Бросаю алкоголь, Антон

Пока нет понимания, что должно случиться и что нужно сделать для избавления от алкомышления.
Уже задавал такой вопрос. Ответ никто дать не может. Ждать пока щелкнет в голове?
Делать уроки, делать, делать, делать.
Потом новая трезвая жизнь, новая работа, новая семья!!! :)
Анализировать, размышлять, разбирать ситуации в литре, в твоих примерах, потихоньку развеивать твой самообман. Вот сегодня выявили одну твою основную психозпщиту, большое раздражение на жену и её семью. Попытались донести до тебя,что это не ты их терпишь, а они снисходительно пытаются относиться к алкашу. Не ты жертва, а твоя женщина, имея мужа алкаша.
И прекращай строить планы на будущее пока. Ты невменяшка полная пока. Что ты там фантазируешь!
Всё внимание на работу над собой!
 
Вспомни, подумай, все было немного иначе.
В начале наших отношений, ты работал и работа для твоего возраста была очень достойной. Я училась и работала, мы были на одном уровне в стремлении...но, да, наверное лестех подвёл, а потом и моя корона, была уверена, что справлюсь со многим...
Вспомни, я заканчивала учебу, а ты работал..потом переезд в съёмную квартиру. Мы были на равных...потом ты начал пить пить с другом Мишей, Я посмотрела и уехала....ну не зацикливаться же мне...да, Я переживала из-за наших отношениях, но жизнь продолжается и я погрузилась в работу, общение итд... А потом, как я понимаю, тебя выгнали из квартиры и ты вернулся домой, и жил за диваном...
Через 3-4 месяца позвонил и попросил начать все сначала...ок, обещал не пить, устроился на работу и все было норм...
Мы были на равных? Ты уверен, что всегда был минус?

А когда ты вышел в Угольную компанию....а я сидела в декрете? Забыл? Ты все время меня упрекал, что плохо рубашку прогладила, что со мной скучно, а ребенок все время орет и вообще почему я кормлю его, а не тебе....
Так что там с плюсом и минусом? Корона, эго...
Я посмотрела и вышла на работу...почему нет? И дело не в том, что я не хотела гладить рубашки, хотела, чтобы уважали....
А дача задолбала, ты все валишь на нее. Конечно, это проще всего, она неодушевлкнны предмет..
Родственники мои, издеваешься? Что за бред.
Мы жили в своей квартире, ты, я, Костя...
Ау...
Ребенок летом был на даче с бабушками, а мы работали...на выходных я хочу быть с ребенком, я мать....он мой сын...
Ты глупый и не понимаешь этого?

Надоело повторять все по кругу опять.
И ребенок твой не спит с бабушками уже лет 6...ему 13 лет, ты забыл?
Для того, чтобы остаться на ночь, мама купила диван на кухню. Т.ч. успокойся.
А ребенок ночевал с пробабушкой один раз, когда у меня ковид был...и его отправили в Орехово.
Хватит, Антон, ну хватит.

Я всегда была погружена в интересы нашей семьи.
Всегда.
Новый дом появился в 2018 году...Костику было 8 лет. Когда я поняла, что появляется вероятность не жить с тобой, т.к. ты пьешь.
И я искала путь. Плюс помочь маме, создать условия, плюс могла финансово....
Я у тебя деньги не украла, вкладывались все: я, тетка, бабушка, мама...да, это так. И ты тоже участвовал.
И я не жалею об этом. У меня есть место, где я могу спрятаться, где ребенок и другие члены семьи могут собраться.
А то, что это сделал не ты, вопрос к тебе.
Пить надо меньше, и жалеть себя.

И любить моих родственников никто не заставлял. Но уважать я треводава. Да, мы собираемся на ДР....а когда ты не приехал на ДР к мое сестре, ну мне сказали, жалко, что Антон не любит семейные праздники. И бабушка спрашивала все ли у нас хорошо...она волновалась за меня, я ее внучка.
Не поверишь, это норма!

Я тебя пртбью сейчас, но бабушка даже сейчас спрашивает как Антон, может ему что-то нужно?

Видимо, да: смелость, человечность, ум и доброе цердце.

Ты писал, что тебе скучно.
Можешь перечитать мое сообщение.
Читай только медленно, а то ты же все лучше всех знаешь, как надо и как не надо.
Ещё раз, медленно, не торопись, время у тебя есть!

