шоколад, в МФЦ
Выпьешь ты его или нет - решение в обоих случаях верное)
Ибо никому не вредит
И предложили хорошие люди от чистого сердца. В случае отказа - не обидятся, да и вообще значения не придадут
А вообще ещё интуицию слушай, она помогает
Насчёт накладывания антирефлекса
Напоминай себе, при каждом выборе, что во первых - ты внимательно к нему подошла и взвесила все плюсы и минусы, то есть - сделала ВСЁ возможное, что от тебя зависело. И ответственность берёшь на себя
Во вторых - самое главное - что всё можно будет переиграть, если что)
ВСЁ решаемо
И в третьих - ошибаются ВСЕ!)))))))
Даже САМЫЕ умные
Давай, работай над этим, закрепляй в мозгу. Через страх, через нежелание что либо делать
Со временем это вытеснит твой страх
