Холли
1 триместр
Примерно 6-7 часов, иногда чуть меньше. Тут физически особо не устаёшь, а мыслей много перед сном. Так что долго спать не хочется. По крайней мере мне.
Полина. Алкоголизм
- Автор темы Антон Волков
- Дата начала
Уже гораздо лучше, чем было.
А эти мысли, они тревожат тебя как раньше и появляется ли желание их заглушит.
Помню когда ты напивалась, ты часто повторяла: я пью чтобы заглушить свои мысли, их слишком много.
Так же ты говорила, физическая боль от употребления алкоголя, нужна тебе чтобы заглушить мысли боль душевную.
Планируешь или может уже возобновила тренировки?
Холли
1 триместр
Всё верно, алкоголь в небольших дозах приглушал мысли, но небольшими дозами не ограничивалось. А когда физически плохо на утро, то там не до душевных страданий, а только мысль "лишь бы не сдохнуть".
Сейчас мысли не тревожат меня. Я больше думаю о будущем, снова получается мечтать, как давным-давно раньше, когда воображение было на уровне.
А долго не могу уснуть, потому что не устаю. Я конечно тут стараюсь каждый день заниматься спортом, но этого всё равно мало. Весь день сидишь , встаёшь только покурить или поесть, а уборка и готовка меня не утомляют, даже наоборот.
Мама Коли
Команда форума
Мама Коли
Команда форума
Полина, таблетки выписали при каком диагнозе? от чего они должны были помочь (таблетки)?
Мама Коли
Команда форума
При встрече -это с глазу на глаз. Сейчас что мешает? Стыдно прилюдно освободиться от груза вины?
Холли
1 триместр
Не знаю диагноз. Таблетки должны были помочь восстановить печень.
Молодец что занимаешься спортом. Я из-за плохого самочувствия вызванного погодой, уже как неделю не тренируюсь. Возможно это ещё оправдание и самообман от части. У меня не получается заниматься с удовольствием, как до болезни.
А то, что вновь научилась мечтать, это прекрасно. Все у тебя будет впереди хорошо, но главное, чтобы без капли алкоголя, иначе мечты вновь померкнут.
Мама Коли
Команда форума
Важно то, чтобы ты сама понимала основную причину употребления.
Больна -это мягко сказано. Можешь установить причинно следственную связь?
Мама Коли
Команда форума
Большие физ\нагрузки сейчас (спорт) табу, твой организм ослаблен после употребления и восстанавливать его нужно разумными действиями не перегружая.
Холли
1 триместр
Если бы я не раскаивалась, то я бы вообще не привела эту ситуацию как пример здесь. Я хочу извиниться лично, особенно перед бабушкой, глядя в глаза, да хоть на колени упасть. Я и так привожу много примеров из своей жизни, часто пишу, что стыжусь своих поступков. Но написать - это одно, совсем другое - взять ответственность за свои поступки и не побояться извиниться лично.
Холли
1 триместр
А если больна - это мягко, то как правильнее?
Я попробовала алкоголь, потому что мне захотелось. Это был внутренний бунт, против моей прошлой прилежности и порядочности. Плюс я захотела отрываться с новым окружением, среди которого постоянно был алкоголь, забив на все принципы. А так как отрыв стал систематическим, то это и привело к тому, что сформировалась зависимость.
Холли
1 триместр
Так я и не говорила про большие нагрузки. Разминка, растяжка. Очень перенапрягается и болит тело, когда целый день в одной позе находишься, особенно спина, плечи...
Мама Коли
Команда форума
Писать -это тоже ответственность. И пишут зачастую не всегда осознавая и принимая действительность.
То, что ты приводишь примеры своих действий в употреблении -это не геройство, это обязанность и ответственность. Твоё право каким образом ты будешь исправлять обиду нанесённую бабушке и маме,
но им было бы легче и приятнее увидеть, что ты не боишься сделать это открыто. Тебе решать.
Знакомо. У меня сейчас жет ноги и поясницу. Но сил нет на разминку, только несколько часов назад кровотечение прекратилось из ранки.
Мама Коли
Команда форума
Воооот, употребление стало систематическим, что привело к зависимости от алкоголя.
Ты стала зависимой со всеми вытекающими (злоба, агрессия, неуравновешенность, и пр.)
Скажи, когда человек считается алкоголиком?
А я и не утверждала, просто пояснила)
А разминку делаешь правильно.
На днях когда созванивался с твоей мамой, чтобы поддержать ее после прочтения и предстоящего прочтения рассказов из твоей жизни, о том как бывший тебя бил. Она дала трубку бабушке, естественно мы не рассказываем весь тот ужас с побоями.
Она очень переживает за тебя. Ее больше всего волновало, как ты питаешься. Я рассказал, что вы готовите сами, даже недавно пельмени слепили. Она поблагодарила за эту информацию, сказала, что ей это важно. Как и в целом важно твое излечение от алкогольной зависимости.
Холли
1 триместр
Ты чего, не надо в ближайшие дни заниматься, ты же от стоматолога, это в любом случае вмешательство в организм, операция.
А компрессионные вещи уже не помогают от жжения в ногах?