Владимир. Борьба с зависимостями

Владимир, какого лешего ты привыкаешь к тому что уже произошло? не надо заниматься самоанализом,
самокопание приводит в стопор и депрессию.
То, что чувствуешь вину хорошо, НО, постоянно винить себя и копаться в этом это плохо заканчивается, это приводит к депрессии и гонянию тяги. Чувство вины, хотя и понятное, может мешать процессу выздоровления. Оно может вызвать стресс, тревогу и даже спровоцировать срыв.
Важно, ты пойми, что прощение себя -это часть процесса исцеления. Это не значит, что ты оправдываешь свои поступки, НО ты должен научиться ПРИНИМАТЬ СЕБЯ и ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЁД.
Только так это работает.

 

Хватит себя пепелом посыпать, все уже случилось и есть. Начинай лечиться и вникай в книги , статьи изложения. Ты должен понимать, что без знаний и перепрошивки мозга наркоманию не вылечить.

 

Ты уже получил урок(срыв). Когда началась депрессия и начал тягу гонять, но молчал.

 

Человек может признал, что не прав только из-за того, чтобы от него отстали. Это из твоего изложения: очень схоже с тобой, ты часто совсем соглашаешься и не хочешь выслушивать - лишь бы отстали.

 

А разве, это не так? Ведь это так и было и есть. Я тебе об этом говорю. Очень много похожего с тобой.

 

Ты же тоже это к себе примеряешь, а если нет, то тогда просто пишешь?

 

Вот и хорошо, главное что бы понимал и откладывал в свою копилку.