Лёня на солях. Бросаю наркотики

Мама Коли написал(а):
Здравствуйте! Всё правильно, НО, нужно не просто не употреблять потому что нельзя, а понять и осмыслить что употреблять нарко\алкоголь -это сблеф, фу и мерзость ведущая в могилу.
Понять, что все вопросы и возникающие проблемы создаваемые нами самими, решаются на трезвую и светлую голову. Осознать что весь этот яд несовместим с жизнью и не нужен от слова совсем безвозвратно.
Нажмите для раскрытия...
Согласна !
 
Лёня написал(а):
Вы не считались с моими чувствами потому что держали на меня обиды хотя я был маленький и многое делал не осознанно или машинально. Вы до сих пор припоминаете мне фразу про слёзы, хотя сколько мне было тогда? 5?
Ваши потерны поведения противоречили напрямую вашим учениям.
Не ругайся, но я ругаюсь потому что меня довели.
Не предавай, но я буду любить только себя а на чувства других мне всё равно.
Не манипулируй, но это так надо было.
Не лги, но я потом правду скажу, так надо
Не кради, но это не воровство, а нам надо.
Не лукавь и не лицемерь, ну а что изменится, а так всё тихо мирно прошло.
Не будь жадным, но это не жадность а бережливость.
Не утаивай, но ты маленький, потом поймёшь, я не мог(ла) иначе.
и это только на вскидку...
Конкретно ты и бабушка В. не следили за языком в обществе ведь вам что то казалось забавным.
Игрались со мной как с куклой наряжая(в жабо колючее и в другие дурацкие наряды) и принуждая делать то что мне было стыдно(играть в парке к примеру).
Что то было по вашему нужно мне и помогало бы мне развиваться и если я отказывался вы обижались. (этот потерн я так и не победил а по этому и не научился нормально отстаивать позицию и отказывать людям).
Конкретно ты проявляла слабость и винила во всём окружение(при этом учила меня обратному)
Конкретно бабушка В. не могла признавать свои ошибки а ты говорила: ну вот такая она. (и даже извиняясь это выглядело: прости что не добавили, прости что нарвался, прости что тебя плохо воспитали) Она научила меня держать удар и я знаю что она меня любила и любит но пример характера и обшей терпимости к нему не айс
Конкретно отец со мной всё время пытался соперничать с позиции силы и достижений (при этом рассматривая себя только с положительной стороны), однако в подростковые годы наши отношения с ним окрепли и я смог больше ему открыться (так как он был более открыт и честен). Однако его образ жизни тоже асоциален и даже у меня вызывал вопросы.
Конкретно бабушка Л. это пример закостенелости и консерватизма взглядов, жизни по своим принципам и боязни всего незнакомого. Я помню много приятных моментов из детства и благодарен за всё но безучастности именно к формированию моей личности а не отношений с тобой и отцом и проекции их на меня это не меняет.
Дед это пример как говорить и не делать или гордиться и хвалиться собой просто за то что он есть или какой был когда то вот такой хороший, обижаться на других когда у самого что то не получается.
Я очень признателен ему и очень и м дорожу, правда, что он у меня есть, я люблю его и благодарен что он нянчился со мной маленьким. Но когда я вырос я обращал внимание больше на черты характера и на слова и действия, а не только на наличие.
Дядь, тёть сестёр и братьев я в расчёт не беру.
Хотя могу отметить что Сергей и Лёха имеют передо мной особое уважение и авторитет достойный подражанию и Тётю Таню я очень сильно люблю и ценю всё что она для меня сделала и что со мой обсуждала.
У меня прекрасная семья, я всеми очень дорожу и всех сильно люблю. Но ребёнок учится на том что видит а не тому что ему говорят, уж простите. Опыт который я перенял и прожил бесценен. Так что не думаю что вам есть о чём жалеть ведь то какой я стал только моя вина.
Нажмите для раскрытия...
Конечно , есть за что упрекнуть .
Все ошибаются , и мы ошибались .
Прости
 
Лёня написал(а):
Урок №9 статья 2. Можно ли пить спиртное после лечения тем, кто бросил наркотики?
---
Вывод:
о Есть ограничения и исключения но для остальных прямого запрета нет.
Мысли:
о Помня что алкоголь - яд многие добровольно ведут ЗОЖ.
Пример:
о Я намерен отказаться от всех вредных привычек и ограничить себя и в употреблении спиртного.
Нажмите для раскрытия...

Стоит подумать о том , получится ли ограничить .
Вспомни Сеню , он знает , что ограничить не получится - не хватает силы воли - только" табу ".
Поэтому может быть ограничить только лишний риск ?
 
