Артем Zhid Бросаю употребление наркотиков

Ходи в душ холодный, или унитаз помой
Я серьёзно

Ещё можно подойти к близким, чтоб треснули тебе
Я думаю это пройдет, когда режим восстановится и перестану спать днем, а буду с чувством усталости ложиться спать в 23:00 и быстро засыпать, а не ворочаться как уж на сковородке гоняя мысли до 4 утра.
 
Сп

Спасибо Мы стараемся!
Здравствуйте Екатерина!
Ваша задача подхватывать настрой команды, в процессе лечения Вы поймёте на практике как это действенно работает. Вам всей роднёй нужно действовать единым фронтом.
Старайтесь обговаривать все моменты общения Ваших родителей, согласовывайте Ваши действия
чтоб не было разногласий. (Между собой, по телефону или дома)
Не позволяйте Артёму Вами манипулировать и прогибать давя на жалость.
 
Я думаю это пройдет, когда режим восстановится и перестану спать днем, а буду с чувством усталости ложиться спать в 23:00 и быстро засыпать, а не ворочаться как уж на сковородке гоняя мысли до 4 утра.
Тебе нужно присекать эти мысли уже сейчас, а не пускать по ночам слюни вспоминая то, как ты в себя говно пихал
 
Я думаю это пройдет, когда режим восстановится и перестану спать днем, а буду с чувством усталости ложиться спать в 23:00 и быстро засыпать, а не ворочаться как уж на сковородке гоняя мысли до 4 утра.
Через пару недель соблюдения стандартного режима (подъем, еда по расписанию, сон) организм придёт в норму.
А если целый день читать и выполнять задания, сон будет прекрасным. Не дергайся.
Читай и выполняй задания.
 
Я вроде убедила маму зарегистрироваться и научить пользоваться форумом сегодня после работы должна зайти и я ей покажу! Распечатала ей правила, чтобы удобнее было изучать и было так сказать наглядно!
Отличная новость! Ждём маму.
 
4 Урок. Статья 4 Как пользоваться самоучителем?
Вывод: Данный способ не разделяет людей на алкоголиков и наркоманов, все одинаковые и имя им наркоманы, при качественной работе по методу, у Вас есть большой шанс стать приличным членом общества.

Мысли: Это мой последний шанс на восстановление жизни, с пониманием метода, я понимаю , что причина того что я наркоман , не в травмах детства, не в дефектах характера , а в том, что я когда первый раз попробовал и зависимость появилась с первого употребления.

Пример: Находясь в РЦ , я не понимал вообще проблемы наркомании, мне говорили, что это с детства, когда я впервые что то украл я уже стал зависимым, у меня куча дефектов характера и с ними надо работать. Так же я не понимал выражения , что у меня внутри дыра от употребления и ее нужно заполнить например верой в бога, для меня это было вообще непонятной дичью, в голове у меня было свое понимание проблемы и как мне кажется оно схоже с методом. Я просто когда то в молодости хотел казаться крутым, и начал употреблять глядя на окружение и так стал наркоманом.
 
Вот всю эту дичь и пиши сюда.. ночь не ночь все равно, когда выпишешь всю чушь что думаешь, легче станет, пиши прям все подряд, даже если это набор слов, будешь Артем Кличко! это лучше чем в себе держать.
@Артем Zhid правельно тебе товарищ говорит. Во первых на форуме и ночью может кто-то из КФ быть. Во вторых даже если и не будет, лучше сюда пиши мысли, в голове не гоняй. И в третьих, пусть писать будешь безсвязно, с ошибками, на эмоциях, сумбурно - всё равно пиши, тут стесняться некого, поймём, разберём, направим.
 
@Артем Zhid правельно тебе товарищ говорит. Во первых на форуме и ночью может кто-то из КФ быть. Во вторых даже если и не будет, лучше сюда пиши мысли, в голове не гоняй. И в третьих, пусть писать будешь безсвязно, с ошибками, на эмоциях, сумбурно - всё равно пиши, тут стесняться некого, поймём, разберём, направим.
Понял ,спасибо. и так пишу все , что думаю.
 
