Бросаю алкоголь, Антон

Виктория, спасибо за поддержку!
Я буду стараться.

 

УРОК 3, ЧАСТЬ 1.

23. Как жить после наркотиков и почему так сложно решиться бросить?

ВЫВОД
Проблема наркомана в том, что он не знает как жить без наркотика, постоянно бегая по замкнутому кругу. Больной мозг не дает шанса увидеть мир с другой стороны. Человек попросту не видит и не понимает, что может быть другая жизнь. Необходимо лечение с поддержкой близких людей. После выздоровления необходимо восстанавливать репутацию, начинать новую жизнь.

МЫСЛИ
Практически во всех статьях один и тот же совет: близкие, близкие, близкие. Признаюсь, это несколько смущает. Отношения с близкими натянуты и напряженные, жена на следующей неделе уходит. Получится ли самому выбраться? ХЗ. Ну и основной посыл статьи - соскочить с употребления, попробовать жить БЕЗ наркотика, попытаться увидеть мир под другим углом, начать жизнь с чистого листа, возможно, уехать в другое место, выбрать другую сферу занятий, сменить жену...

ПРИМЕРЫ
В моей жизни было примерно так, как описано в статье. Поле зрения было сужено и сфокусировано на употреблении, мозг постоянно рисовал какую-то параллельную реальность из несуществующих проблем чтобы вернуть в привычное состояние, когда "все под контролем". Жизнь в трезвости была полна неудач и стрессов. И лишь вечером "на балконе" можно было осознать, переварить и вернуться в "нормальное состояние". Снять стресс, как я выражался годами, делая самую большую ошибку своей жизни. Ну а насчет восстановления репутации, денег, на создание новой семьи уйдут годы. Если вообще это получится в моем возрасте. Это печалит. Но однажды я выбрал "такую" дорогу. Никто не виноват. Такой путь, такая дорога. Интересно, это воля Высших сил или случайность? Вряд ли это был осознанный выбор.

 

УРОК 3, ЧАСТЬ 1.

24. Почему люди плюют на все и становятся наркоманами?

ВЫВОД
Мозг наркомана находится в плену у наркотика. Разумные доводы не позволяют выбраться из этой ямы потому что логика человека выстраивает психозащиту. Мозг требует вещество и разуму сопротивляться этому невозможно. Наркома не понимает разумных доводов, т.к. просто не может это понять, т.к. закрепленный рефлекс перебороть невозможно. Убеждает себя и близких, что все в порядке, может бросить или контролирует ситуацию. Он искренне верит в это. Это правда в его понимании.

МЫСЛИ
Наркотик нравится всегда. Это очевидно. И вокруг употребления наркоман выстраивает свою правду. Он делает это не специально: так работает его мозг. Он живет в своем мире и на самом деле верит в свои слова.

ПРИМЕРЫ
Много раз супруга мне указывала на злоупотребление алкоголем. Я соглашался с ней, обещал контролировать ситуацию. И искренне верил в это. Какое-то время получалось. А если не получалось, я всегда мог разумными словами донести до неё причину употребления. И - удивительно - это срабатывало почти всегда. Она со мной во многом соглашалась. Я не врал, когда рассказывал о проблемах на работе. Я не врал, когда рассказывал о депрессивном и грустном состоянии. Я не врал, когда рассказывал, что родственники на даче ведут себя так-то и так-то. Она всегда поддерживала меня. И понимающе относилась к бутылке. Ну я так думал, по крайней мере. И я искренне верил в то, что выпив пива после работы, мой мозг отдыхает. Мне было проще разговаривать по телефону в немного поддатом состоянии. Снимались какие-то блоки. Мне проще было делать домашние дела, испытывая легкий кайф от пива и хорошей музыки. Я таким образом отдыхал. И самое интересное, что много-много лет никто не был против. Ну или совсем чуть-чуть. Или мне так казалось. Ну а как же не выпить мужу или мужчине? Он же устал, работал, стрессовал. Надо отдохнуть. Вот и не мог бросить десятилетиями, думая, что поступаю как все. Ну и традиционные переживания по поводу близких. В статье дали совет: уходите от него. Это случилось, поэтому волнительно возвращаться в мир через несколько месяцев.

