Бросаю алкоголь, Антон

С таким термином не сталкивался.
Ну вдруг тебе будет интересно:

Важно помнить, что для эффективной реализации своей индивидуальной
профессиональной траектории следует развивать как «твердые», так и «гибкие» навыки.
В последние годы в практику вошел термин
метакомпетенции.
Исследователи дают разные определения метакомпетенций:

1)способности, умения и личностные характеристики, лежащие в основе
компетенций;
2)надстройка, облегчающая приобретение и развитие навыков;
3)знание своих сильных
и слабых сторон;
4)структура интеллекта и т.д.

Основные отличия
метакомпетенций от компетенций следующие:

1.Метакомпетенции нацелены на решение новых, очень сложных или
уникальных задач.
2.Метакомпетенции проявляются в условиях изменений как социально-адаптивные качества.
Эксперты считают, что метакомпетенции–это те необходимые качества, без
которых представители любой профессии не смогут быть успешными и
востребованными на рынке труда.
В целом метакомпетенции связаны с теми глубинными качествами
(особенностями мышления, развитием потребностей и т.п.), которые позволяют лучше
понимать самого себя и способствуют более качественному управлению собственным
поведением, помогают вести себя более конструктивно и гибко.

К метакомпетенциям относят, например:

Осознанность

дает понимание себя, своих мотивов и эмоций.
Осознанный человек перестает действовать на автомате, знает свои сильные и
слабые стороны и как их можно улучшить.
Проактивность
проактивный сотрудник берет ответственность за свои
действия на себя, не перекладывая ее на других или обстоятельства
Логическое мышление и принятие решений
человек не делает логических ошибок, отслеживает собственные когнитивные искажения, что помогает ему принимать
эффективные решения.
Саморазвитие и адаптивность
человек понимает, как ему нравится учиться,
может подобрать под себя эффективную методику обучения, найти мотивацию, не
уставать и не скучать.
 
Даже у трезвого по жизни и здорового человека есть о чем сожалеть, это нормально!

Мне кажется, что человек сожалеет о каких-то упущенных возможностях, когда жизнь свернула не туда и пошла набекрень.

Я не нарушал закон. Я не в тюрьме, не инвалид.
Живу не в деревне.
Живы родители, сестра-спортсменка, красивейший сын. У жены великолепная карьера. Себя дураком не считаю.
Образование не самое лучшее, но оно есть. Навыки и умения тоже есть. Работать люблю. Женщин люблю и ценю.

О чем мне жалеть? О том, что ругался с женой из-за алкоголя и дачи?
Ну так получилось. Что же теперь.

Зато я избавился от этой дряни (алкоголь, не жена).

У меня всё есть.
А какие великолепные были поездки и путешествия! Мало где был, но это были чудеса вместе с женой и сыном.

Так что я на самом деле не жалею о прожитой с супругой годах.
Напротив, это мой плюс!
Прожить 23 года с женщиной - это мммм моя сильная сторона :)
 
Ну вдруг тебе будет интересно:

Важно помнить, что для эффективной реализации своей индивидуальной
профессиональной траектории следует развивать как «твердые», так и «гибкие» навыки.
В последние годы в практику вошел термин
метакомпетенции.
Исследователи дают разные определения метакомпетенций:

1)способности, умения и личностные характеристики, лежащие в основе
компетенций;
2)надстройка, облегчающая приобретение и развитие навыков;
3)знание своих сильных
и слабых сторон;
4)структура интеллекта и т.д.

Основные отличия
метакомпетенций от компетенций следующие:

1.Метакомпетенции нацелены на решение новых, очень сложных или
уникальных задач.
2.Метакомпетенции проявляются в условиях изменений как социально-адаптивные качества.
Эксперты считают, что метакомпетенции–это те необходимые качества, без
которых представители любой профессии не смогут быть успешными и
востребованными на рынке труда.
В целом метакомпетенции связаны с теми глубинными качествами
(особенностями мышления, развитием потребностей и т.п.), которые позволяют лучше
понимать самого себя и способствуют более качественному управлению собственным
поведением, помогают вести себя более конструктивно и гибко.

К метакомпетенциям относят, например:

Осознанность

дает понимание себя, своих мотивов и эмоций.
Осознанный человек перестает действовать на автомате, знает свои сильные и
слабые стороны и как их можно улучшить.
Проактивность
проактивный сотрудник берет ответственность за свои
действия на себя, не перекладывая ее на других или обстоятельства
Логическое мышление и принятие решений
человек не делает логических ошибок, отслеживает собственные когнитивные искажения, что помогает ему принимать
эффективные решения.
Саморазвитие и адаптивность
человек понимает, как ему нравится учиться,
может подобрать под себя эффективную методику обучения, найти мотивацию, не
уставать и не скучать.

У меня всё это есть. В четырех перечисленных пунктах (осознанность, проактивность, логика, саморазвитие) - прямо про меня.
@Maya12 , посмотри, пожалуйста. Мне кажется, четыре позиции - это слово в слово о моей последней работе на факультете, что думаешь? :)

Всё что написано - это хорошо. Это теория. А что с ней делать?
 
И что такое антикомпетенции?)
Можешь перечислить?
@Колян, иди сюда, тебе тоже будет полезно прочитать. Сколько из семи пунктов видишь у себя?
В науке и практике существует также понятие «карьерные антикомпетенции».
Это характеристики, которые препятствуют карьерному успеху. К ним относятся:

1.Асоциальность–поведение, в котором проявляется пренебрежение нормами общения, неуважение к другим людям, нарушение их границ, манипулятивное поведение и т.п.
2.Высокомерие. Оно проявляется в эгоцентризме и недооценке достижений
других людей, доминирующем поведении по отношению к ним.
3.Недоверчивость–скептическое отношение к происходящему, склонность замечать сосредотачиваться только на негативе, оспаривание чужих мнений по любому
поводу, оборонительная позиция по отношению к окружающим.
4.Отчужденность–неумение и нежелание общаться с людьми, стремление
дистанцироваться от коллег.
5.Перфекционизм–предъявление неоправданно высоких требований к
результату.
6.Угодливость–чрезмерная зависимость от чужого мнения и чужих оценок,
неоправданное избегание ситуаций конфронтации.
7.Эмоциональная нестабильность–неуравновешенность, склонность к деструктивным эмоциональным выплескам, чрезмерно сильные эмоциональные проявления.
 
В науке и практике существует также понятие «карьерные антикомпетенции».
Это характеристики, которые препятствуют карьерному успеху. К ним относятся:

1.Асоциальность–поведение, в котором проявляется пренебрежение нормами общения, неуважение к другим людям, нарушение их границ, манипулятивное поведение и т.п.
На работе такого никогда не было.

2.Высокомерие. Оно проявляется в эгоцентризме и недооценке достижений
других людей, доминирующем поведении по отношению к ним.
Не было. Мало общаюсь, стараюсь никуда не лезть, никого не учить, не боюсь грязной работы.

3.Недоверчивость–скептическое отношение к происходящему, склонность замечать сосредотачиваться только на негативе, оспаривание чужих мнений по любому
поводу, оборонительная позиция по отношению к окружающим.
Недоверчивость была. Но никогда не высказывал и ни перед кем не оправдывался. Делился только с женой. Свои ошибки в работе всегда признавал, не скрывал.
Другим на их ошибки не указывал.


4.Отчужденность–неумение и нежелание общаться с людьми, стремление
дистанцироваться от коллег.
Моё! Моё!

5.Перфекционизм–предъявление неоправданно высоких требований к
результату.
Да! Моё!

6.Угодливость–чрезмерная зависимость от чужого мнения и чужих оценок,
неоправданное избегание ситуаций конфронтации.
Не было. Не участвую в конфликтах, держу дистанцию, занимаюсь своим делом.

7.Эмоциональная нестабильность–неуравновешенность, склонность к деструктивным эмоциональным выплескам, чрезмерно сильные эмоциональные проявления.
Да. Это было. Причина в алкоголе и проблемах в семье. Часто был на взводе, злой, тревожный, или грустный, печальный.
 
Всё что написано - это хорошо. Это теория. А что с ней делать?
Человек, ориентированный на успешную карьеру, анализирует, учитывает ошибки и продолжает движение вперед. Психологи утверждают, что эффект от позитивных установок, основанных на достоверной информации, снимает любые внутренние барьеры на пути к успеху, повышает работоспособность и уверенность в себе.

Антон, а ты замечаешь, что все что верно для карьеры, верно и для обычной жизни?)
Везде одно и то же, присмотрись.
А это значит что?
 
Человек, ориентированный на успешную карьеру, анализирует, учитывает ошибки и продолжает движение вперед. Психологи утверждают, что эффект от позитивных установок, основанных на достоверной информации, снимает любые внутренние барьеры на пути к успеху, повышает работоспособность и уверенность в себе.

Антон, а ты замечаешь, что все что верно для карьеры, верно и для обычной жизни?)
Везде одно и то же, присмотрись.
А это значит что?
Конечно, заметил, любые советы и правила применимы ко всем делам. Карьера - это важная часть той самой обычной жизни.
Считаю, что у меня неплохо всё складывалось. Ну уж на последней работе точно нашёл самого себя.

"А это значит что?" Хм... Что это значит?
В обычной жизни я точно так же руководствовался метакомпетенциями, действовал осознанно, логически, всегда стремился развиваться и учиться. На любой работе всё складывалось очень хорошо. Везде развивался и рос, старался развивать и заботиться о семье.
Вот только в семейной жизни не сложилось, так как столкнулся с другим мышлением и образом жизни, который мне не подошёл.
Такое бывает. Ума прибавилось.

Если бы не алкоголизм и не семейные разногласия, у меня всё было бы великолепно.
В любом случае, прошлый негатив меня не сильно беспокоит.
Главная задача - через некоторое время найти новую, интересную работу, чтобы реализоваться там.
 
Конечно, заметил, любые советы и правила применимы ко всем делам. Карьера - это важная часть той самой обычной жизни.
Считаю, что у меня неплохо всё складывалось. Ну уж на последней работе точно нашёл самого себя.

"А это значит что?" Хм... Что это значит?
В обычной жизни я точно так же руководствовался метакомпетенциями, действовал осознанно, логически, всегда стремился развиваться и учиться. На любой работе всё складывалось очень хорошо. Везде развивался и рос, старался развивать и заботиться о семье.
Вот только в семейной жизни не сложилось, так как столкнулся с другим мышлением и образом жизни, который мне не подошёл.
Такое бывает. Ума прибавилось.

Если бы не алкоголизм и не семейные разногласия, у меня всё было бы великолепно.
В любом случае, прошлый негатив меня не сильно беспокоит.
Главная задача - через некоторое время найти новую, интересную работу, чтобы реализоваться там.
А это значит, что если ты имеешь эти навыки, значит способен развивать их применять в любых сферах, где это будет уместно) А уместно оно почти везде.
"Тот, кто владеет собой, владеет миром" (Джордж Савид Галифакс).
 
А это значит, что если ты имеешь эти навыки, значит способен развивать их применять в любых сферах, где это будет уместно) А уместно оно почти везде.
"Тот, кто владеет собой, владеет миром" (Джордж Савид Галифакс).
Всё правильно!

Спасибо за советы.
В свободное время я думаю только о работе, поэтому там - в первую очередь.
 
"Тот, кто владеет собой, владеет миром"
Точное высказывание, ведь правда?
А ведь именно этого полезного навыка, полного владения (обладания, контроля) самим собой - лишает человека зависимость. Зависимый пляшет под дудку зависимости, а не от чистых порывов своей личности. Начинай мыслить уже в отрыве от прошлого употребления. Пора. А то у тебя все рассуждения до сих пор только вокруг да около.
 
Точное высказывание, ведь правда?
А ведь именно этого полезного навыка, полного владения (обладания, контроля) самим собой - лишает человека зависимость. Зависимый пляшет под дудку зависимости, а не от чистых порывов своей личности. Начинай мыслить уже в отрыве от прошлого употребления. Пора. А то у тебя все рассуждения до сих пор только вокруг да около.
Хм....

