Ксюша - лечусь от наркомании и алкоголизма

Ну просто дело в том, что подтверждения этой трезвости у меня ни для кого нет, ну и срок в любом случае не полтора года, как по методу прописано. Поэтому по факту это нарушение, но мне кажется бОльшим нарушением в моём случае будет продолжать курить и забить на своё здоровье
Какие полтора года?
 
Обращаюсь с вопросом сигарет. Врачи советуют так настоятельно мне бросать курить. Мысль, что по методу это запрещено, конечно, меня успокаивает и оттягивает момент неизбежного, но мне кажется так не правильно. Во-первых с горлом конкретные проблемы, а оно от курения страдает сильно, во-вторых в целом организм потасканный, измученный, не думаю, что целесообразно продолжать его гробить. Ну и конечно трезвая я не три месяца, а практически год, тоже наверное в этой ситуации это играет роль. Ну и в общем я хочу бросить курить. Пока не знаю как и смутно себе представляю как можно жить без никотина, может кто-то смог бы поделиться советами/опытом. Просто на силе воли - боюсь буду невозможной совсем в общении и всех достану. Но стоит и такой вариант попробовать, я же даже не пыталась
По поводу остального - читаю книги, немного замедлилась из-за походов по врачам, а ещё приболела вот три дня назад вместе со всей семьёй
Ксюша, здравствуй! Могу поделиться своим опытом, я бросила курить по Аллену Карру, когда Егору 2 года было, в этом году ему 20 исполняется, получается 18 лет не курю. Зависимость была страшная, по пачке в день выкуривала, спать не ложилась, если на утро сигаретки не было, ужас короче.
Книга мне реально помогла, она разбивает психозащиты, развенчивает все мифы о "необходимости" курения. В процессе чтения, возникает дикое желание выкурить свою последнюю сигарету и больше никогда не курить! Три дня было хреново, муж ещё курил... Потом наступил "момент истины", я поняла, что свободна. Читай и у тебя все получится, только запомни, что после тебе нельзя будет никогда больше курить, ни разок, ни затяжку, ни в радости, ни в горе, все вернется с первого раза! Пройдет время, тебе этого уже и не надо будет, будешь жить свободной от никотина.
Ты справишься, верю в тебя, и книга у тебя уже есть)
 
Если никуриллы пить, то и качелей не будет, они как раз их убирают, организм физически не стрессует от отмены
Там вещество, которое мозг путает с никотином
Супер
 
Ксюша, здравствуй! Могу поделиться своим опытом, я бросила курить по Аллену Карру, когда Егору 2 года было, в этом году ему 20 исполняется, получается 18 лет не курю. Зависимость была страшная, по пачке в день выкуривала, спать не ложилась, если на утро сигаретки не было, ужас короче.
Книга мне реально помогла, она разбивает психозащиты, развенчивает все мифы о "необходимости" курения. В процессе чтения, возникает дикое желание выкурить свою последнюю сигарету и больше никогда не курить! Три дня было хреново, муж ещё курил... Потом наступил "момент истины", я поняла, что свободна. Читай и у тебя все получится, только запомни, что после тебе нельзя будет никогда больше курить, ни разок, ни затяжку, ни в радости, ни в горе, все вернется с первого раза! Пройдет время, тебе этого уже и не надо будет, будешь жить свободной от никотина.
Ты справишься, верю в тебя, и книга у тебя уже есть)
Здравствуйте
Блин, спасибо большое, что поделились, я прям в себя поверила)
 
@Гайка привет, я закончила читать второй триместр, скажи пожалуйста как перейти на третий
 
Ты как вообще ?
я вообще в порядке, даже хорошо, только вот болела почти две недели, недавно раздуплилась. Сейчас наверное чуть конкретнее оформляются планы на ближайшее будущее, какие-то намётки есть, дела, маленькие цели, узнала вот, что с семьёй летом перееду в другой город, приятная для меня новость, если честно. Поймала себя на мысли, что похожая жажда жизни была со мной лет эдак в 13-14, а потом я этого вкуса долго не ощущала, и сейчас оно вернулась и так напитывает, удивительно даже
Спасибо, что спросила)
 
я вообще в порядке, даже хорошо, только вот болела почти две недели, недавно раздуплилась. Сейчас наверное чуть конкретнее оформляются планы на ближайшее будущее, какие-то намётки есть, дела, маленькие цели, узнала вот, что с семьёй летом перееду в другой город, приятная для меня новость, если честно. Поймала себя на мысли, что похожая жажда жизни была со мной лет эдак в 13-14, а потом я этого вкуса долго не ощущала, и сейчас оно вернулась и так напитывает, удивительно даже
Спасибо, что спросила)
Здорово!) видишь как круто освобождаться от зависимости, когда ты чувствуешь именно свою личность
А что за город если не секрет ?
 