 

Отлично. Рад за вас.
Думаю, ты тоже рада, что я не выношу мозги смсками, как раньше.

Спасибо, что пишешь, всегда интересно и радостно читать, хотя некоторые вещи цепляют и заставляют думать.
Я то ли сам успокоился, то ли таблетки действуют, пью в больших дозировках. Вроде стало легче.

Отсыпайтесь, отдыхайте!

 

@Мари

Маша, привет!
Решил написать родителям небольшое письмо.
Если сочтешь нужным, перешли, пожалуйста им в вотсап, телеграм, как-нибудь.

Письмо для мамы и папы.

Привет, родители! :))))

Наверное, ни разу в жизни не писал вам писем, видимо, пришло время.

Думаю, вы знаете, что со мной приключилось: я сейчас в реабилитационном центре для наркозависимых. В своей жизни дошел до какой-то черты, жить по-прежнему дальше не получалось никак.
Мы говорили с мамой несколько недель назад по телефону, да и раньше говорили периодически.
Жаловался на усталость, на депрессию, на стрессы, на тоску, на "дачу", на жену. Рассказывал маме про таблетки и психотерапевтов, которые прописывали горы разных лекарств, которые не работали. Все оказалось куда проще - алкоголизм.
Именно это и являлось причиной неудач, тех самых стрессов, усталости, обид, тоски, проблем с супругой. Последние месяцы я стал фактически нетрудоспособен: нервные срывы, ругань, ссоры, бесконечная грусть и печаль. Все это заливал алкоголем, "снимал стресс" и убирал тоску.

Лечил не то, что нужно было лечить и, увы, не теми средствами. Годами погружался в темноту, снимая уталость и проблемы алкоголем. Поэтому чуть меньше двух недель назад попросил Катю подыскать для меня реабилитационный центр, инициатор был я сам, она нашла, теперь живу здесь в изоляции. Увы, работу пришлось оставить. От меня там было мало толку, потому что серьезно болен. Психические проблемы, психологические проблемы, проблемы с алкоголем, в общем, состояние за много-много лет стало очень запущенным.

В Центре я пробуду несколько месяцев. Это не больница, к кроватям не привязывают, уколы не делают, таблетки не дают (пью свои, которые назначил психиатр). Находится под Подольском. Ежедневные занятия психотерапией, консультанты, изучение статей и книг, большая работа по переработке материалов. Цель - "вправить мозги". Ребят на реабилитации не много, нас 11 человек с разными диагнозами, все проходим курс лечения.

Постепенно приходит понимание, что болен очень, очень давно. Годами погружался на дно, топил себя. Конечно же, нужно было обращаться за помощью несколько лет назад (5, 6, или еще раньше, не знаю), потому что сейчас психика и эмоциональное состояние в плачевном состоянии.
Но я все эти годы думал, что справлюсь и разберусь сам. Увы, ошибался. Нужна была помощь специалистов.

Всё это - лечится.
Консультанты-психологи, психотерапевты говорят, что меня можно "собрать" обратно, хорошие шансы на выздоровление. Но нужно время. Думаю, я справлюсь.
Очень сильно помогает и поддерживает Катя. Без неё я бы наверняка сдох.

Так что не волнуйтесь, у меня все не так плохо, как могло бы быть. Жив, почти здоров.

Если решите ответить, можно отправить письмо Маше, она разместит его на специальном форуме, я смогу прочитать. Телефона у меня нет. Мой телефон сейчас у Кати. Она с Костиком и своей семьей в отпуске, отдыхает, отсыпается и тоже лечит нервы из-за этой ситуации. Если вдруг решите с ней поговорить, постарайтесь не тревожить, пожалуйста.