Лёня написал(а):
Урок №8 статья16. Причины срывов и работа над ошибками
---
Вывод:
о Причин для срыва не так много как может казаться и все они завязаны на личностных качествах зависимого.
Мысли:
о Помня причины можно предугадать последствия.
Пример:
о У меня были мысли о том что я смогу курить изредка если завяжу с системой, но даже после длительного воздержания я не только нагонял но и перегонял себя прошлого.
Нажмите для раскрытия...
Привет
Какие ниточки были в голове за период этого лечения ?
 
Лёня написал(а):
Урок №8 статья 17. Раздразнивание себя по причине недостаточно качественного лечения
---
Вывод:
о Пока есть ниточка, наркоман будет тешить в себе надежды.
Мысли:
о Пока думаешь об употреблении будешь хотеть употребить подсознательно.
Пример:
о Я думал о незавершённых делах с соупотребами или что смогу прийти к контролируемому употреблению, но сейчас осознаю что это были лишь фантики на тропинке по которым я бы мог вернуться.
Нажмите для раскрытия...
А лечение соупотребки не считаешь "незавершенным делом с соупотребом"
 
Лёня написал(а):
Урок №8 статья 18. Когда срыв — вовсе не срыв
---
Вывод:
о Есть срыв(который не всегда ведёт к рецидиву), а есть намеренный возврат к употреблению. Употребление это выбор, а не случайность.
Мысли:
о Если человек усвоил материал и всё равно вернулся к употреблению намеренно то ему поможет только метод дна.
Пример:
о Я предполагал что есть разница между срывом и намеренным возвращением к употреблению и теперь меньше себя виню за прошлые срывы и не допущу будущих.
Нажмите для раскрытия...
Меньше, но все же винишь? Ты самостоятельно вылезти из этого замкнутого круга не мог
Винить себя - значит не понимать механизмы зависимости, не понимать, что это болезнь, а не твоя прихоть
 
Лёня написал(а):
Урок №9 статья 1. Можно ли напоминать бывшему наркоману про наркотики?
---

Вывод:
о Разговоров о наркотиках должны избегать не вы, а больной.
Мысли:
о Напоминать ему о прошлом можно и нужно для разрушения старого и образования нового потерна поведения.
Пример:
о Сталкиваясь с раздражителями первые 2 недели в РЦ я думал как хочется покурить, а теперь спокойно могу игнорировать триггеры и тяги.
Нажмите для раскрытия...
Что триггерит ? Тяги как часто ?
 
Урок №9 статья 5. Как восстановить социальную жизнь и карьеру?
---
Вывод:
о Не спешите наверстать упущенное, не печальтесь и живите первое время на минимальных оборотах.
Мысли:
о Избегайте рисков и соблазнов и не сожалейте об упущенном а концентрируйтесь на предстоящем.
Пример:
о У меня были наполеоновские планы на жизнь, но теперь я понимаю как никогда фразу "тише едешь дальше будешь".
 
Гайка написал(а):
Какие ниточки были в голове за период этого лечения ?
Нажмите для раскрытия...
Я бросал на зубах по этому и ниточек было много. Основной причиной была романтизация растамании и желание испытать ощущение как в начале употребления.
Когда я попал в рц ниточками были незавершённые дела, долги мне от моих соупотребов и надежда на контролируемое употребление.
 
@Лёня Привет, как ты думаешь нарко учет нужен человеку который бросил употреблять, для чего он вообще существует?
 
Гайка написал(а):
Что триггерит ?
Нажмите для раскрытия...
Безалаберность тех с кем сейчас проживаю, двойные стандарты, доёбы(простите но не смог подобрать другое слово) и пустословие.
Сейчас уже проще с этим так как я воспринимаю всё как временные неудобства и сильно их не воспринимаю.
Гайка написал(а):
Тяги как часто ?
Нажмите для раскрытия...
Сначала почти каждый день, и даже во снах.
Сейчас почти нет, лишь моментами и коротко.
 
Максим написал(а):
@Лёня Привет, как ты думаешь нарко учет нужен человеку который бросил употреблять, для чего он вообще существует?
Нажмите для раскрытия...
Привет.
Нарко учёт не лишняя мера как минимум из соображений контроля и повышения ответственности.
Он необходим семье больного чтоб собирать справки, иметь возможность использовать как рычаг и как доказательство при обращении в полицию, а так же с целью экономии на анализах. Вставая на учёт человек даёт государству взглянуть на приближённую к реальным цифрам статистику.
 