Я еду с работы. Все почитала и офигела.
Антон,
Может все гораздо проще? И не надо статьи натягивать на себя в данном случае. Плюсы, минусы????
Тебе было, просто, удобно со мной, комфортно....ну и алкоголь все размыл....тут и низкая самооценка, и липучесть, и родственники виноваты, и родители твои плохие, и жена ****...отказалась жалеть и выслушивать...перестала мотаться по городам и отелям в поисках печального мужа....

У меня на сегодня все.
Я кормить, ребенка, убираться, учиться и готовить одежду на 1 сентября!

Хорошего вечера.
Антон не обманывает, он так видит.
Ты здесь как раз для того, чтобы разбить его картину мира, показать, как было на самом деле.
Понятно, его мозг сопротивляется, ему дорожку себе оставить необходимо.
 
Тебе вся ситуация виднее. Ты права во всём, что написала. Всё было именно так.
Я конченый, деградированный алкаш, с больным мозгом.
Ни одному моему слову и ощущению верить нельзя.

Я постараюсь больше не выкладываться и не писать то, что думаю.
Иначе к каждой моей истории и мыслям цепляются все подряд, снова начал писать не то, не так.
Не то, что надо, у меня по-прежнему неправильное мышление.

Я приложу максимум усилий, чтобы не обсуждать и не описывать историю нашей огромной ошибки.
Нет никакого смысла вспоминать всё это говно.
Я навсегда останусь в твоей памяти уродом и алкашом, а ты звезда.

Буду 20 июля каждый год отмечать. Сколько лет говна ты набрала?
23 года прошло с момента начала всех твоих несчастий?

Спасибо за поддержку. Больше не нужно.

Сам разберусь в своих проблемах.

Спасибо за письмо.
хватит манипуляций.
хватит нытья и обвинений.
Не бегай по старой дорожке.

Жена не называет тебя ни уродом, ни дебилом. Это твой мозг
Да мне пофигу.
Под забор, значит под забор. Сдохну - и хорошо.

Не приятно.
Жена снова обосрала. Нахрена тогда было жить с уродом и говном?
я вот тоже удивляюсь, как она столько лет тебя терпела.
обсираешь ты сам себя и очень успешно.
Так и будешь продолжать?
 
@Maya12

Привет!

Поздравляю тебя и Костика с началом учебного года.

Уверен, впереди у вас много сложностей, нового и интересного.
Как у него отношения с друзьями, встречался с кем-нибудь вчера, позавчера?
С охотой пошёл в школу или капризничает?
Тебе тоже желаю хорошего, нового учебного года.

Надеюсь, что сын "проснется" и его учеба будет постепенно выравниваться, двоек в этом году будет меньше.

Я вчера снова вышел из себя, когда начали писать правду. Моя реакция была нервной и предсказуемой, люди из команды подчеркнули, что у меня по-прежнему раздражение и обида на тебя и твою семью. Без конца всё крутится вокруг одного и того же, вокруг дачи. Видимо, слишком долго копил, старательно выращивал в себе эту обиду и причины для оправдания употребления. Это печалит, нужно убирать, отпускать накопленную злость, продолжать работать над собой.

Какой-то частью головы я понимаю, что не нужно обижаться и без конца винить себя из-за поступков прошлого, из-за потерянной жизни, нельзя вспоминать прошлое, обижаться ни на тебя, ни, тем более, на твоих близких, но я слишком долго внушал себе причину всех бед. Очень надеюсь, что скоро это пройдет.

Прошу прощения за то, что так получилось. Я не хотел этого, мечтал совсем о другой жизни, о семье и карьере.
Всегда хотелось просто спокойно жить.
Однако у меня не получилось повзрослеть, реализовать свои желания, мечты и хотелки, реализоваться с женщиной, построить хорошие отношения и семью, стать нормальным мужчиной, который мог бы гордиться и уважать сам себя, чтобы им гордились жена, сын и родители.

Если вчерашняя переписка тебя обидела, прости, пожалуйста.
Буду сдержанней в эмоциях.

Хорошего дня.

Спасибо!
 
Против нахождения сына на даче я никогда не был против.
И против дачи как таковой я ничего против не имел.

Мне не хватало времени с женой, вот и всё.
Хотел проводить время с ней, а не в толпе родни.
Это была липкость, моё поведение, постоянный поиск внимания - это было неправильно.
Был слишком приставучим.
заметь, я ни слова не написала о твоей жене. Речь была о сыне. Ты опять зациклился на жене.
 
обсираешь ты сам себя и очень успешно.
Так и будешь продолжать?

