1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше...

Соня. Бросаю пав....

Тема в разделе "Открытые уроки реабилитантов", создана пользователем Софа., 29 апр 2024.

Темы в которых сейчас ответили
Изложения жены Вовы Последнее сообщение вовина жена, 14 окт 2024 в 23:02
Руслан бросаю апвп и марихуану Последнее сообщение Valentina, 14 окт 2024 в 22:46
Между первой и второй- Антон. М Последнее сообщение Янина мама Вадима, 14 окт 2024 в 22:44
Владимир. Борьба с зависимостями Последнее сообщение Светлана мама Володи, 14 окт 2024 в 22:41
Отчет по урокам (общий) Последнее сообщение Вадим Пархоменко, 14 окт 2024 в 22:28
Артем Zhid Бросаю употребление... Последнее сообщение Артем Zhid, 14 окт 2024 в 22:02
Артемий 3.0 Последнее сообщение Артемий, 14 окт 2024 в 21:20
Про «не таких». Нарконовости Последнее сообщение IRISKA, 14 окт 2024 в 21:17
Серёга. Бросаю бухать и торчать Последнее сообщение Сергей_Бел, 14 окт 2024 в 20:40
View Users: View Users
Опции темы

Опции темы

Страница 124 из 434
  1. Софикс

    Софикс 3 триместр

    Регистрация:
    29 апр 2024
    Сообщения:
    7.410
    Симпатии:
    2.204
    Антипатии:
    977
    Ладно, мамуль, спокойной ночи вам!)
     
    Софикс, 30 май 2024
    #2461
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  2. КудряшкаSwue

    КудряшкаSwue Мама Софы Наш человек

    Регистрация:
    30 апр 2024
    Сообщения:
    1.113
    Симпатии:
    955
    Антипатии:
    31
    Кто ваш огород
    Что растет в огороде? Понравилось сажать?
     
    КудряшкаSwue, 30 май 2024
    #2462
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  3. КудряшкаSwue

    КудряшкаSwue Мама Софы Наш человек

    Регистрация:
    30 апр 2024
    Сообщения:
    1.113
    Симпатии:
    955
    Антипатии:
    31
    Спасибо и тебе )
    Тебе сны снятся, какие?
     
    КудряшкаSwue, 30 май 2024
    #2463
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  4. Софикс

    Софикс 3 триместр

    Регистрация:
    29 апр 2024
    Сообщения:
    7.410
    Симпатии:
    2.204
    Антипатии:
    977
    Ну тяжело, как то это все, мы посадили пока что только кабачки, лук, морковь.
     
    Софикс, 30 май 2024
    #2464
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  5. Софикс

    Софикс 3 триместр

    Регистрация:
    29 апр 2024
    Сообщения:
    7.410
    Симпатии:
    2.204
    Антипатии:
    977
    Не, ничего особо не сниться, а если и да, то не запоминаю. Зато режим наладила.
     
    Софикс, 30 май 2024
    #2465
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  6. КудряшкаSwue

    КудряшкаSwue Мама Софы Наш человек

    Регистрация:
    30 апр 2024
    Сообщения:
    1.113
    Симпатии:
    955
    Антипатии:
    31
    Молодец!главное сохранить потом
     
    КудряшкаSwue, 30 май 2024
    #2466
    Софа нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  7. Софикс

    Софикс 3 триместр

    Регистрация:
    29 апр 2024
    Сообщения:
    7.410
    Симпатии:
    2.204
    Антипатии:
    977
    @КудряшкаSwue
    Привет, мам! Я хотела тебя еще вчера попросить (Настя напомнила, когда сейчас тоже своей маме писала), если приедете ты можешь пожалуйста привезти постельное белье хлопковое и побольше летних вещей, топики, футболки, зипку ( черную ), что-нибудь их вкусняшек.
     
    Софикс, 31 май 2024
    #2467
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  8. КудряшкаSwue

    КудряшкаSwue Мама Софы Наш человек

    Регистрация:
    30 апр 2024
    Сообщения:
    1.113
    Симпатии:
    955
    Антипатии:
    31
    Привет!@Софи, про постельное белье тоже думала сразу, но что-то перед поездкой забыла!привезу!надо будет тогда вещами обменяться, чб там склад не устраивать. Зипку черную не помню, если синтетика, то с твоей аллергией лучше хлопковую зеленую. Что из вкусняшек? Курево купили? Часто куришь? Зубы желтые будут(((
     
    КудряшкаSwue, 31 май 2024
    #2468
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  9. КудряшкаSwue

    КудряшкаSwue Мама Софы Наш человек

    Регистрация:
    30 апр 2024
    Сообщения:
    1.113
    Симпатии:
    955
    Антипатии:
    31
    @Софа
     
    КудряшкаSwue, 31 май 2024
    #2469
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  10. Софикс

    Софикс 3 триместр

    Регистрация:
    29 апр 2024
    Сообщения:
    7.410
    Симпатии:
    2.204
    Антипатии:
    977
    Да, на счет обмена сделаем. Из вкусняшек конфеты, по типу батончиков на развес можно. Курево не купили 4-ого числа закупка вроде, редко курю.
    Сейчас пирог с капустой и яйцом готовлю.
     
