Ксюша - лечусь от наркомании и алкоголизма

Masja написал(а):
@Ксюша
Задание на завтра!
Перечитать статьи:
1)Почему наркоман говорит полуправду, даже если сознался в наркомании.
2)Борьба с тягой или бег за своим хвостом.
3)Депрессия бросивших ПАВ.
-вывод
-мысли
-пример
По каждой статье!
Нажмите для раскрытия...
Поняла, спасибо, сделаю
 
Отчёт за сегодня:
7:00-8:00 завтрак, уборка
8:00-14:00 уроки, форум
14:00-15:00 уборка
15:00-17:00 уроки, форум
17:00-18:00 готовка, помогала с уроками сестре
18:00-20:00 ужин, уроки, форум
20:00-21:00 уборка, свободное время, чай заваривала.
Норма сделана.
График на завтра:
7:00-8:00 подъём, завтрак
8:00-12:00 уроки, форум
перекур: 10:00
12:00-13:00 готовка
13:00-18:00 уроки, форум
перекуры: 14:40-14:50, 16:20-16:30
18:00-19:00 свободное время/помощь с сестрой/по дому
19:00-20:00 ужин, уборка кухни
20:00-22:00 свободное время, подготовка ко сну.
@Папа Ксюши
 
Masja написал(а):
Здравствуйте!
А почему Вы решили что у неё изжога?
Скажите, Вы продолжаете читать материал?, на какой Вы статье сейчас остановились?
Прочтите главы: "механизм психической защиты наркомана"? и "Поведение наркоманов во время лечения и их уловки"?
Не понимание истинной причины состояния лечащегося нарко\алкоголика может навредить,
нельзя не разобравшись предлагать ей препараты от мнимых болячек, Вам нужно более внимательно отнестись к меняющемуся состоянию Ксюши, чтобы вовремя отследить тягу. По видимому это не в первый раз.
Но тогда она сидела на антидепрессантах которые ей заменили нарко\алкоголь.
Нажмите для раскрытия...
Здравствуйте, предположили что изжога, потому, что вечером ели жирные пончики (которые готовятся во фритюре). А они способны вполне вызвать изжогу. Статей осталось три. Планирую на выходных сдать экзамен. Скорее всего в воскресенье, так как в субботу буду делать компьютер. Единственное, затянул с чтением, может некоторые моменты не отложились.
 
Masja написал(а):
Здравствуйте!
А почему Вы решили что у неё изжога?
Скажите, Вы продолжаете читать материал?, на какой Вы статье сейчас остановились?
Прочтите главы: "механизм психической защиты наркомана"? и "Поведение наркоманов во время лечения и их уловки"?
Не понимание истинной причины состояния лечащегося нарко\алкоголика может навредить,
нельзя не разобравшись предлагать ей препараты от мнимых болячек, Вам нужно более внимательно отнестись к меняющемуся состоянию Ксюши, чтобы вовремя отследить тягу. По видимому это не в первый раз.
Но тогда она сидела на антидепрессантах которые ей заменили нарко\алкоголь.
Нажмите для раскрытия...
С ее слов это второй раз, когда у нее паника. Я это еще связываю (отчасти) с нарушением графика. Так как на праздниках все вставали позже, и сон сбился у всех. Поэтому когда лежала и не могла уснуть, начинала думать о всяком. Я ей говорил, что как только лезут мысли разные и ты чувствуешь, что не можешь их отогнать, иди пиши рассказ про светлое и хорошее. И старайся думать только о нем, чтобы научиться переключать мозг. Я ей и вчера сказал, что переключение мыслей в другое русло и есть работа над собой и лечение (это одно из самых сложных действий лечения, а не просто читать и отвечать. Может конечно не прав, но мне так кажеться).
 