Буду рад, если расскажете, как у вас дела.

Всем привет!

 

Ответил в отчете СО

 

УРОК 3, ЧАСТЬ 1.

25. Как человек превращается в алкоголика.

ВЫВОД
Толерантность к алкоголю нарастает годами. Рефлекс не такой сильный как от наркотиков. Алкоголь дает душевное расслабление, психологический комфорт. Тяжелая форма болезни появляется с момента необходимости похмелиться. В этом варианте алкоголь уже прочно вошел в систему обмена веществ организма. Это 2 стадия. Достучаться до человека уже почти невозможно. Произошли изменения в психике из-за постоянных депрессий. Сбой работы гормональной системы. Алкоголик понимает, что поступает неправильно, но убеждает себя, продолжает употребление. С точки зрения наркологии ЖЕЛАНИЕ выпить - это алкоголизм. Весь вопрос в силе организма, насколько он может сопротивляться ядам, именно от этого зависит переход из одной стадии алкоголизма в другую. Для лечения необходима корректировка мозгов. Необходимо убрать неверные установки социума, запустить процесс восстановления психики.

МЫСЛИ
90% населения (так написано в статье) нашей страны - пьющие люди. Весь вопрос в том, на какой стадии употребления находится тот или иной человек. Это не удивительно. В государстве пропагандируется и прививается употребление. "Наливайки" находятся буквально в каждом подъезде каждого жилого дома. Отделы с алкоголем в магазинах занимают огромные площади. Социум всячески поддерживает и идеализирует употребление. Бары, рестораны, отели, курорты. Алкоголь везде льется рекой. У кого организм посильнее, тот имеет возможность остаться на первой стадии. У кого слабее (не значит хуже!), у того толерантность и зависимость развивается быстрее и переходит в следующую стадию алкоголизма.

ПРИМЕРЫ
Выше я уже приводил пример своего первого употребления огромного количества пива в 14 лет. Как же! Компания подростков, старшие ребята, заграничный ПАБ с классикой Великобритании - Гинес. Бармены продавали без проблем. Разумеется, у 14-летнего парня нет мозгов. Потом школа, 10, 11 класс. Тусовки. Знакомства и выпендреж перед девчонками. Первая влюбленность в поезде Москва - Новгород. Бухал весь вагон школьников (10 - 11 классы). В те времена продавали повсеместно. И мы, дети, считали, что это круто. Университет. Не самый удачный университет в лесном массиве за городом. Постоянно на природе. Располагало. Дорогие напитки в гостях. Мы же взрослые! Хотим как взрослые. Потом вечеринки на работе, корпоративы, стрессы и нервы. Лекарство - одно и то же. Десятилетиями. Незаметно, шаг за шагом вниз по лестнице. Поссорился с женой - выпить, успокоить нервы. Устал на работе - расслабиться. Праздник - вот же, хорошие, дорогие напитки. Встреча со знакомым - 05. Потом вторая. Толерантность растет. Мозг старательно перестраивается. Вот и результат. Реабилитация.

 

Здравствуй, Антон! Мы знаем где ты сейчас. Катя нам позвонила на следующий же день. Я надеюсь, что ты серьёзно отнесешься к лечению, раз так получилось в твоей жизни.

 

Привет! Ну хорошо.
Постараюсь.

 

УРОК 3, ЧАСТЬ 1.

26. Почему так сложно признаться себе в алкоголизме

ВЫВОД
Признаться в алкоголизме сложно из-за устоявшихся стереотипов в обществе. Зависимый человек и общество вокруг считает, что у человека отсутствует сила воли, что это распущенность, что алкоголик тупой, эгоист и лентяй, слабый и безвольный человек, душевнобольной. Поэтмоу каждый человек всеми силами отвергает своё заболевание. Чуприна Юлия считает, что алкоголизм - это болезнь, перечисленные признаки - симптомы и проявления заболевания, которое необходимо лечить, так как человек не в состоянии самостоятельно справиться с этим и постепенно деградирует. Это прогрессирующее заболевание, таких людей нельзя презирать.