Здорово!) видишь как круто освобождаться от зависимости, когда ты чувствуешь именно свою личность
А что за город если не секрет ?
Круто, да, я помню, что перед изоляцией сказала Соне, что боюсь промывки мозгов, боюсь, что потеряю себя. Ну знаешь, может ты слышала подобные заявления от каких-то девочек-подростков (ну чаще всего так), что "у меня вот такое-то расстройство, но я не буду его лечить, так как это моя изюминка". Ну короче такой бред блин, резонно, что потеряю на лечении наркомании я только наркоманию, ниче другого у меня тут отобрать бы не смогли даже при желании
Про город не секрет - Питер) Так сложилось, что я его всегда любила, хотела одна туда свалить, но до дела не доходило. А теперь семья туда переезжает, удивительное для меня стечение обстоятельств
 
посмотрела немного твой кабинет. Урок давний, но думаю, вспомнить не будет лишним.
Как тебе это произведение? Помнится, у меня от него настроение весь день на нуле было, такое впечатление, что в мире кроме грязи, ничего больше и нет.
 
посмотрела немного твой кабинет. Урок давний, но думаю, вспомнить не будет лишним.
Как тебе это произведение? Помнится, у меня от него настроение весь день на нуле было, такое впечатление, что в мире кроме грязи, ничего больше и нет.
Здравствуйте
Произведение тяжёлое, многие гораздо трагичнее него,("Цветы на чердаке", "Овод" - например), но это тяжелее из-за эмоций во время прочтения. Ну и в трагичных книгах есть высокое, прекрасное, а здесь совсем отсутствует. Я вообще думала, что сама с ума сойду пока читаю, многие моменты из своей жизни рассмотрела с другой стороны, очень полезно для меня вышло - взглянуть на свои параноидальные замашки с грустной усмешкой, как на этого мужчину из рассказа. В целом я с вами прям согласна - грязное и липкое произведение, настроение было подавленное после него, там грязь везде и во всём, не город, а Садом. Но оно тем не менее полезно, чтобы взглянуть на человеческие пороки в таком утрированном варианте, когда целый город - сплошная кладезь пороков, увидеть, как ужасна жизнь в этом случае
 
Здравствуйте
Произведение тяжёлое, многие гораздо трагичнее него,("Цветы на чердаке", "Овод" - например), но это тяжелее из-за эмоций во время прочтения. Ну и в трагичных книгах есть высокое, прекрасное, а здесь совсем отсутствует. Я вообще думала, что сама с ума сойду пока читаю, многие моменты из своей жизни рассмотрела с другой стороны, очень полезно для меня вышло - взглянуть на свои параноидальные замашки с грустной усмешкой, как на этого мужчину из рассказа. В целом я с вами прям согласна - грязное и липкое произведение, настроение было подавленное после него, там грязь везде и во всём, не город, а Садом. Но оно тем не менее полезно, чтобы взглянуть на человеческие пороки в таком утрированном варианте, когда целый город - сплошная кладезь пороков, увидеть, как ужасна жизнь в этом случае
я читала его лет сорок назад, и практически ничего уже не помню, но вот острое ощущение грязи и безысходности осталось.
 
я читала его лет сорок назад, и практически ничего уже не помню, но вот острое ощущение грязи и безысходности осталось.
Мне было важно в тот момент сконцентрироваться на том, что реальность другая, ты её сам строишь, сам делаешь себя и сам создаёшь своё окружение. Поэтому грязь и липкость я ощущала, но безысходность - вроде нет. Ну точнее безысходность персонажей - да, но на себя это не переносила, поэтому не так тяжко наверное было
Насколько же неприятное произведение, что спустя сорок лет вы помните эти эмоции, жесть
 
