Бросаю алкоголь, Антон

[Maya12]

Сейчас нужно научиться адекватно оценивать реальность. А ответственность за свои слова и поступки обязательно придет.

Антон, в том-то и дело, что не придет. Само ничего не приходит и не делается. Тебе, просто, повезло.
Если тебе пишут, что нужно поправить, исправить, переосмыслить, сделать другие выводы - делай. Иначе какой смысл?
Как минимум у тебя будет вырабатываться навык - исправлять, а не просто просить прощение или соглашаться и все.
Рисуй мозгу другую дорогу и закрепляй ее.

 

[Антон М.]

Сама придет? Не придет.
Само ничего не придет и с неба не упадёт. Берешь и делаешь, берёшь и делаешь - других рецептов нет. Сейчас делаешь, не потом.

Знаю, что ничего не приходит просто так!
К этому не стремлюсь. Хочу работать и вернуться в семью.

Моя задача - разбираться в собственных мозгах, учиться управлять эмоциями и пытаться искать новые пути реакции на раздражители.

Работать, думать. И делать то, что говорят.

 

[Антон М.]

Антон, в том-то и дело, что не придет. Само ничего не приходит и не делается. Тебе, просто, повезло.
Если тебе пишут, что нужно поправить, исправить, переосмыслить, сделать другие выводы - делай. Иначе какой смысл?
Как минимум у тебя будет вырабатываться навык - исправлять, а не просто просить прощение или соглашаться и все.
Рисуй мозгу другую дорогу и закрепляй ее.

Я реагирую и отвечаю на каждое сообщение, читаю замечания Виктории и других людей. Читаю и думаю, пытаюсь осознать.

Мне не повезло.
То что я в РЦ - это не везение, а твоя заслуга.

 

[Антон М.]

УРОК 10. ЧАСТЬ 1

112. Виноваты ли родители в наркомании ребенка?

ВЫВОДЫ
Наркоманом может стать любой человек вне зависимости от финансового положения семьи, социального статуса и возраста.
Вины родителей в том, что человек пробует вещество или алкоголь - нет. Наркотики легкодоступны, подростки интересуются ими.
Вина есть лишь в продолжении употребления наркотиков. Родителям сложно принять, что их ребенок стал зависимым. Лечат его от психологических проблем, от шизофрении. На употребление детей очень сильно влияет бытовое пьянство, когда у ребенка формируется нормальность употребления алкоголя, допуская употребление алкоголя ребенком в будущем. Но иногда происходит большой облом. Основная вина родителей - их гордыня, которая не позволяла трезво посмотреть на проблему, осознать ее, начать действовать.

МЫСЛИ
Не хочется копаться в собственном детстве. Моя алкогольная зависимость по-прежнему сильна, я пока не научился рассуждать здраво и трезво, поэтому не хочется винить собственных родителей в возникновении алкоголизма.

ПРИМЕРЫ
Алкоголь дома употреблялся, не скрывалось. Оценивать детство сложно, уже прошло много лет. Я с подросткового возраста знал, что это нормально. Если не изменяет память, ходил папе за бутылками в магазин. Охотничья или Старка, не помню уже что там было. Возможно, это и оказало какое-то влияние на то, что в школе и в будущие годы я воспринимал употребление алкоголя как норму, какой-то статус, моду, взрослость. В школе и университете пили многие. Но не все же стали алкоголиками. Поэтому винить родителей в развитии моей болезни нельзя.

 

[Антон М.]

УРОК 10. ЧАСТЬ 1

113. Семейная жизнь с наркоманом: как они относятся к женам и детям.

ВЫВОДЫ
Наркоман постоянно кормит жен "завтраками", все дела откладываются на потом. Жизнь перестает планироваться, быт замирает, семья не развивается. Наркоман в доме - еще один ребенок. Что нужно делать, чтобы зависимый человек был доволен:
1. Обслуживать его быт: кормить, стирать, убирать.
2. Самостоятельно платить по всем счетам.
3. Не звонить, не беспокоить.
4. Нельзя требовать что-то починить в доме.
5. Нельзя требовать с.екс, заботу, совместные прогулки.
6. Не обращать внимание на придирки к детям.
7. Нельзя обижаться на его грубость.

МЫСЛИ
Зависимость сама по себе страшная вещь, которая изматывает самого больного. Но его близким людям приходится еще тяжелее. Они разрываются между заболеванием, бытом, работой, детьми, какими-то делами. Это очень тяжелая ноша.