МЫСЛИ
Стереотипы действительно существуют. Слово алкоголик сразу опускает человека на самый низ. Это обидно, неприятно. Сам начинаешь думать о том, что ты несчастный, не такой, безвольный, слабый, тупой, лентяй. Начинаешь себя ненавидеть, разгоняешь тоску и печаль. Жить с самим собой становится очень некомфортно. Начинаешь себя жалеть и ненавидеть. Это очевидно: ты урод. Сложно принять то, что написано в статье. То, что это всего лишь болезнь. С детства в голову вдалбливаются картины и образы, что алкголик - он под забором или небритый, грязный у магазина утром собирает деньги на чекушку. При этом, если подумать, очень странно выглядит картина, когда в каждом фильме, на каждой улице пропагандируется употребление. Пить дорогой мартини или 100 грамм в респектабельном ресторане или кафе на улице (в обеденное время) - это нормально, круто и солидно. А пить 100 грамм недорогой водки утром (или в тот же обед), но на улице, на лавочке - это позор. Действительно странно. Можно пофантазировать. Я проголодался и купил себе шоколадный батончик. Есть ли разница, где я его буду есть, в ресторане, метро, кинотеатре или на лавочке? Очевидно, что любой отнесется к этому безразлично. Употребление сникерса обществом разрешено. Но употреблению алкоголя должны сопутствовать непонятные вещи. Нажираться на даче под шашлык или в отеле, кафе во время отпуска - это нормально. Какой же я алкаш, коньячок под шашлычок. Нажираться дома в одиночку - в целом тоже почти норма (никто же не видит и не знает). Но в некоторых местах нажираться не положено. Такие традиции, увы. Самое интересное, что зачастую от состояния "нормальный, просто бухой" до "нажрался в говно" отделяет один глоток или рюмка. Вот ты за столом, вроде нормальный (так кажется), а потом стакан - и всё. Соответственно, от статуса "нормальный" до статуса "конченый алкаш" может отделять буквально одна рюмка напитка. Как-то странно. Довольно часто задумывался: где же грань?
Если я беру на кассе 1 бутылку пива, я алкаш? Очевидно, что нет.
Две? Ммммм, наверное, тоже не алкаш. Три? Ну люди, возможно (хотя всем насрать) подумают, что пить планируется в компании.
Четыре бутылки? Тоже в компании, наверное. А если для себя? А если не одну бутылку, а полторы? Или 10 бутылок? Уже алкаш?
Никто не смотрит на тебя как на больного, если ты в макдаке набираешь гору бургеров, картошки и колы и жрешь. Подумают: ну голодный, возможно.
А тут работает иначе. Стереотипы.