@Ксюша
Здравствуй!
Молодец что помогаешь на форуме, и сама практику на деле проходишь закрепляя свои позиции жизни.
Ты обратила внимание на то, что все новички нашего РЦ как близнецы в своём поведении, психозащитах,
манипуляциях, отстаивании наркомании и отрицании? и ты такая же была.
То, что вы всей семьёй переезжаете в Питер, здорово. Начнёшь жизнь с чистого листа.
Я тут прочитала в твоём кабинете рассказ "яма". То, что проститутки были глупы и безграмотны, не их вина, а их беда. Вспомни, какое тогда было время, из бедных семей, никакого будущего, к ним отношение было как к вещи, их могли убить, продать, истязать. Но там, в публичных домах, они могли иметь кусок хлеба, и крышу над головой. Это и есть та яма, из которой выхода не было. Порочный замкнутый круг, у них выхода не было.
Лихонин взял проститутку думая, что сможет сделать её другой, возможно это желание было осознанным, но в его подсознании, она была продажной девкой, по этому он использовал её и в итоге выбросил на помойку жизни как отслужившую вещь.
Женщине в то время было очень тяжело остаться чистой, будучи в нижних слоях, практически невозможно.
 
@Ксюша
Здравствуй!
Молодец что помогаешь на форуме, и сама практику на деле проходишь закрепляя свои позиции жизни.
Ты обратила внимание на то, что все новички нашего РЦ как близнецы в своём поведении, психозащитах,
манипуляциях, отстаивании наркомании и отрицании? и ты такая же была.
То, что вы всей семьёй переезжаете в Питер, здорово. Начнёшь жизнь с чистого листа.
Я тут прочитала в твоём кабинете рассказ "яма". То, что проститутки были глупы и безграмотны, не их вина, а их беда. Вспомни, какое тогда было время, из бедных семей, никакого будущего, к ним отношение было как к вещи, их могли убить, продать, истязать. Но там, в публичных домах, они могли иметь кусок хлеба, и крышу над головой. Это и есть та яма, из которой выхода не было. Порочный замкнутый круг, у них выхода не было.
Лихонин взял проститутку думая, что сможет сделать её другой, возможно это желание было осознанным, но в его подсознании, она была продажной девкой, по этому он использовал её и в итоге выбросил на помойку жизни как отслужившую вещь.
Женщине в то время было очень тяжело остаться чистой, будучи в нижних слоях, практически невозможно.
Здравствуйте)
Да, все наркоманы идентичные, глаза на лоб лезут периодически от глупости и непонимания проблемы. Я стараюсь говорить слова, которые на мой взгляд я сама была бы способна воспринять в их состоянии, ну то есть достучаться. Вот Юля например очень умная, сразу в глаза бросается, её мозг из-за этого и создаёт невероятно крепкие оправдания наркомании, почти все такие же, как были и у меня, я вообще её историей сильно прониклась, очень жаль её и хочется помочь
А по поводу Ямы - я с вами везде согласна, девушки чаще всего не по своей вине становились проститутками, к ним в основном жалость испытываешь при прочтении
Лихонина я осудила не за то, что он спал с проституткой (хотя я такое осуждаю), а скорее за его самоуверенность, никого не послушал, пошёл творить добро, а сделал только хуже. Нельзя так бездумно бросаться в такое ответственное дело, мне кажется
 
Кстати, читала в последние дни Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить" - вот вчера закончила и больше не курю. Айкос выкинула, чтоб не было соблазна, немного пошатывает, но людей жрать не хочется, орать тоже, то есть небольшое напряжение, с которым можно легко справиться
Я в шоке, потому что курила ежедневно больше четырёх лет, всегда испытывала невероятную панику, когда оказывалась без сигарет и уже два года курила пачки по две в день. А сейчас просто без них - и норм. По идее через несколько дней физическая тяга пройдёт совсем, а с психологической книга очень помогает справиться, классно написана
 
Здравствуйте)
Да, все наркоманы идентичные, глаза на лоб лезут периодически от глупости и непонимания проблемы. Я стараюсь говорить слова, которые на мой взгляд я сама была бы способна воспринять в их состоянии, ну то есть достучаться. Вот Юля например очень умная, сразу в глаза бросается, её мозг из-за этого и создаёт невероятно крепкие оправдания наркомании, почти все такие же, как были и у меня, я вообще её историей сильно прониклась, очень жаль её и хочется помочь
А по поводу Ямы - я с вами везде согласна, девушки чаще всего не по своей вине становились проститутками, к ним в основном жалость испытываешь при прочтении
Лихонина я осудила не за то, что он спал с проституткой (хотя я такое осуждаю), а скорее за его самоуверенность, никого не послушал, пошёл творить добро, а сделал только хуже. Нельзя так бездумно бросаться в такое ответственное дело, мне кажется
У него высокое самомнение и самоуверенность.
вот смотри, в каждом произведении есть то, что находишь в себе.
Каждый рассказ, статья несут информацию о которой начинаешь задумываться находя отражение в себе.
 
Назад
Сверху