    Софикс, 31 май 2024
    #2470
    Некит и КудряшкаSwue нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  11. КудряшкаSwue

    КудряшкаSwue Мама Софы Наш человек

    Регистрация:
    30 апр 2024
    Сообщения:
    1.113
    Симпатии:
    955
    Антипатии:
    31
    @Софа , вот только когда приедем не знаю
     
    КудряшкаSwue, 31 май 2024
    #2471
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  12. КудряшкаSwue

    КудряшкаSwue Мама Софы Наш человек

    Регистрация:
    30 апр 2024
    Сообщения:
    1.113
    Симпатии:
    955
    Антипатии:
    31
    Сметану б. Светы и булочки ела?
     
    КудряшкаSwue, 31 май 2024
    #2472
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  13. Софикс

    Софикс 3 триместр

    Регистрация:
    29 апр 2024
    Сообщения:
    7.410
    Симпатии:
    2.204
    Антипатии:
    977
    конечно)
     
    Софикс, 31 май 2024
    #2473
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  14. Софикс

    Софикс 3 триместр

    Регистрация:
    29 апр 2024
    Сообщения:
    7.410
    Симпатии:
    2.204
    Антипатии:
    977
    Поняла
     
    Софикс, 31 май 2024
    #2474
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  15. КудряшкаSwue

    КудряшкаSwue Мама Софы Наш человек

    Регистрация:
    30 апр 2024
    Сообщения:
    1.113
    Симпатии:
    955
    Антипатии:
    31
    Кроме батончиков больше ничего? Блинов?фрутов, овощей?
     
    КудряшкаSwue, 31 май 2024
    #2475
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  16. Софикс

    Софикс 3 триместр

    Регистрация:
    29 апр 2024
    Сообщения:
    7.410
    Симпатии:
    2.204
    Антипатии:
    977
    Можно фруктов, буду благодарна)
     
    Софикс, 31 май 2024
    #2476
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  17. Некит

    Некит Работяга Команда форума

    Регистрация:
    4 апр 2023
    Сообщения:
    6.354
    Симпатии:
    4.696
    Антипатии:
    69
    @Софа привет, у тебя тяги? Какие конкретно, просто воспоминания, или мысли «вот я выйду, ииии…»?
     
    Некит, 31 май 2024
    #2477
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  18. Софикс

    Софикс 3 триместр

    Регистрация:
    29 апр 2024
    Сообщения:
    7.410
    Симпатии:
    2.204
    Антипатии:
    977
    Привет, на прошлое и воспоминания. Боюсь, срыва за счет этого, даже понимая, что в конце лечения мое мышление измениться, эта неизвестность пугает, начинаю ее раскручивать, появляется тяга за счет этого.
     
    Софикс, 31 май 2024
    #2478
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  19. Юлия_Лас

    Юлия_Лас Мама Некита Команда форума

    Регистрация:
    25 мар 2023
    Сообщения:
    4.342
    Симпатии:
    5.410
    Антипатии:
    21
    Не надо бояться тяг.
    Их будет становиться все меньше и меньше по мере угасания рефлекса.
    Их не надо продлевать: то есть с ними не надо "сцепляться и бороться", от них надо отмахиваться, уворачиваться, отвлекаться. Просто тупо отвлекаться, если застанет тебя не дома, зайти в ближайший магаз, начать меоить одежду, если дома - пойти с мелкими пообщатья, просто каждый раз разноые заняти для отвлечния находить. Потому что тяги не длятся долго, переждала, и дальше живёшь. И их будет все меньше и слабее, если не распалять себя. Не встречаться с соупотребами, не находиться в выпивающих компаниях, не слушать музыку, которая про употребление, и т п.
    С "охереванием" сложнее. Неудачи, плохое настроение, плохое самочувствие будут иногда провоцировать мысли: " А пошло оно всё". Вот здесь вступают в действие рычаги, которые вы с мамой выставите. у тебя должно быть четкое осознание, что если ты себе вдруг позволишь что-то, то твои потери будут несоизмеримы с тем временным "облегчением, которое, как тебе может казаться, получишь. Также надо избегать создания таких ситуаций, которые провоциут большие гормональные колебания, влияющие на твоё ощущение ценности жизни: режим дня очень важен, высыпаться, не ходить голодным, это тоже важно, не провоцировать ссоры в семье, бережно относиться к себе и к другим.
     
    Юлия_Лас, 31 май 2024
    #2479
    Некит, МамаЛена, КудряшкаSwue и ещё 1-му нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  20. Юлия_Лас

    Юлия_Лас Мама Некита Команда форума

    Регистрация:
    25 мар 2023
    Сообщения:
    4.342
    Симпатии:
    5.410
    Антипатии:
    21
    Срыв - это не событие, это процесс.
    Не бывает так, что прям вот напало на тебя и сожрало желание.
    Если не отступать от метода, не распалять рефлекс, никто не нападёт и не сожрёт.
    Все истории срывов, которые я читала - это истории пути к срыву. Люди к этому шли каждый раз, позволяя себе все больше и больше. Все ошибки перечислены в материалах.
     
    Юлия_Лас, 31 май 2024
    #2480
    Некит, КудряшкаSwue и Софа нравится это.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
Страница 124 из 434