Alexey_MCK: героин. Иногда они возвращаются снова

Тогда и идеализации не могло быть

 

Странно, года одни обучения… хотя эти разговоры должного эффекта не имели все равно, я думаю. Сейчас такая же профилактика употребления в школах, как было в начале 90-х.. ничего не поменялось абсолютно. Эти листовочки/плакатики жалкие и неубедительные

 

согласен
нужно менять содержание и поход в информационных блоках для родителей и их детей

 

Этому я научился и привык в клинике)
Не давать советы, не давать оценки другим это правило одно из самых важных там.
Любой кто высказывается на группе по теме или сдаёт задание свое - говорит только про себя, про свой опыт,свою историю, никто не даёт советы и не оценивает никого. . Так и психологи не советы и не оценивают.
Кстати, из моего опыта ни один психолог в мск куда ходил не общался так, чтобы не давал советов не разобравшись полностью (а я был я у 4х по 1р и у одной 7раз-хорошая психолог, но не то) Говорят шаблонно и будто не слышат сути рассказнного мною о проблемах. Легко они выводы свои высказывают, совершенно не вызывали доверия , но я вынужден был ходить изза родителей, самолечением так сказать занимался, давно. Они говорили мол ты не достиг ещё дна, вот как достигнешь так приходи) или дают рецепт на колеса затормаживающие мозговую активность, попробовав я не мог работать за рулём, все шлейфом было перед глазами, как будто наркотик какой-то. Я сразу выкинул их. С одного вещества на другое сажают,во артисты.
Я к тому, что психологи разные есть в мире. Мне вот помогли которые в клинике были. С чувством вины постоянной, с напряжением внутренним как не доводить до крайней точки, про отношения прошлые. Про прошлую жизнь в целом. Про то как сейчас надо стараться жить. . Сферы жизни держать в балансе. Много чего нового и интересного узнал.

только свой опыт да.

Захочет то сможет)
Я таким же был

правильно что не молчишь.

Я такой же вывод сделал зимой

Да, нельзя долго быть в таких состояниях. 20мин в день можно позволить себе пострадать о чем то и всё. Встал, переключился
То как зависимые сами себя сильно ненавидят и чувства вины испытывают так никто не может. Первым делом сам себя прости и отпусти. Начни сегодня мыслить в ином ключе.

Зависимые намного сильнее других , испытывают чувства напряжения, стыда, вины, страха. В какой-то момент с этими чувствами напряжения, с чувством вины, тревоги становится невыносимо тяжело находиться. мы бежали за дозой, чтобы избавиться от этих ощущений, этих чувств, хочется этого тепла в котором как плед накроет тебя и дает возможность на время ничего не чувствовать.

Ты делай каждый день всё для выздоровления своего. Потом легче станет со временем,нейромедиаторы твои сейчас в полном минусе,поэтому ничего не соображается и ничего не хочется. Не сиди без дела, не в падай в тоску,в жалость к себе. Постепенно будет появляться нормальное состояние. Помоги кому то просто так, отдавая что либо в первую очередь сами получаем удовлетворение.
Чем то надо заниматься постоянно.

Да он и все мы осознаем прекрасно, что убиваем себя медленно наркотой. Благо от нее в том чтобы перестать ощущать дискомфорт в трезвости с самим собой. Наркоманское мышление намного сильнее трезвого сейчас.. и так давно это было у нас когда нам трезвость была в радость каждый день.

 

да именно так и было плюс охеревшая корона

 

Ну я пишу так потому что в том состоянии это ощущение такие. Я не пытаюсь сейчас сладко чтоб выглядело.

 

корона была и до употребления

 

читаю тебя - аа воспринимается как пломбирное мороженное
:)))

 

возможно

 

ну я про сообщения ГГГ - они воспринимаются на слух как мягкая речь

 

ты точно подметил - как зеркальное отражение меня ты

 

Для этого нужно заняться планированием ежедневно и подтягивать те сферы жизни которым мало и давно не уделяется внимание. Нельзя всегда только спортом одним заниматься. Рано или поздно выгорание будет да? Нужно ещё и культурно и духовно обогащаться.