Здравствуйте, я не против, тем более цель благая)
Никита. Альфа и метадон. Хочу жить трезво.
- Автор темы Биомусор
- Дата начала
Viktoriia
Команда форума
Возьмите академическую справку с пройденными дисциплинами, если подросток уже успел раньше окончить 1 курс коллежда. Вам пройденные часы зачтут при поступлении.
лена гараж
Команда форума
Некит, пожалуйста, прекрати так громко рыгать.
Дурная привычка vs невроз
У тебя всё нормально с желудком и кислотностью.
У тебя невроз, который вырос из дурной привычики. У меня так же выросла невротическая привычка вырывать волосы из головы из безобидной привычки запускать руку в волосы, когда я училась зочно.
Я помню, как ты начинал демонстрировать эти отрыжки просто из прикола, и я тебе говорила, не надо, потом ты будешь делать это непроизвольно.
Выход из этого один - подавлять её, как только появляется позыв, но так как к этом присоединился невроз, надо предлагать замещающее действие. Появился позыв - встань, выпей водички, прополоскай рот, и т п, что-то безобидное, успокаивающее. Поихоньку эта привычка исчезнет.
_____________________________________________
Отрыжка при функциональных расстройствах
Одна из частых неорганических патологий ЖКТ, проявляющихся сильной и стойкой эруктацией, — гастроневроз с аэрофагией. Из-за неосознаваемого рефлекторного заглатывания воздуха объём газового пузыря постоянно остаётся увеличенным, желудок рефлекторно сокращается. У части таких пациентов желудочная отрыжка сочетается с наджелудочной (пищеводной). При тяжелом течении невротического расстройства эруктация прекращается только в период сна. Часто она сопровождается выраженным метеоризмом, вызванным поступлением избытка газов в кишечник.
Неврогенная отрыжка нейтральным воздухом может наблюдаться при панических атаках, неврастении
________________________________________________
Супрагастральная (наджелудочная) отрыжка – это выработанная поведенческая реакция пациента. Воздух, поступая в пищевод, не достигает желудка, а моментально выходит обратно в глотку. Такую отрыжку называют неконтролируемой и связывают с психологическим состоянием пациента. Она никогда не появляется во время сна или разговора. Частота супрагастральной отрыжки может достигать 20 раз в минуту, и пациенты могут демонстрировать этот звук прямо на приеме у врача.
У тебя всё нормально с желудком и кислотностью.
У тебя невроз, который вырос из дурной привычики. У меня так же выросла невротическая привычка вырывать волосы из головы из безобидной привычки запускать руку в волосы, когда я училась зочно.
Я помню, как ты начинал демонстрировать эти отрыжки просто из прикола, и я тебе говорила, не надо, потом ты будешь делать это непроизвольно.
Выход из этого один - подавлять её, как только появляется позыв, но так как к этом присоединился невроз, надо предлагать замещающее действие. Появился позыв - встань, выпей водички, прополоскай рот, и т п, что-то безобидное, успокаивающее. Поихоньку эта привычка исчезнет.
_____________________________________________
Отрыжка при функциональных расстройствах
Одна из частых неорганических патологий ЖКТ, проявляющихся сильной и стойкой эруктацией, — гастроневроз с аэрофагией. Из-за неосознаваемого рефлекторного заглатывания воздуха объём газового пузыря постоянно остаётся увеличенным, желудок рефлекторно сокращается. У части таких пациентов желудочная отрыжка сочетается с наджелудочной (пищеводной). При тяжелом течении невротического расстройства эруктация прекращается только в период сна. Часто она сопровождается выраженным метеоризмом, вызванным поступлением избытка газов в кишечник.
Неврогенная отрыжка нейтральным воздухом может наблюдаться при панических атаках, неврастении
________________________________________________
Супрагастральная (наджелудочная) отрыжка – это выработанная поведенческая реакция пациента. Воздух, поступая в пищевод, не достигает желудка, а моментально выходит обратно в глотку. Такую отрыжку называют неконтролируемой и связывают с психологическим состоянием пациента. Она никогда не появляется во время сна или разговора. Частота супрагастральной отрыжки может достигать 20 раз в минуту, и пациенты могут демонстрировать этот звук прямо на приеме у врача.
Объясни мне эту логику: как ты увязал стыд и неуверенность в себе с раздутым эго?
как по мне одно другому не мешает. раздутое эго от критики начинает сдуваться и появляется неуверенность в себе. но вместе с этим раздражение и злость
эээ ну да, раздутое эго начинает сдуваться, если человек способен критически посмотреть на себя и вообще вокруг. но реакцию стыда критика человека с раздутым эго не вызывает, как по мне. То есть если ты себя оцениваешь высоко, уверен что ты такой неповторимый, и тут вдруг кто-то приходит, и говорит, что ты так себе, то у человека, уверенного в своей исключительности такое заявление стыда вызвать не может по определению, ты с этим не согласен? Может вызвать возмущение, злость, а ты кто такой, и если критикующий человек значимы, или события, которые происходят сильно разнятся с прогнозом, который выстрои твой мозг, тогда да, человек задумывается, а может, в это что-то есть? Может, не так всё, как я вообразил?
Немедленную реацию стыда и желания начать агрессивно защищаться, переводить стрелки, и т п, именно это же ты описываешь, да? в контексте триггеров, вызывает как раз таки неотрефлексированная низкая самооценка. И логика здесь такая: у тебя низкая самооценка, тебе от этого плохо, даже если ты это не осознаёшь, ты постоянно пытаешься эту боль скомпенсировать, и если вдруг тебя начинают бить по больному - критиковать, и т п, это как раз и срабатывает чувством стыда, ах, что ж я такой никчёмный. Но это больно, ощущать себя никчемным, поэтому идёт защита - перевод стрелок, агрессивный ответ и т п.
вообще, конечно слова "низкая самооценка" - это misnomer, это неудачно подобранный термин. На самом деле все люди уверены в глубине души, что они исключительны, и это нормально, это действительно так, каждый человек - отдельная вселенная. И вот в контексте триггеров и травм, про которые ты читаешь, можно распаковать этот термин, что он на самом деле значит. Несмотря на то, что ты осознаёшь свою исключительность, в тебе живёт твой внутренный Критик. откуда он взялся - ну, это воплощение значимых фигур в твоей жизни. часто это мама, но не обязательно. Если твой внутренний критик беспощаден, и причиняет тебе боль - вот это состяние и называют низкой самооценкой, и вот отсюда уже вырастает стыд и защитная агрессия, если ты это не отрефлексируешь.
и я подозревают, что то, что эволюция называет короной, это и есть защитная стойка от Внутреннего критика, типа как аноза.
самый правильный способ борьбы и с короной, и с низкой самооценкой - научиться быть в позиции стороннего наблюдателя, не поддаваться эмоционально на выпады Внутреннего критика. С позиции стороннего наблюдателя ты поймёшь, если критика, направленная на тебя справедлива, и не обидишься. ну, лёгкое разочарование может присутствовать, но это мотивирует
GrandMa
Наш человек
Мужской ум рассуждает не о короне или самооценке а по двум позициям: правильно и нужно. Волнуют его два вопроса в жизни : правильно и не нужно.или нужно но не правильно. Остальное - бабскипе эмоции
спасибо, учту. я не рассуждаю о короне и самооценке когда мне нужно что-то сделать в обычной жизни, а в данный момент шло обсуждение по книге, которую мне нужно сейчас читать, задание такое.
Update:
Заочники начинают учиться с 1 октября.
Распределение по группам происходит в 20-х числах сентября.
Если нагрузка покажется маленькой, на платформе всем обучающимся открыт доступ к курсам Хекслет (они отдельно продаются людям, не зачисленным в колледж), и народ проходит эти курсы самомтоятельно. Но они зачситываются, сертификат к ним выдаётся, и тп.
Но откроется доступ к этому пиршеству знаний только после распределения по группам.
Так что надо ещё планировть, чем тебе заняться до этого.
Заочники начинают учиться с 1 октября.
Распределение по группам происходит в 20-х числах сентября.
Если нагрузка покажется маленькой, на платформе всем обучающимся открыт доступ к курсам Хекслет (они отдельно продаются людям, не зачисленным в колледж), и народ проходит эти курсы самомтоятельно. Но они зачситываются, сертификат к ним выдаётся, и тп.
Но откроется доступ к этому пиршеству знаний только после распределения по группам.
Так что надо ещё планировть, чем тебе заняться до этого.
какие варианты?
ну, я так понимаю что изоляция у меня в любом случае начнется сразу, до учебы?
поэтому не знаю.
подумай, чем бы бы мог заняться в изоляции.
как вариант, ты бы мог помочь мне поработать с переводом книги, а? думаешь, тебе по силам было бы?
Конечно, этим весь день не возможно заниматься, пару часов в день, и всё.
Потом для разнообразия можно потыкаться в то, что можно освоить бесплатно, чтобы потом попробовать подзаработать. Есть какие-то курсы для работы на маркетплейсах. Народ что-то делает, продвигает какие-то товары. Это например.
Вот есть ещё такая тема