ПРИМЕРЫ
Отпуск, море, отель, пляж. Половина мужского (часть женского) контингента отдыхающих в 7 утра завтракают с пивом. Очевидно, что это не нормально, но воспринимается обществом "более-менее". Человек же в отпуске. Все пляжи всегда полупьяные. Может быть, я был только в таких местах, не знаю. Люблю Адлер. Любой пикник или шашлык сопровождается возлияниями. Безумными возлияниями. Каждую пятницу в Перекрестке возле дома на кассах выстраиваются огромные очереди. Я всегда обращал внимание жены на то, что происходило на кассах. Заранее оправдаюсь: последние несколько месяцев при ней или ребенке себе алкоголь не покупал. Толпы стоят на кассах. Ассортимент: Водка 07 + 5 банок пива, другой: Водка 025 + 2 пива. Женщины: пара бутылок вина. Молодые парочки: несколько банок пива. Компания молодых парней: 20 банок пива и рыба. Выходит, что в пятницу нажраться можно. Мы не алкоголики. Мы просто расслабляемся. Как себе признаться в болезни?
В субботу тоже можно, но не так сильно, как в пятницу. Мы не алкоголики. У нас продолжение банкета. Классика.
В воскресенье отходим, в понедельник на работу. Уверен, что по такой схеме живет большинство. И никто алкоголиком себя не считает.
Но стоит чуток перебрать, всё. Уехал в другую касту. То есть нужно постоянно держать какой-то контроль. А зачем его держать и ограничивать, если все равно уже употребил? Признаться в алкоголизме невозможно до определенной стадии. Никто не хочет быть "конченым". А немного конченым быть можно.
Сериал "Сваты". Ужасный сериал, который, к огромному сожалению смотрит (смотрел) мой сын. Надеюсь, Катя запретит и заблокирует это говно.
В каждой серии герои буквально упиваются водкой. При этом создан образ этаких деревенских простачков. У них всё хорошо. Ну выпивают вечерами на даче. Как все. Кончеными алкашами их не выставляют. Но даже я, зависимый и толерантный к теме шокирован от этого фильма.

Ну вот и я также жил и не тужил. Как все. Алкоголиком себя не считал. Сколько думал, что я как все, нормальный? 10, 15, 20 лет? И признаться было невозможно.
Организм сильный, долго терпел. Пока в последние пару лет резко не полетел вниз. Понимание и осознание проблемы произошло ровно год назад. Не раньше.

 

УРОК 3, ЧАСТЬ 1.

27. А правда, что женский алкоголизм неизлечим?

ВЫВОД
Отличия женского алкоголизма от мужского практически не существует. Разница лишь в том, что мужчины спиваются быстрее из-за своей физиологии. У женщин же толерантность нарастает медленнее. Пьющая женщина по умолчанию порицается обществом, поэтому опустившихся женщин в разы меньше, чем мужчин. Мужской же алкоголизм, напротив, обществом одобряется. С физиологической точки зрения лечить женщину проще: делирии реже, запои реже. Также есть разница в алкоголизации: женщина зачастую пьет из-за эмоциональных потрясений, мужики могут пить просто так, в соответствии с традициями.

МЫСЛИ
Пьяная женщина всегда вызывает намного больше негативных эмоций в обществе. К пьяным мужикам мы намного привычнее. Можно представить ситуацию, в парке, например. Валяющийся пьяный мужик вызовет ухмылку: мол, отдыхает, устал, ха-ха-ха. Такая же женщина вызовет отвращение. Наверное, это прошито где-то на генетическом уровне, так как женщина - мать, продолжательница рода. Поэтому в голове существуют какие-то установки на этот счет. Статьи потрясающие. У всех всё одинаково. Выходит, что сотни тысяч, миллионы людей в нашей стране (возможно, и в мире) больны одни и тем же.

ПРИМЕРЫ
Я рад, что в жизни не сталкивался с пьющими женщинами, вот чтобы прям с пьющими-пьющими. Наверное, если бы на вечеринке встретил бы такую, то даже подкатывать не стал: не очень приятно. С выпившими - веселыми - да. В студенческие годы было забавно.
А еще в качестве примера хотел бы ниже привести цитату из статьи. Сразу оговорюсь, этой цитатой я ни в коем случае не оправдываю себя, не ищу в этом причину своей болезни. Я болен слишком давно, чтобы ниженаписанное явилось причиной. Но всё же: "Этим, к слову, и объясняется тот факт, что в семьях, где есть муж алкоголик и жена, пьющая по пятницам или праздникам, между ними образуется большая пропасть в скорости спивания. Муж скатывается раза в три быстрей, всегда и в любом случае." Вот тут в точку.
Ни в коем случае не хочу упрекать любимую жену в этом, но описанная ситуация - 100% наш семейный вариант.
Все произошло, как описано в точности. К моему сожалению.
Поражает то, что всё, что написано в статьях на 100% соответствует моей ситуации.
Видимо, у всех одно и то же. Какая-то эпидемия в стране. С одинаковыми симптомами у многих.

