Гонять тяги - худшее, что ты можешь делать, этим просто всё лечение обнулишь. Ты так рефлексу не даёшь затухнуть. Нужно переключаться сразу, на любое занятие, только на разные, не на одно и тоже каждый раз. Можешь прибрать что то, приготовить, в контрастный душ сходить, на огород. И пиши сюда, тебе нужно получать честную негативную реакцию на твоё пускание слюней в процессе мыслей о гадости. Можешь ребят просить тебе треснуть чем нибудь)
@DonЯgon просил девушку его бить шваброй вроде бы, сейчас трезв и здоров уже несколько лет.