Понял ,спасибо. и так пишу все , что думаю.
За час до сна, Артём, оставляешь уроки, не делаешь их - это для сна. И пишешь сюда распорядок дня на завтра, мы откоректируем его. И, преднрживаться режима строго, как раз мама будет на форуме и если ты будешь отлынивать, сообщит нам.
 
За час до сна, Артём, оставляешь уроки, не делаешь их - это для сна. И пишешь сюда распорядок дня на завтра, мы откоректируем его. И, предерживаться режима строго, как раз мама будет на форуме и если ты будешь отлынивать, сообщит нам.
У меня нет какого то строгого распорядка дня. С сегодняшнего проснулся в 8:20 сходил в душ,выпил кофе , покурил, пошел работать на форуме, начал делать уроки. Потом у меня случилась проблема с доступом к статьям уроков дома никого не было и не мог получить доступ, уснул на 1,5 часа, проснулся начал снова заниматья форумом и уроками, пошел помыл посуду , так и проходит день. С какой то переодичностью хожу курить. Иногда сильно нервничаю и закипаю из-за непонимания что писать, отвлекаюсь похожу подумаю и снова возвращаюсь.
 
4 Урок. Статья 4 Как пользоваться самоучителем?

Пример:... Я просто когда то в молодости хотел казаться крутым, и начал употреблять глядя на окружение и так стал наркоманом.
Привет, Артем!. Да, именно так и происходит – все люди хотят одобрения окружающих его людей. Вот и ты хотел получить одобрения компании в которой находился. Стать своим. А получив халявных гормонов счастья, возникло желание повторить. Вот так запустился механизм зависимости. И наркомания возникла с твоего первого желания повторить.
 
Привет, Артем!. Да, именно так и происходит – все люди хотят одобрения окружающих его людей. Вот и ты хотел получить одобрения компании в которой находился. Стать своим. А получив халявных гормонов счастья, возникло желание повторить. Вот так запустился механизм зависимости. И наркомания возникла с твоего первого желания повторить.
Да, я это начинаю понимать.
 
Хорошо спасибо. Я думал что каждая статья, это новый урок.
Через неделю–другую, воспитатель поставит тебе норму 1 урок в день. Так что принаравливайся к объему работы.) ))
 
У меня нет какого то строгого распорядка дня. С сегодняшнего проснулся в 8:20 сходил в душ,выпил кофе , покурил, пошел работать на форуме, начал делать уроки. Потом у меня случилась проблема с доступом к статьям уроков дома никого не было и не мог получить доступ, уснул на 1,5 часа, проснулся начал снова заниматья форумом и уроками, пошел помыл посуду , так и проходит день. С какой то переодичностью хожу курить. Иногда сильно нервничаю и закипаю из-за непонимания что писать, отвлекаюсь похожу подумаю и снова возвращаюсь.
Артём, режим нужен для того чтобы помочь организму востановиться, отладиться гормонам, наладить сон. Так что не ленись, составь распорядок дня на завтра (без дневного сна, я тебе уже писала об этом) и строго его придерживайся (мама твоя нам всем в помощь) Плюс @Екатерина рекомендую преобрести глицын, пустырник (в таблетках) и комплекс витамин. Артём, как с аппетитом дела?
 
Через неделю–другую, воспитатель поставит тебе норму 1 урок в день. Так что принаравливайся к объему работы.) ))
1 урок в день?! Я был уверен, что за сегодня много сделал (4 статьи) я собираюсь эти 23 статьи минимум дней 5 делать)
 
Артём, режим нужен для того чтобы помочь организму востановиться, отладиться гормонам, наладить сон. Так что не ленись, составь распорядок дня на завтра (без дневного сна, я тебе уже писала об этом) и строго его придерживайся (мама твоя нам всем в помощь) Плюс @Екатерина рекомендую преобрести глицын, пустырник (в таблетках) и комплекс витамин. Артём, как с аппетитом дела?
С аппетитом все хорошо, ем 3 раза в день минимум, вчера взвешивался уже пару килограмм набрал.
 
Назад
Сверху