Бросаю алкоголь, Антон

4 УРОК, ЧАСТЬ 1

43. Народные мифы про алкоголиков и алкоголизм.

ВЫВОДЫ
Для оправдания собственного алкоголизма люди выдумали огромное количество мифов. Все это делается для самообмана и оправдания тяги, употребления.

МНЕНИЕ
Ради оправдания тяги и употребления мы придумываем огромное количество поводов. В статье было приведено лишь 11 мифов, но я уверен, что их гораздо, гораздо больше. На любой вечеринке или мероприятии эти мифы крутятся, их используют и показывают в кино. Идет усиленная алкоголизация российского общества.

ПРИМЕРЫ
Какие примеры тут можно привести. Можно лишь вспомнить пьяные базары на тему "... я не алкоголик" потому что..... и тут обычно начинается кутерьма по этому поводу с паузами на разлитие очередной порции из бутылок. Верил. Конечно же не во все мифы, перечисленные в статье, но был уверен, что пью потому, что несчастен. Тоска, тоска, депрессия, грусть и печаль. Жена разлюбила и уехала. Такая тяжесть накатывала. Надо пить. Развод с женой. Повод. Печаль. Надо пить. Во всех фильмах так делают! Инструкция и установка внушается с самого детства. Применял миф о слабости и безвольности. Ну да, я таким стал за 20 лет под постоянным действием алкоголя. Иногда кажется, что в 20 лет я был смелее, чем в 40. Вот так алкоголь медленно забирает тебя у самого себя благодаря тому, что с детства насаждаются эти мифы.

 

Но мне такая жизнь НЕ нравилась. Я изводил всех вокруг своим состоянием и депрессиями. Никто не знал, что делать.
Я много читал о дефектах характера, очень много с женой говорили об этом. Понял, что дело во мне, что я людей не люблю, что друзей нет, выгорание и безумные нервы на работе. Возраст, старый уже. Был на 100% уверен, что дело в характере, отсутствии хобби. С мамой говорил, она рекомендовала больше гулять, отдыхать, а не работать круглые сутки.

Я и "отдыхал" как мог. Вот теперь в РЦ "отдыхаю".

 

У меня были перерывы месяц и больше. Но все равно всё было не так и не то. Нервничал по любому поводу, из-за дачи сердился. И жена поддерживала: ей там тоже не нравилось. Я внушил себе, нашел универсальный раздражитель. Очень удобный повод. Всегда бухал там, так как бесила толпа родственников. Теперь начинаю понимать причины. По другому и быть не могло. И месяц, три или шесть ничего не решили бы. Все равно уперся бы в привычную ситуацию: дача или пикник, и понеслось бы снова.

 

Попробую. Нехватка всё тех же гормонов, которые перестали вырабатываться из-за постоянного употребления. После отмены нужно длительное время для восстановления нормальной работы организма.

 

Кортизол вырабатывается надпочечниками, которые при приеме наркотика работают на износ. Он отвечает за стрессовое состояние. Избыток или нехватка этого гормона провоцирует стресс.
Со стрессом человек не может справиться самостоятельно, снова стремится к употреблению.

 

В состоянии спокойствия и умиротворения. Когда знал, что ни мне, ни жене не позвонит телефон, не прилетит смс, когда не надо срочно делать работу, когда никто не дергает (родственники на даче в том числе). Когда рядом была жена и сын, когда не нужно было никуда торопиться, никуда бежать, что-то срочно делать.

 

То что все мои ситуации были выдуманными я уже осознал на 100%.
Я специально провоцировал скандал по любому вопросу. Задача была одна - сходить в магазин. Выдумывались ЛЮБЫЕ предлоги. А если повода и предлога не было, начинал раздувать щеки, заводиться. Всегда мог открыть рабочую почту, увидеть "долбанное" письмо или запрос и это был удобный повод отправиться "решать" вопрос через магазин.
Я шел на поводу у своего мозга. С этим ничего нельзя было сделать. И я искренне верил в то, что ЕСТЬ ПРОБЛЕМА.

 

Такие ситуации были крайне, крайне редки.
Я был вынужден постоянно быть на телефоне, супруга тоже.
Меня и ее постоянно дергали. Такие работы, такой мир. Ничего не поделать. Относительно спокойно было в Петербурге месяц назад. Но не совсем, там другое будоражило. Не алкоголь. Вообще не думал об этом там.

 

Я успокаивался, решал выдуманную проблему.
Например, разруливал ситуацию на работе. Или покупал продукты, которых не хватало, употребив по пути пару-тройку банок пива.

Настроение поднималось. Тревога уходила, раздражительность пропадала. Улыбка появлялась. Мир казался не таким злым и страшным. Любовь и интерес к жене просыпался.