Ксюша - лечусь от наркомании и алкоголизма

Статья 12. Борьба с тягой или бег за своим хвостом

Вывод: к тяге нужно относиться как к симптому болезни, нельзя акцентировать на ней внимание, тогда она просто пройдёт сама.

Мысли: всё, что в методе узнаю о тяге вызывает приятный шок, всё оказывается очень просто, без всяких хитросплетений.

Пример: когда была трезвая гоняла тягу, причём наверное почти каждй день. Но мне казалось, что если у меня не бьёт в голове колокол со звуком «хочу бухать», то это не тяга и всё норм. Могла стоять и смотреть на алкоголь в магазине по полчаса, думая как бы я его выпила, когда люди пили при мне просила понюхать бутылки. Сейчас нет таких мыслей, а если что-то мелькает – я просто переключаю мозг на что-то другое.

 

Статья 13. Депрессия у бросивших ПАВ

1.

Вывод: депрессии бывают из-за истощённых надпочечников, с этим нужно идти к эндокринологу и лечиться, это достаточно быстро, либо из-за того, что мозг хочет употреблять, но не может. Это нужно просто осознать, это естественный процесс.

Мысли: очень много слышала про какие-то дофаминовые ямы и дофаминовые провалы, когда торчала как раз, думала что буду в депрессии когда слезу с наркотиков. Ну я, может, в ней и была, но это лишь следствие наркомании с алкоголизмом.

Пример: пью витамины, нормально сплю и ем – с психикой всё вполне нормально. Хотя до этого я много лет упиралась лбом во все факты и говорила, что вот факторов очень много, ваш этот режим сна и здоровое питание мне не помогут. По итогу надо было всего лишь прийти к полной трезвости и наладить базовые процессы: сон и еду. Хотела бы в будущем после лечения бросить курить, может хронические болячки даже пройдут.

 

Статья 14. Частые вопросы в процессе лечения


Вывод: в статье можно найти ответы на частые вопросы. В основном мне запомнилось то, что срок изоляции может увеличиваться в зависимости от обстоятельств.

Мысли: подумала о том, что тут написано – можно спать днём, а мне спать днём не разрешают. Я не жалуюсь, я пытаюсь понять.

Пример: норма сигарет у меня как раз такая, чтобы хватало, но не то количество что я курила раньше, потому что это очень дорого, как и сказано в статье.

А вот выходного у меня на первой неделе не было, но был на второй. Теперь будет каждое воскресенье выходным.

 

Статья 15. Как понять, что наркоман вылечился?

Вывод: в целом понять, что наркоман вылечился также легко как легко было понять, что он наркоман. Он будет проявлять жалость к наркоманам и алкоголикам, захочет помочь им, он будет жалеть вас и стараться отдать вам долги, будет стремится распространять полученные им знания.

Мысли: если в человеке ничего не поменялось, кроме того что он больше не употребляет – тут что-то не так.

Пример: нет примера.

 

поняла, о чем ещё не было мной здесь сказано
я в течение года спала со своим бывшим бывшим соупотребом
то есть мы расстались в 22 году, в августе, всё время вплоть до начала этого года я периодически общалась с ним
несколько раз он унижался и умолял меня вернуть отношения, несколько раз я унижалась и умоляла его бросить торчать
как итог я пьяная спала с возможно спидозным торчком, при этом в общении с родителями и друзьями возвышаясь над ним и думая, какой он жалкий и какая же ему п..да, а я такая молодец, я бросила наркотики и я сильный волевой человек. Мне рассказывали, что он спит с героиновыми шлюхами на притоне, я рассказывала это всем и осуждала, а через пару-тройку дней могла оказаться в его доме и с ним в его постели.
мне физически это сообщение отправлять не хочется, но так нужно
это отвратительно просто само по себе, но отвратительно ещё и то, как я поливала этого человека помоями при других

 

Статья 16. Причины срывов и работа над ошибками

Вывод: срывы случаются только по пяти причинам: нет рычагов, наркоман не вылечен, наркоман охерел, наркоман – идейный, наркоман – психопат. В двух последних случаях вылечить наркомана почти невозможно, а в первых трёх всё решает грамотная работа родственников.

Мысли: написано, что идейных почти невозможно вылечить, но возможно ведь? Есть такие случаи? Но я так понимаю, что там много лет воспитания идёт, как ребёнок учится разговаривать, а это просто никому и не нужно. Вообще это конечно очень страшно – семья наркоманов, а если посмотреть, сколько сейчас торчков и насколько это распространено, то появляется ощущение, что такого будет больше в ближайшем будущем.

Пример: пример могу привести только с некитом, не знала больше лечащихся наркоманов, там охерение получается ведь у него?

 

сдавала анализы, боялась болячек
там не то что бы сомневаюсь, там солевой нарк барыга, там вполне могло быть всё что угодно
до моей головы доходит

 

Статья 17. Раздразнивание себя по причине недостаточно качественного лечения

Вывод: в целом нужно просто понимать, что это нормально, что рефлекс реагирует на обстановку и на триггеры, нужно просто иметь ввиду, какие моменты особо опасны и избегать их после лечения три года.

Мысли: теперь понимаю, как много ниточек существует, как это всё на первый взгляд не очевидно и не понятно, а после узнаваемой информации сразу кажется простым и ясным.

Пример: когда первый раз пыталась бросить наркотики, вместе с соупотребом, мы несколько дней были трезвые, потом написал мужик, покупавший у моего соупотреба наркоту. Ну он и подумал, что денег же платят, благое дело сделает, заработает. И потом, чисто случайно, оставил часть дозы себе, а я её употребила естественно.

 

сдавала зимой, была здорова
нужно будет и теперь после изоляции снова сдать

 

Статья 18. Про срывы наркоманов и когда срыв это ложь

Вывод: срыв возможен только при пробелах в лечении, тогда нужно пересматривать ошибки и лечить заново, если наркомана вылечили, а он осознанно снова начал употреблять – его не нужно пытаться лечить, ему ничего не поможет.

Мысли: действительно непонятно, как вылеченный нарк может бояться срыва, такое только при бросании на зубах может быть.

Пример: я боялась, что сорвусь на наркотики, но меня к ним на самом деле не особо тянуло. Страшнее было не пить, вот тогда я боялась срыва. И тогда ежедневно в моей голове был спор, часть хотела пить, а часть боялась с первым же глотком алкоголя сдохнуть, настолько отвратные были воспоминания.

 

да, знаю об этом, спасибо)
не дай бог конечно, хочется верить в лучшее

 

Статья 19. Разница между наркоманией и охерением

Вывод: охерение происходит из-за сбитых моральных ориентиров, плохого воспитания. Его вполне можно корректировать, перевоспитывать нравственность, а не несколько раз лечить наркоманию.

Мысли: приятно видеть то, что человека можно изменить, если ему не 60 и он не подзаборный алкаш с энцефалопатией. Я всегда хотела найти подтверждение тому, что люди меняются и вполне успешно.

Пример: нет примера.

 

значит он подсознательно хочет употреблять, но не может, мозг выделяет кортизол чтобы помочь человеку достичь дозы, из-за этого депрессивные состояния

 

не долечили?