Алина, доброе утро!

Пытаюсь контролировать себя и эмоции.
Получается не всегда. Не отпускает чувство вины, уродливости.
Я так рассуждал и верил в это много лет.

Надеюсь, что однажды это забудется и пройдет.
 
Ты опять зациклился на жене.

Я буду работать над собой, думать, внушать, стараться забыть, переварить и отпустить эти воспоминания.
Эта тема мне очень мешает, хочу избавиться и забыть всё, что было в прошлом.
Надо думать о другом. Об уроках и статьях, настраивать себя на новую жизнь в будущем.
 
Решил полюбопытствовать.

Ты его во время лечения нафиг посылала, ругала за то, что человек испоганил тебе всю жизнь?
За весь период лечения и прохождения программы не сказала ни одного слова поддержки, ни разу не ободрила человека?
Вы разбежались во время прохождения этого курса? Или сразу после завершения?
божечки!

Ты все это видишь от своей жены?!!!
ну и ...прости меня... кроме мата ничего на ум не приходит.
 
его мозг сопротивляется, ему дорожку себе оставить необходимо.
Я не хочу оставить дорожку.
Больше не хочу испытывать бесконечную тревогу, страх и муки совести, тосковать, просить, ныть, быть несчастным годами.

Мечтаю, чтобы всё что было в прошлом, осталось там.
После программы у меня абсолютно всё начнется заново. Как будто с самого начала.
Очень интересно попробовать.

Воспоминания и эмоции забыть не так просто. Но я смогу.
Пока прошел лишь месяц с момента последней встречи с женой.
Постепенно становится легче. С каждым днем прошлое по чуть-чуть отпускает.
Мне нужно еще 2-3 месяца. Справлюсь!
 
божечки!

Ты все это видишь от своей жены?!!!
ну и ...прости меня... кроме мата ничего на ум не приходит.

При чем тут моя бывшая жена?
Эти вопросы были адресованы Viki. Мы с ней вели диалог.
Она ответила мне, мы обсудили.
 

Я просто зациклен на одной и той же теме.
Веду себя не по-мужски. Понимаю.
Всю жизнь какие-то внутренние проблемы и комплексы из-за баб.

Зато приходит осознание, что нужно менять, над чем работать.
 
Урок 33.

Гномы и их колпаки.

Колпаки - это психозащита, которую надевают на другого человека, чтобы объяснить самому себе его поведение или равнодушие.
Гномы и колпаки бывают трех видов: Глупыш, Стесняша, Бедняша.

Когда нужно что-нибудь от человека получить, а он этого не дает (любовь, одобрение, признание), на него нужно надеть колпак и "наградить" его каким-то другим свойством, чтобы оправдать перед собой нарушение его границ.

Колпак глупыша надевается на человека для того, чтобы иметь возможность объяснять и вдалбливать ему то, что нужно тебе, постоянно напоминать открытым текстом свои просьбы: сделай, сделай, дай, дай, как будто он не понимает твои эмоции и желания.

Колпак стесняши можно надеть на партнера, когда ты считаешь, что она стесняется сделать то, что просишь, а ты пытаешься подтолкнуть к нужному поведению.

Бедняша применяется, когда другой человек вроде бы понял, но ты считаешь, что он обижен на что-то, расстроен, поэтому его надо успокоить, приободрить, тем самым толкнуть на нужное тебе действие.
*************
Когда человек на кого-то надевает колпак, он начинает вести себя навязчиво, тем самым теряет самоуважение, такое поведение вызывает раздражение и злость. Человек с короной надевает колпак на другого, уговаривает партнера, тратит на это много энергии, а человек с колпаком всё время от вас прячется. Надевая на кого-то колпак, вы атакуете личные границы человека. Границы человека нарушать нельзя, нельзя заставлять людей делать то, что они не хотят. Своими поступками, надеванием колпака на человека, вы перестаете уважать самого себя. С партнером нужно вести себя по-взрослому, он самостоятельный человек и должен принимать решения самостоятельно.

