Даня. Снова наркотики

Ну тут так же можно взять меня я 1.5 года не торчал но при этом мое мышление было кривое, то есть я в момент тяги разрешил себе покурить, ак же на протяжении всего времени были наркоманские шутки и так далее, так же я слушал тригерящую музыку и тому подоное то есть я не был здоров изначально вот и сему итог что я опять употребил

 

Да что тут комментировать, я хотел отомстить Лере и сделать плохо, ведь она на меня накатала заявы и хочет что бы я лечился, а меня это бесило вот я и в ответ начал на нее катать заявы дабы она свои забрала и оставила торчка в покое

 

9. Как относиться к наркоману во время лечения и как применять антирефлексы
Вывод: Антирефлекс это негативная реакция на кривое мышление нарка
Пример: Я часто после ттрудового рабочего дня сравнивал свое состояние как на отходняках и Лера в свою очередь давала негативную на это реакцию, ведь вправду у здорового человека вряд ли проснется такое сравнение, также и на мои наркотские шутки она давала негативную реакцию и потом мне не очень хотелось об этом шутить но все же бывали моменты когда эти "шутки" проскакивали.
Мысль: По данной статье мыслей нет.

 

10. Как реагировать на манипуляции наркомана?
Вывод: Я больной родня и КФ врачи
Пример: Я помню на самой первой изоляции как я уговаривал Леру не писать то ли мысль то ли пример ну что то из этого и говорил что мне это не надо или вообще я гвоорил про изложение типо я все и так знаю и понимаю.
Мысль:Нарк взаперти будет искать любые способы обхода лечения и будет выдвигать свои условия ну вот как я с месяцом лечения, так что слушать этот бред совершенно не стоит.

 

11. Чем заменить зависимость от ПАВ и надо ли это делать?
Вывод: Наркомания болезнь и выход тут только один лечиться от нее
Пример: Когда я только начинал уптреблять наркотики а начинал я с травы так вот через долгое время употребления я понял что "кайфа" мне это не приносить да и к тому же я стал тратить очень много денег в день, и решил попробовать заменить это на китайские чаи, по началу около недели я их пил каждый день и примерно через неделю или полторы я снова стал курить траву а все потому что чай не выхывал у меня такого эффекта как трава и мне не хватало этого.
Мысль: Вообще это очень глупо заменять наркотик чем то

 

12. Борьба с тягой или бег за своим хвостом
Вывод: Тягу нужно отгонять своими же мыслями а не пытаться чем то ее перекрыть
Пример: У меня нет сейчас какой либо тяги то есть я вообще не вспоминаю ничего из употреблеие, ну тут не берем тот момент когда мне приходиться делать это я по поводу примеров и так далее, то есть просто так я не гоняю тягу и в моих мыслях нет ничего такого в отличии от той изоляции, единственное что у меня вызывало тягу по началу это курение сигареты но и сейчас этого нет.
Мысль: Моя бошка как мне кажется сейчас забита совсем дургим а в плане статьями или же воспоминаниями о сыне и Лере, и мысли об наркотике меня не беспокоят.

 

А вот этот прикол с сигаретой то что я ее курю и чувствую запах травы, это что, типо триггер на то что я мешал табак с травой или же это тяга?

 

Я очень хочу но жду когда позвоню и узнаю у тебя это лично не через форум

 

Нет у меня ничего за эим не следует я просто не обращаю на это внимание мне просто стало интересно почему так происходить, то есть я говорю у меня вот за все это время нахождения тут и пока я общался и был с тобой перед рц у меня не было никакой тяги, вот только сегодня или вчера вот этот прикол с сигаретой и все, но я ничего не раскручиваю и не гоняю мне это нахер не нужно, я в тот раз бл нагонялся тяг

 

Триггер это обстоятельство или место например которое тебе напоминает о том или ином событии, например триггер у меня был раньше с фольгой то есть я когда заходил в магазин то фольга у меня сразу вызывало воспоминание о моем употреблении
Тяга это мысли вызванные в следствии употребления, то есть напрмиер я сижу и мне мозг подкинул какую то херню подобия воспоминания и я стал мусолить и вспоминать дальше как и что там было
Обсессии я не знаю вроде еще это не читал, а про компульсии это неконтролируемое влечение

 

13. Депрессия у бросивших ПАВ
Вывод: Нужно лечить причину а не следствие
Пример: У меня было деприссивное состояние после того как я бросил соль, по началу чувствовал себя херово но со временем это чувство прошло .
Мысль: Мне вот интересно а из за того что постоянно употребляеш и у тебя выделяется вот этот стресс по идеи можно же и инфаркт словить и тому подобное, при таком выбросе гормона.

 

Я дебил мне уже обьяснили что компульсия это неконтролируемое действие а обсесия этонеконтролируемое влечение