Виды стресса, и как он влияет на жизнь

Чацкий )

 

ну я так понимаю, что форум судья
и как адвокат я облажался

 

зачем вообще вставать в позу адвоката? кто тебе дал такие моральные права? ты у нас самый справедливый и самый честный? почему споришь с воспитателями? считаешь, что они не компетентны?

 

Не знаю

Хотелось бы верить, навряд ли

Нет, я такого не говорил

¯\(°_o)/¯

Отстаивал позицию, хоть она и была неверная

 

Честно уже прям конкретно не помню за что, помню что и так подавлена была по-моему из-за доски позора, легла отдохнуть уснула, просыпаюсь беру ноут а тут это, тоже планы были одни, а тут такое обширное задание, что-то вроде этого было прям злая была

 

Ну так только на скоростях было, но после первой ребы желание худеть на них не было вообще, на траме тоже скидывала но это больше потому что ходила много и не улице не кушала, а так потом все равно же привыкание происходит и кушать уже начинаешь как обычно, ну такой цели как похудеть конкретно от наркотиков не испытывала.

 

Ну может если конкретизировать что я испытываю стресс думая о своей болезни из-за совершала всякую дичь, по факту это же уже нельзя вернуть и исправить но я испытываю из-за этого стресс, это относится к виртуальному?

 

хорошо!

 

услужить

 

конечно нет, даже не пытайся в это верить

 

своими действиями ты это выразил, начав спорить с гайкой. типа она слепая и придирается.

 

тебя об этом просил Артур ?

 

а зачем мне это надо? кому?

я не имел это ввиду, когда спорил

нет

 

кому угодно. зачем? потому что ты демонстративный товарищ, тебе важна реакция окружающих на тебя, хочешь быть в центре внимания, в хорошем свете. я не права?

 

если ты позволяешь себе спорить в таком вопросе с воспитателем, это значит, что ты считаешь ее убеждения неверными. или зачем спорить, если ты так не считал?

 

есть такое
ты сама мне говорила, что мне важна похвала и заслуги, неосознанно делаю, потому что себя не люблю

Согласен

 

временно опустились руки. потому что то, что мой ребенок стал наркоманом и ушёл, обворовав дом, просто перечеркивало всю любовь и силы, что я вкладывала в него.

 

1. Как вы поняли, что такое стресс?

Реакция организма на внешние обстоятельства, которая сопровождается повышенной работоспособностью оного.

2. Приведи конкретные 3 примера на каждый вид стресса. (не просто: я употреблял наркотики, поэтому я чувствовал хронический стресс, а конкретно!)

Острый стресс:
1. Лет в 14, помню один тип здоровый и старше меня, нажрался, и лицо мне просто так разбил.
2. Всегда испытываю острый стресс, когда на кону отстаивание себя и своих интересов.
3. На последней работе, каждое утро приходил, и у меня было чувство, что я ни хочу ни с кем здороваться, ни кому ни чего говорить. Но из-за, своего приличия, зачем-то это делал, и испытывал сильный диссонанс. Чувствовал, что это наиграно, и в ответ иногда люди мне просто не отвечали, потому что им было реально на хер не нужно моё "Здрасьте.". Хотя потом я начал понимать, и старался, слушать свои ощущения, и не делать того, чего на самом деле не хочу.

Хронический стресс:
1. Когда в школе ко мне было, не хорошее отношение. В какой-то момент, я уже шел по школе от урока к уроку, в постоянном ожидании, что вот-вот встречу тех, кто мня докучает. За углами высматривал, можно ли пройти по какому-то коридору или стоит обойти.
2. Меня волнует, то что, у меня на данный момент нет понимания, чем я хочу заниматься по жизни, волнует, что нет образование. Но при этом, этот вопрос стоит и ни куда не денется. Просто пока я выздоравливаю, я отсрочил, принятие этого решения, но рано или поздно придется на него ответить. Меня в принципе иногда трогает вопрос о будущем.
3. Иногда животное начало, требует своего подтверждения, среди других особей. Но по объективным причинам я не могу, это удовлетворить, а иногда понимаю, что и не надо. Хотя иногда хочется. Но данный аспект, легко мною переноситься, ввиду, наличия во мне человеческого начала, которое мне говорит, что это дикая природа, а вокруг меня люди, и у нормальных людей, человеческие ценности. Так что иногда можно перекроить это желание, например помощью ближнему, поддержать кого-нибудь, это дает не меньший заряд положительной энергии.

Виртуальный стресс:
1. Думаю о войне, о возможности на ней умереть. А больше думаю, что в нашу страну может прийти военная разруха. Это будет очень печально.
2. Боюсь что так и не вылечусь, и что когда выйду, методики, которую изучаю не хватит, что бы не употреблять. Иногда посещают негативные мысли, что так ни чего и не получиться, достигнуть (даже если действительно вылечусь от наркомании) в жизни. Что мои способности ограничены и находятся на близко к максимально допустимому значению.
3. Обязательства, перед людьми, условия, которые мне ставят, так вот страх, не успеть и плохо их выполнить.

3. Приведите 3 примера, когда ВАШЕ поведение становилось причиной для стрессов ВАШИХ близких.

1. Плохая учеба в школе. Просто я плохо учился, родителям понятно такого "результата" не хотелось. Конец каждой четверти, для меня был стресс, страшно было дневник получать, в ожидании, что там будут плохие оценки. "Спасибо" учителям, что "натягивали" оценки.
2. Наркомания, это отдельная история, почти во всю "сознательную" жизнь. Первая половина наркомании, была в скрытой форме. Родители понятно, что далеко не сразу всё стали понимать и предполагать. Но это скрытая форма сопровождалась, плохой учебой, отсутствием какого-либо и к чему-либо стремления, то есть было чувство, что всё идет не по лучшему сценарию.
3. Последний "срыв". Априори ужас, тут конечно все надежды рухнули, борьба, стало понятно, что не заканчивается, сил надо много (всем и мне и родителям), и до хороших и спокойных времен ещё неизвестно сколько.

4. Замечали ли вы за собой истощение после длительных стрессов? как оно проявлялось и после чего?

Если не считать употребление, то только в армии. Там я просто устал от постоянных обязанностей. И я просто терпел, в ожидании того самого момента освобождения от службы.

5. Как я справляюсь со стрессом?

Употреблял наркотики, подрочить ещё можно

На момент написания этого ответа на вопрос, отношусь к стрессу, осознанно. Я понимаю, что это реакция организма, стараюсь это просто принять как должное. Но при этом обязательно рассуждаю про себя, что его вызвало, как этого избежать в следующий, в общем провожу работу над ошибками. И конечно на данный момент, я понимаю, как надо себя вести, что бы эмоциональное состояние было всё время в пределах нормы.

 

И после этого, что видел брата или слышал пьяного, всегда напивался тоже. Вот для меня- это было стрессом

 

Желудок точно спасибо не скажет, во первых, ты его растянешь, а потом головная боль как не поправиться. Соедени две ладони, вот твой размер желудка, а много ешь- желудку тяжело и растягивается постепенно. И смотри, как приближается возраст, у многих мужчин проблема как убрать живот