ПРИМЕРЫ
Колпак глупыша в прошлом надевал на жену. Постоянно выпрашивал одобрения, постоянно писал напоминалки, без конца лез с желаниями и просьбами. Одни и те же проблемы обсуждались по кругу, приходилось разжевывать.
Колпак стесняши, напротив, надевали на меня каждое лето при поездке на дачу к родственникам. Я всегда не хотел, но разными способами меня удавалось уговорить. Со скандалами, но я шел навстречу.
Колпак бедняши я тоже носил постоянно, так как меня супруга постоянно успокаивала, приободряла, когда просила сделать разные вещи. Наверное, этот колпак надевал на себя сам.
Очень понравилась цитата в статье: "Нельзя ждать и требовать от человека то, чего он давать вам не хочет. Нужно просто смириться с его волей и кормить себя самим. Самим добывать себе энергию для жизни, не тянуть из человека, который в обмене не заинтересован." Моя корона Сокровища + надетые колпаки провоцировали очень частые ссоры каждое лето по выходным.
Если привести пример с работой, то никогда не надевал колпаки на коллег, общение с ними было минимальным, в команде не работал. На родителей не надевал, не было нужды.
 
Урок 33.

Защита от дисбаланса.

Когда в паре со временем накапливается огромный дисбаланс в отношениях, минус вызывает огромное раздражение, т.к. он липнет и унижается, а плюс вызывает сочувствие. Минус ведет себя как безумный, лишь ухудшая ситуацию, полностью уничтожая себя. Минус время от времени достает скалки, бьет и ругается на минуса, защищая самого себя, так как его подавляют, он ощущает, что внизу и думает, что закармливает собой плюса, ему кажется, что плюс его мучает и унижает, хотя он сам провоцирует свои мучения. Думает, что плюс специально держит его у себя.

Если у каждого партнера есть самоукважение и уважение к чужой воле, отношения не придут к дисбалансу. Если же всё портится, это означает отсутствие первого и второго. Обычно дисбаланс начинается с того, что вы не уважаете чужую волю и желание, происходит неравноценный обмен, человек не хочет делать шаги в вашу сторону.

Люди пытаются корректировать отношения двумя способами: щипцы (вытягивание из партнера признаний и обещаний) или отморозиться, то есть забить на всё. Если постоянно тянуть из партнера признания и эмоции щипцами, это закончится разрывом отношений. Второй способ - отморозиться, дистанцироваться, показать свой холод и безразличие.
Оба способа ведут к ухудшению и разрыву отношений.

Лучший способ оборвать несимметричный обмен и очень большой дисбаланс - принять волю плюса и перестать о нем думать и вести себя жалко. Несимметричные вложения спокойно прекращаются без возмущения, негодования, боли и чувства униженности. Для этого достаточно уважать чужую волю и иметь чувство собственного достоинства.

ПРИМЕРЫ
Очень полезная статья, как и многие другие в этом разделе программы.
В своих отношения давно случился дисбаланс, который к настоящему времени превратился в пропасть между людьми. Необходимо принять к сведению и применить на практике очень хороший совет автора: необходимо уважать чужую волю и иметь чувство собственного достоинства. Обрести и вернуть себе самоуважение, чувство достоинства - вот моя цель на этой программе.
 
Люди пытаются корректировать отношения двумя способами: щипцы (вытягивание из партнера признаний и обещаний) или отморозиться, то есть забить на всё. Если постоянно тянуть из партнера признания и эмоции щипцами, это закончится разрывом отношений. Второй способ - отморозиться, дистанцироваться, показать свой холод и безразличие.
Оба способа ведут к ухудшению и разрыву отношений.
Вот ты их и чередуешь, эти 2 способа, причём ежедневно.
 
Вот ты их и чередуешь, эти 2 способа, причём ежедневно.

Доброе утро, Виктория!

Продолжаю копаться в Комиссаровой.
Уверен, что найду ответы на многие вопросы.
Начинаю видеть свои ошибки и дорогу, которая никуда не ведет.
 
Пытаюсь контролировать себя и эмоции.
контролировать, разумеется, всегда нужно.
Но описывать необходимо именно так, как думаешь и чувствуешь. Иначе никак не увидеть выверты твоего мозга.
 
Да упаси Боже. Нехватка самоуважения у тебя и так колоссальная, куда еще и растить-то. Я надеюсь что ты оговорился.

Некорректно выразился. В другую сторону нужно двигаться.
Наверх.
Вылезать из ямы, из касты обиженных, опущенных и униженных, куда сам себя загнал.
 
При чем тут моя бывшая жена?
Эти вопросы были адресованы Viki. Мы с ней вели диалог.
Она ответила мне, мы обсудили.
хитришь!
Или не понимаешь. Не знаю, что хуже.

Это поведение твоей жены, которое ты тут показываешь в своих постах.
Т.е., то, как оно кажется твоему больному мозгу.
 
Назад
Сверху