Зато у меня в жизни появился шанс. Лечиться. И больше никогда не притрагиваться к бутылке.

 

УРОК 3, ЧАСТЬ 1.

28. Какой же я здоровый, если пить мне теперь нельзя?

ИЗЛОЖЕНИЕ
Алкоголик рассуждает: если я неизлечим, то зачем бросать?
Здоровье - это понимание, что алкоголь НЕ НУЖЕН. Если же человек волнуется, что не сможет больше пить, он алкоголик вне зависимости от длительности воздержания.
Здоровье - это не думать о том, как и где выпить. Алкоголизм начинается в момент, когда становится скучно общаться, начинается поиск способа найти алкоголь. Тяга - это уже алкоголизм. Психика работает не так, надломлена самокритика. Алкоглизм 1 стадии - это уже нарушение, так как он уже начинает выбирать выпивку вместо чего-то. Частая причина разводов - деградация отношений из-за алкоголя. На первой стадии человек становится более безответственным, черствеет, становится более обидчивым, подозрительным, эгоистичным. Начинаются проблемы в семье, скандалы и ссоры. Алкоголизм - это приобретенный рефлекс, как езда на велосипеде. Разучиться невозможно. Даже после длительного воздержания при возвращении к употреблению, стремительно наступает деградация.

ВЫВОД
У здорового человека не возникает желание выпить. Если же желание периодически возникает - это уже зависимость. Сначала первой стадии, человек лишь может контролировать свое поведение. Но если возникает потребность употребить на вечеринке, мероприятии или в гостях - это уже заболевние. Именно из-за алкоголизма и употребления распадается огромное количество семей. Алкоголизм - приобретенный рефлекс, разучиться уже не получится. Необходим полный отказ и отсутствие желания употреблять. Возврат к употреблению равнозначен моментальному возврату к прошлому и ускоренной деградации.

МЫСЛИ
Человек довольно часто оставляет себе лазейку: не буду употреблять месяц, два, три, год, но потом попробую. Это означает, что он по-прежнему болен. Наличие тяги, желания выпить означает, что заболевание не прошло. Прочитав статью, можно сделать вывод, что 99% взрослого населения больны, так как никто не представляет поход в гости, на пикник, шашлык или на мероприятие без стакана. Нужно работать над собственными мозгами и гнать всякие мысли о выпивке. Привыкать к нормальному образу жизни, выздоравливать. Наверное, сначала нужно будет просто контролировать себя, зная о заболевании, а потом рефлексы угаснут.

ПРИМЕРЫ
Великолепная статья. Снова читаю и смотрю в зеркало.
Ни одна вечеринка в молодости и взрослости не проходила без употребления алкоголя.
Любой поход в гости или поездка на дачу - исключительно через магазин.
Удивил пример и цитата из статьи: "Может, характер половинок просто деградировал от еженедельных «гостей», «кафе» и прочих «пятниц», которые посещают все молодые пары в нашей стране?". Ну это точно про мою семью.
Ни в коем случае не осуждаю жену. Вечеринки и встречи, кафе - часть ее работы.
Повторюсь, алкоголиком стал я, а не она. Но я всегда злился и обижался, что она где-то пропадает. Разумеется, я злился не на факт вечеринки, это мой мозг придумывал себе оправдание для употребления, так как болен я. Однако в любом случае из всего написанного в статье можно сделать вывод, что любимая жена тоже поражена этим недугом, самая натуральная первая стадия. И в статье черными буквами написано, что если такая пара не расходится, то один из пары всегда спивается быстрее. Именно это и произошло.
Также точно про меня (про бывшую семью): "Обычно кто-то один катится вниз быстрей, а второй, вместо того, чтобы его ловить и тащить из пропасти, стоит над этой пропастью и капризничает, что его супруг не умеет пить как надо". В точку, вот прямо в цель.
Всегда были эти упреки: ну выпей ты бутылочку или две ХОРОШЕГО пива, пару бокалов ХОРОШЕГО вина. Всегда спрашивала: зачем ты пьешь эту "гадость" (я всегда покупал недорогое, полукрепкое пиво, так как было пофигу чем нажираться). Никогда не понимал вкуса напитков. Не видел разницы. Какая разница, что пить? Всегда называл все эти напитки "одна херня, везде спирт". Я болен, нельзя вообще употреблять. Ни бутылочку хорошего, ни бокал эксклюзивного красного.
Ну все равно. Что случилось, то случилось. Я в реабилитационном центре, а во вторник документы на развод без моего присутствия. Раньше надо было думать.
Немного жаль, но, судя по статье, это абсолютно классическая ситуация. Все стандартно, по схеме, как у всех. Жизнь должна продолжаться.
Главное - вылечить.