ПРИМЕРЫ
К сожалению, моя семья столкнулась с огромной бедой. Нет смысла оправдываться в изложенных выше пунктах. Где-то написана правда на 100%, где-то частично. Но всё примерно так и было. Это очень неприятно осознавать, когда читаешь статьи и видишь в них своё отражение.

 

[Антон М.]

УРОК 10. ЧАСТЬ 1

114. Каково быть женой алкоголика? Уйти или остаться?

ВЫВОДЫ
Жена алкоголика превращается в несчастного человека.
Теряет покой, пытаясь оградить мужа от алкоголя. Попытки бессмысленны.
Теряет надежду, понимает, что ничего не изменится, воспринимает будущее в форме бесконечных страданий.
Тревога. Не может расслабиться, даже если муж какое-то время не пьет.
Жизнь превращается в серые будни. Праздники - пытка. Требует с мужа обещания, что не напьется, считает рюмки. Но безуспешно. Не хочет больше никаких праздников.
Теряет друзей, так как посвящает жизнь борьбе с мужем.
Становится плохой хозяйкой. Не интересно создавать уют. Он никому не нужен. Перестает следить за собой.
Теряет себя. Нет своей жизни. Перестает увлекаться чем-либо. Рано стареет.

МЫСЛИ
Все изложено верно. Думаю, что женщинам не стоит терпеть наплевательское отношение к себе. Нужно уходить после первых звоночков.

ПРИМЕРЫ
Мы с супругой прожили очень много лет. Ситуация, с которой столкнулась моя семья дословно описана в выводах. Мне очень жаль, что всё вышло так. Я не думал, что всё зайдет настолько далеко. Не видел. Думал, что всё под контролем, на самом деле разрушал. Решение жены о разрыве отношений правильное.

 

[Maya12]

ПРИМЕРЫ
К сожалению, моя семья столкнулась с огромной бедой. Нет смысла оправдываться в изложенных выше пунктах. Где-то написана правда на 100%, где-то частично. Но всё примерно так и было. Это очень неприятно осознавать, когда читаешь статьи и видишь в них своё отражение.

Антон, это не примеры, а больше комментарии, вывод. Подумай и напиши конкретные примеры.

 

[Антон М.]

Антон, это не примеры, а больше комментарии, вывод. Подумай и напиши конкретные примеры.

1. Обслуживать его быт: кормить, стирать, убирать.
Было неоднократно. Когда я бухал или отходил. Жена приезжала, убирала кухню, мыла посуду, готовила еду.

2. Самостоятельно платить по всем счетам.
Частично верно. Очень многие расходы - ипотека, репетиторы, школа жена тянула на себе. С каждым годом моей деградации доля участия жены в таких платежах постоянно возрастала.

3. Не звонить, не беспокоить.
Работало ровно наоборот. Я доставал и изводил жену постоянными смс и звонками, выяснением отношений. Это было мучением для нее.

4. Нельзя требовать что-то починить в доме.
В целом чинил, конечно. Вяло, нехотя. В любом случае, квартира постепенно разваливалась. Ремонт и мужские дела на даче забросил полностью.

5. Нельзя требовать с.екс, заботу, совместные прогулки.
Здесь как в пункте 3. Ровно наоборот. Постоянно лез, приставал, требовал заботу, постоянно настаивал на исключительно совместном времяпрепровождении. Не хотел никуда ее отпускать.

6. Не обращать внимание на придирки к детям.
Здесь тоже все было наоборот. Не придирался, но очень безответственно относился к воспитанию сына: мало времени уделял урокам, не стремился его стимулировать на домашние дела. Мы с сыном только развлекались, гуляли, играли и смотрели телек.

7. Нельзя обижаться на его грубость.
Грубил, ругался, обзывался, вел себя не по-мужски. Постоянно обижался.

 

[Антон М.]

УРОК 10. ЧАСТЬ 1

115. Созависимость матерей наркоманов - болезнь дураков и гордецов.

ВЫВОДЫ
Иногда матери наркоманов становятся созависимыми. Это проявляется в игнорировании факта заболевания сына, на проблему годами закрываются глаза. Не может признать заболевание, так как горделива. Обвиняет во всех проблемах и грехах жену. Допускает манипуляции наркомана собой. Рада, когда сын ссорится и уходит от жены, несмотря на то, что начинает употреблять еще больше и летит на дно. Такая созависимость почти не лечится, можно лишь пытаться донести информацию о смертельной болезни ребенка.