Лёня написал(а):
Вы не считались с моими чувствами потому что держали на меня обиды хотя я был маленький и многое делал не осознанно или машинально. Вы до сих пор припоминаете мне фразу про слёзы, хотя сколько мне было тогда? 5?
Ваши потерны поведения противоречили напрямую вашим учениям.
Не ругайся, но я ругаюсь потому что меня довели.
Не предавай, но я буду любить только себя а на чувства других мне всё равно.
Не манипулируй, но это так надо было.
Не лги, но я потом правду скажу, так надо
Не кради, но это не воровство, а нам надо.
Не лукавь и не лицемерь, ну а что изменится, а так всё тихо мирно прошло.
Не будь жадным, но это не жадность а бережливость.
Не утаивай, но ты маленький, потом поймёшь, я не мог(ла) иначе.
и это только на вскидку...
Конкретно ты и бабушка В. не следили за языком в обществе ведь вам что то казалось забавным.
Игрались со мной как с куклой наряжая(в жабо колючее и в другие дурацкие наряды) и принуждая делать то что мне было стыдно(играть в парке к примеру).
Что то было по вашему нужно мне и помогало бы мне развиваться и если я отказывался вы обижались. (этот потерн я так и не победил а по этому и не научился нормально отстаивать позицию и отказывать людям).
Конкретно ты проявляла слабость и винила во всём окружение(при этом учила меня обратному)
Конкретно бабушка В. не могла признавать свои ошибки а ты говорила: ну вот такая она. (и даже извиняясь это выглядело: прости что не добавили, прости что нарвался, прости что тебя плохо воспитали) Она научила меня держать удар и я знаю что она меня любила и любит но пример характера и обшей терпимости к нему не айс
Конкретно отец со мной всё время пытался соперничать с позиции силы и достижений (при этом рассматривая себя только с положительной стороны), однако в подростковые годы наши отношения с ним окрепли и я смог больше ему открыться (так как он был более открыт и честен). Однако его образ жизни тоже асоциален и даже у меня вызывал вопросы.
Конкретно бабушка Л. это пример закостенелости и консерватизма взглядов, жизни по своим принципам и боязни всего незнакомого. Я помню много приятных моментов из детства и благодарен за всё но безучастности именно к формированию моей личности а не отношений с тобой и отцом и проекции их на меня это не меняет.
Дед это пример как говорить и не делать или гордиться и хвалиться собой просто за то что он есть или какой был когда то вот такой хороший, обижаться на других когда у самого что то не получается.
Я очень признателен ему и очень и м дорожу, правда, что он у меня есть, я люблю его и благодарен что он нянчился со мной маленьким. Но когда я вырос я обращал внимание больше на черты характера и на слова и действия, а не только на наличие.
Дядь, тёть сестёр и братьев я в расчёт не беру.
Хотя могу отметить что Сергей и Лёха имеют передо мной особое уважение и авторитет достойный подражанию и Тётю Таню я очень сильно люблю и ценю всё что она для меня сделала и что со мой обсуждала.
У меня прекрасная семья, я всеми очень дорожу и всех сильно люблю. Но ребёнок учится на том что видит а не тому что ему говорят, уж простите. Опыт который я перенял и прожил бесценен. Так что не думаю что вам есть о чём жалеть ведь то какой я стал только моя вина.
Нажмите для раскрытия...

Ещё хотела бы по этому поводу ещё попросить тебя подумать: - если кто то на тебя обижается , то не думать , что это как то очень критично. Это не твоя проблема , а того человека , кого эти эмоции захватили
Ведь , порой они беспочвенны , просто что то накатило
А если хорошо подумать , то совсем не стоило бы и обижаться , обычно мы сами виноваты , если быть объективными . Если искать в себе причины неприятностей , то не возникает психозащит , при которых ищут виноватых .
Ты сам для себя давно решил не обижаться , и это круто . Хочу брать с тебя пример .
Если дальше сможешь так , и перестанешь слишком близко к сердцу принимать чьи то обиды , то жить будет проще.
Не будет надобности в себе растить психозащиты
 
Гайка написал(а):
Дела для тебя могут казаться очень значимыми, но их объединяет одно
Нажмите для раскрытия...
Дело тут даже не в заманчивости.
Она как ни как, если даже сейчас мне изменяет и употребляет дальше, когда то была моей любимой женой.
Я любил её, ещё люблю и надеюсь если не на её верность мне, хотя бы на верность себе и способность принять помощь и пройти лечение.
 
Лёня написал(а):
Привет.
Нарко учёт не лишняя мера как минимум из соображений контроля и повышения ответственности.
Он необходим семье больного чтоб собирать справки, иметь возможность использовать как рычаг и как доказательство при обращении в полицию, а так же с целью экономии на анализах. Вставая на учёт человек даёт государству взглянуть на приближённую к реальным цифрам статистику.
Нажмите для раскрытия...
Ну да ты прав, это также хороший костыль для человека, который употреблял, и уверенность родственников что они в безопасности от наркомана, что в случае срыва, его могут закрыть в наркушке, или психушке.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху