первый опасный срок - 6 месяцев - очень много погорело на нем выздораливающих.Опасный срок - год-полтора, с момента чистоты
Ограничения - не употреблять наркотики, алкоголь, не общаться с соупотребами, не надо усиленного спорта, не надо употреблять психотропные таблетки, не надо заниматься самокопанием, а так же слушать триггерящую музыку