МЫСЛИ
Сложно давать оценку действия своих родителей. Несомненно, можно использовать очень удобный и комфортный вариант - свалить всё на детство, подростковый период, на родителей, обвинить во всем их. Думаю, это будет не очень корректно.

ПРИМЕРЫ
Не знаю, видели ли родители мое движение вниз, начало большого, долгого пути, который занял 20 лет. Наверное да. В молодости мы много ссорились, я тащил домой пиво, закрывался в комнате, пустые бутылки не прятал. Обижался на жизнь, родители не трогали.

 

[Антон М.]

УРОК 10. ЧАСТЬ 1

116. Наркоман & алкоголичка или Соза по-русски.

ВЫВОДЫ
В стране 80% населения - алкоголики. Разница лишь в стадии алкоголизма. Абсолютное большинство населения - алкоголики в 1 стадии, у которых существует тяга и выработанные рефлексы: праздник, вечеринка, мероприятие, шашлык - не представляется без алкоголя. Все рассуждают примерно одинаково, что он - алкоголик, а я нет. Но мышление у всех примерно одинаковое, поэтому зависимый не может переубедить другого зависимого остановиться. Они мыслят одинаково, употребляют одинаково. Разница лишь в количестве или виде вещества. Лечить необходимо всю семью и окружение.

МЫСЛИ
Пьют все, всегда и везде. Кому-то везет и человек останавливается на 1 стадии, кому-то везет меньше, он переезжает во вторую, а дальше, в третью. Супруге повезло, а мне - не очень.

ПРИМЕРЫ
Всю жизнь прожил в пьющих сообществах. Родители выпивали, жена выпивает. В 10-11 классе пили, первое знакомство с девушкой в 10-м классе во время путешествия - под водку. В университете - пили. На первой работе - застолья по пятницам - пили. Любое мероприятие сопровождается алкоголем. Встречи друзей или отдых без алкоголя был немыслим. Это считалось нормой. В РЦ пришло понимание катастрофы, которая происходит с обществом, в нашей стране, с отдельно взятой личностью, с собой.

 

[Антон М.]

УРОК 10. ЧАСТЬ 1

117. Битый не битого везет или как алкоголички играют в докторов.

ВЫВОДЫ
Пьющая жена совершенно ничем не отличается от мужа. Стадии алкоголизма разные. Чей организм оказался слабее, тот первый и ломается, перемещаясь на следующую стадию. Жена не против употребления, ей не нравится, что муж не пьет так как она, так, как было бы удобнее ей. Жена употреблением показывает свою лояльность к алкоголю. Понятливая жена часто позволяет мужу выпить: у него усталость, стресс, человек устал. Когда алкоголик нажирается и пропадает, жена ругает, обещает развестись. У жены точно такое же алкогольное мышление и точно такая же зависимость, поэтому муж не может бросить пить десятилетиями. Исключить алкоголь можно только вдвоем. Другие варианты невозможны.

МЫСЛИ
Разумеется, причина не в этом. Алкоголиком я уже был до знакомства с супругой. Но описанные в статье факты заставляют крепко призадуматься.

ПРИМЕРЫ
Мы с женой пили всегда и везде. В самом начале отношений мы не вылезали из баров, каких-то клубов. Пиво и сигареты - без конца. Пьянки на лавочках, у подъезда, в квартирах на балконах. Но это не имеет уже никакого значения. Скатился на дно я. Поэтому вылезать нужно мне. Ну и пить или не пить - это был мой выбор.

 

[Viktoriia]

Ну и пить или не пить - это был мой выбор.

Прямо таки и твой? То есть алкоголик сам выбирает пить ему или нет, так?

 

[Антон М.]

Прямо таки и твой? То есть алкоголик сам выбирает пить ему или нет, так?

На начальной стадии - в школе или университете я еще мог решать, пойти на пару, поехать домой или пойти бухать с ребятами.
В то время был контроль и управление.
Впоследствии я уже ничего не решал. Мозг сам тянул меня. А если я себе отказывал, держался на зубах, то была депрессия и тоска.

 

[Антон М.]

Прямо таки и твой? То есть алкоголик сам выбирает пить ему или нет, так?

Я подумал еще раз, вспомнил прочитанное.
Ничего я уже не решал. После самых первых употреблений и пьянок появилась тяга. С самого начала я не решал уже ничего.