Нужно меньше возвращаться в прошлое, а рассуждать о будущем?
Рассуждения крутятся вокруг одного и того же, потому что кроме работы, жены, алкоголя и дачи ничего выдающегося не было.
Буду забывать! :)

Я учту замечания.
Постараюсь убрать и затереть прошлые события, связанные с косяками.
Нужно смотреть вперед, и (как ты пишешь) искать чистые порывы личности. Работа! :)
 
Ну ты же помнишь, что трудоголизм - тоже аддикция?
Я знаю это, круг ресурсов всегда перед глазами.
У меня сейчас нет ни одного другого ресурса кроме будущей работы.
Всё по нулям.

Моя жизнь разделилась на "до" и "после" РЦ.

Фантазировать о хобби или о чём-то другом пока бессмысленно.
Появится работа, подтяну экономику. Обновлю гардероб, имидж. Как ты учила :))))))))

А так как хочу вернуться к работе с людьми, начнет развиваться альтруизм.

Отправная точка всё равно одна, поэтому трудоголизм на первых порах мне пригодится.
Да и не умею я иначе жить, всегда работал очень много. Уже привычка.

Но очень постараюсь заполнить свободное время чем-то интересным и новым.

Короче, гармония нужна, и жить нужно всесторонне, развивая себя и не зацикливаясь и не застревая.
Это понятно. Возможно, я вижу мир слишком ограниченно, ни о чем кроме работы не думаю.
Гармония без денег невозможна.
Нужно обуть и одеть себя в первую очередь, а со временем появится что-то еще.
 
Успел урвать цитату)
Как клопы, помирают? Тебя кусали? Вроде в течение 3 суток после обработки должны все клопы попередохнуть.
 
Успел урвать цитату)
Как клопы, помирают? Тебя кусали? Вроде в течение 3 суток после обработки должны все клопы попередохнуть.
Меня не кусали.
Повезло. Но всё равно после РЦ пойду в КВД проверяться на разные инфекции и сдавать анализы.
Хочу быть здоровым во всём.
 
У меня всё это есть. В четырех перечисленных пунктах (осознанность, проактивность, логика, саморазвитие) - прямо про меня.
@Maya12 , посмотри, пожалуйста. Мне кажется, четыре позиции - это слово в слово о моей последней работе на факультете, что думаешь? :)

Всё что написано - это хорошо. Это теория. А что с ней делать?

Все, верно, у тебя все это есть.
Но нет одного важного пункта у тебя - управление людьми, а это как раз и есть ответственность, это скорее проактивность. Т.е. есть задачи только по своему фрону работы, а есть ещё смежные с другим отделом или коллегой, вот тут и есть у тебя провал. И причина в том, что ты не командный игрок, ты замыкаешь все на себе. И делигировать полномочия ты не можешь, пока тебя официально не назначат главным!
И пока это не сделает, ты не неактивный, даже если уже в голове закрутились шестиренки и ты знаешь, что делать.
Надо наращивать навык коммуникаций и умение брать ответственность мне поле своей деятельности на работе.
 
Я знаю это, круг ресурсов всегда перед глазами.
У меня сейчас нет ни одного другого ресурса кроме будущей работы.
Всё по нулям.

Моя жизнь разделилась на "до" и "после" РЦ.

Фантазировать о хобби или о чём-то другом пока бессмысленно.
Появится работа, подтяну экономику. Обновлю гардероб, имидж. Как ты учила :))))))))

А так как хочу вернуться к работе с людьми, начнет развиваться альтруизм.

Отправная точка всё равно одна, поэтому трудоголизм на первых порах мне пригодится.
Да и не умею я иначе жить, всегда работал очень много. Уже привычка.

Но очень постараюсь заполнить свободное время чем-то интересным и новым.


Это понятно. Возможно, я вижу мир слишком ограниченно, ни о чем кроме работы не думаю.
Гармония без денег невозможна.
Нужно обуть и одеть себя в первую очередь, а со временем появится что-то еще.
Антон, что касается новых шмоток (гардероб), то не зацикливайся на этом. У тебя хороших вещей вагон и маленькая тележка. Имидж в перву очередь - это коммуникации, как ты себя чувствуешь среди людей и твое восприятие глазами других людей. Вот с одеждой у тебя все ок, а прокачать навыки общения придется.
 
Назад
Сверху