 

Антон, и что значит "не тревожить Катю"? Ты давно всех растревожил! Сколько тебе раз говорили, просили, что надо лечиться. На все один ответ - "сам разберусь" и уходил от разговоров, стараясь общаться с нами все меньше и меньше.

 

УРОК 3, ЧАСТЬ 1.

29. С какого момента человек считается алкоголиком?

ВЫВОД
Алкоголиком становятся в момент появления желания выпить. Совершенно не важно, где, когда и по какому поводу появляется такое желание. Это уже зависимость от вещества.
Стадии алкоголизма имеют значения лишь для медиков для определения варианта медикаментозного лечения. Первая стадия, видимость контролируемого употребления затягивается на годы, обычно лет на 15. Далее наступает 2 стадия - деградация личности, проблемы с социумом, в семье, с работой. Людям вокруг становятся заметны проблемы у человека. Признаки начинающегося алкоголизма: рефлекторное желание, влечение, интерес к алкоголю.

МЫСЛИ
Немного печально, что всё население страны находится либо в начальной стадии (как правило, это подростки и вчерашние школьники), либо уже на первой - это большинство взрослого населения. Переход из культурного употребления в деградирующую вторую стадию занимает порядка 15 лет. Это прямо про меня. Автор традиционно попал прямо в точку.

ПРИМЕРЫ
Долгий и упорный 15-летний путь пройден. Типичная вторая стадия алкоголизма.
Пример с алкогольным параноидом также сразу спроецировал на свою жизнь. Цитата: "Мужу-алкоголику вечно скучно и кажется, что жена уделяет ему мало внимания, от этого он надувается, третирует жену и постоянно тревожится, что недолюблен, а потом и выпивает, потому как он несчастный в семейной жизни человек". Это состояние нарастало годами. Если вспоминать прошлое, то можно даже проследить развитие заболевания и переход из одной стадии в другую. Ведь буквально каких-то 10 лет назад я мог спокойно реагировать на отсутствие супруги рядом, отпустить на "дачу". Помню, что в ее отсутствие сидел за компьютером на старой квартире, изучал Photoshop, обрабатывал фотографии, фотографировал людей в студии, играл в какие-то игры (Flight Simulator). Но мы с женой были упорными и настойчивыми людьми. Продолжали через вечер пьянство на балконе с видом. Бутылка и сигарета - неизменный атрибут. Интересы пропадали, поле зрения сужалось, все более сосредотачивалось на бутылке. Сначала только дома, потом по дороге от метро, потом по дороге от работы от метро, потом в метро.
Жаль, не читал статей раньше, лет 10-15 назад, когда можно было что-то поправить и исключить алкоголь, сделав акцент на семье.
Ну и по логике статьи стал алкоголиком в 14 лет, когда в течение двух недель бегал со старшими ребятами в бар в Великобритании в паб. Сначала ходил за компанию, а потом уже захотелось ощущения от пива.