 

[Натали]

Я до сих пор не могу принять и до конца осознать серьезность положения. Мне по-прежнему кажется, что это всё какая-то игра. Как будто, это развлечение такое.

кстати говоря, это игры разума, аноза в чистом виде.
слышал, что при сильных эмоциональных потрясениях люди начинают верить в каких-то дополнительных личностей?
как будто бы это не они совершали, а какие-то другие субстанции. личности. не знаю, как назвать, чтобы было понятнее.
так психика защищается от всего ужаса, который вокруг нее творится.
у тебя также, возможно. ты как будто сериал про себя смотришь, а за главного героя даже не факт, что переживаешь.

 

[Натали]

Все то же самое, что и с депрессией, стрессами, нервами, страхами и бесконечной тоской. Эти состояния лечил алкоголем, стеснения от прыщей заливал алкоголем, чтобы хоть как-то снять напряжение. Ну вот такой урод. Как-то справлялся.

не поняла, как это у тебя работало.
ты проснулся, глянул в зеркало и такой: о боже! у меня прыщи! надо срочно залиться спиртом! или что?

 

[Натали]

11 тысяч дней одна и та же мерзкая рожа. Ненавижу.

ох. вообще очень тебя понимаю, у меня конечно они не 30 лет, а 11. но знаешь, как только себя полюбишь, забьешь фиг на эти прыщи очень быстро.
а как можно любить себя, если ты стабильно спиртом травился? это же точно не про любовь к себе. это про самоуничтожение. там любовью и не пахнет.
и поверь мне, людям вокруг ооооочень сильно все равно на то, есть у тебя прыщи или нет. вот ваще плевать.
люди нравятся другим людям не идеальной кожей, а энергетикой и харизмой.

 

[Viktoriia]

Я подумал еще раз, вспомнил прочитанное.
Ничего я уже не решал. После самых первых употреблений и пьянок появилась тяга. С самого начала я не решал уже ничего.

Верно, некоторое время было знакомство с алкоголем, 5-7 выпивок. Затем небольшой период бытового пьянства, когда человек пьёт только по случаю извне, сам не покупает и случая не ищет. И только потом появляется неосмысляемая пока тяга - желание выпить и подсознательные поиски поводов и самостоятельные покупки спиртного.
Но, руку положа на сердце, на 1й стадии ты еще теоретически мог бросить сам (как и любой человек), но это только теория. Потому что для этого ты должен был бы узнать все что узнаешь сейчас, природу тяги, механизмы возникновения алкоголизма и т.д. и возмутиться таковым положением вещей)
Сам понимаешь, что шансов таких у тебя не было. Конец 1й стадии и начало 2й уже выбора у алкоголика нет. Его просто нет. Выбор делает всегда мозг, на рефлекторной тяге, и всегда в пользу употребления. Если выбираешь всегда одно и то же, то понятно, да, что вот она зависимость и отсутствие выбора у самого человека.
Подытоживая: при нормальных рядовых условиях жизни выбор пить или не пить есть у человека крайне непродолжительный период. От 5-7 выпивок или чуть больше.

 

[Антон М.]

кстати говоря, это игры разума, аноза в чистом виде.
слышал, что при сильных эмоциональных потрясениях люди начинают верить в каких-то дополнительных личностей?
как будто бы это не они совершали, а какие-то другие субстанции. личности. не знаю, как назвать, чтобы было понятнее.
так психика защищается от всего ужаса, который вокруг нее творится.
у тебя также, возможно. ты как будто сериал про себя смотришь, а за главного героя даже не факт, что переживаешь.

Натали, привет!

У меня не было разделения и придуманных вторых "я".
После употреблений всегда мучала совесть, сильно ругал себя за содеянное. Было очень стыдно.

Постепенно приходит понимание, что я не на отдыхе, а в РЦ. После выхода отсюда привычной размеренной жизни больше не будет, нужно будет бороться.

 

[Антон М.]

не поняла, как это у тебя работало.
ты проснулся, глянул в зеркало и такой: о боже! у меня прыщи! надо срочно залиться спиртом! или что?

Нет, не совсем так. Портилось настроение. Обижался сам на себя, нервничал, злился и ругался. Теперь понимаю, что это была обычная тяга, фантазии разума.
Ехал на нервах на работу, работал на нервах. Иногда уходил раньше с работы, чтобы употребить по дороге домой, снять напряжение и успокоиться.