Ксюша написал(а):
пыталась оставить антидепрессанты, манипулировала тем, что мне без них будет плохо
манипулировала тем, что меня лечат не "специалисты", не врачи
Хотела ещё вначале изоляции выпросить походы на улицу
Пыталась свалить всю ответственность за лечение на родителей, потом говорила маме, что не вылечусь из-за неё, заранее оставляла себе дорожку получается чтобы потом сорваться и обвинить в этом родителей
Нажмите для раскрытия...
Из выше перечисленного, могу и подтвердить антидепрессанты, ответственность на родителей и переложить "плохой" вариант лечения на маму. Я тебя не защищаю, наоборот, показываю, что ты пишешь лишние. Видимо для полноты ответа (показать что ты вот какая и все осознаешь). Если не прав приведи пример, когда просилась на улицу и говорила, что тебя лечат не специалисты.
 
Папа Ксюши написал(а):
Из выше перечисленного, могу и подтвердить антидепрессанты, ответственность на родителей и переложить "плохой" вариант лечения на маму. Я тебя не защищаю, наоборот, показываю, что ты пишешь лишние. Видимо для полноты ответа (показать что ты вот какая и все осознаешь). Если не прав приведи пример, когда просилась на улицу и говорила, что тебя лечат не специалисты.
Нажмите для раскрытия...
тебе говорила, что ты не врач и некомпетентный
в начале изоляции, в ноябре ещё наверное, писала и спрашивала тут, можно ли будет куда-то выходить с родителями из дома, очень надеялась на положительный ответ, спорить не стала, так как поняла, что другого варианта никто мне не скажет, а потом уже поняла важность ваакума, изоляции
 
Masja написал(а):
@Ксюша
Задание на завтра!
Перечитать статьи:
1)Почему наркоман говорит полуправду, даже если сознался в наркомании.
2)Борьба с тягой или бег за своим хвостом.
3)Депрессия бросивших ПАВ.
-вывод
-мысли
-пример
По каждой статье!
Нажмите для раскрытия...
@Ксюша
здравствуй!
Где выполнение заданий на сегодня?
Чем занималась?
 
Masja написал(а):
@Ксюша
здравствуй!
Где выполнение заданий на сегодня?
Чем занималась?
Нажмите для раскрытия...
здравствуйте)
я извиняюсь, я убиралась. Задание сделала, думала что скинула, потом забыла. Сейчас пришлю. Занималась уроками и готовкой в основном.
 
Почему наркоман говорит полуправду, даже если сознался в наркомании.

Вывод: наркоман говорит полуправду, так как всё равно находится в анозе и отчаянно хочет показаться не таким конченным, многие поступки могут замалчиваться, срок употребления преуменьшаться, также наркоман может врать о том, на каком веществе сидел.

Мысли: когда я до изоляции и до того как Некита забрали в ребу читала статьи, мне казалось, что у меня не было анозы, так как я открыто говорила, что алкаш, но потом, уже на изоляции, я поняла, что аноза гораздо обширнее и страшнее и она у меня, конечно, была, как и у каждого наркомана/алкоголика.

Пример: в 2022 году, рассказывая родителям о том, что я употребляла наркотики, я умолчала буквально почти обо всём, я преуменьшила срок, соврала, что был только меф. Потом ещё, когда я говорила, что я алкоголик, я всё равно не признавала и не понимала значение своих слов, я говорила это скорее в шутку, с некой горделивостью, а алкаши так сказать подзаборные всё равно в моей голове были иной, отличной от меня, кастой людей.



Борьба с тягой или бег за своим хвостом.

Вывод: упражнение с резинкой из программы АН – вредное, так как мозг проводит обратную ассоциацию, а потом выдаёт тягу на резиночку, так может быть не только с резинкой, но и с чем угодно, больной старается убежать от тяги, делая одни и те же действия, потом эти действия и приводят к тяге. С тягой просто нельзя носиться, её нужно пресекать, она сама со временем просто пройдёт, разум её вытравит.

Мысли: вот в полгода, что я не пила до изоляции, я никак не боролась с тягой, я её разгоняла в катастрофические масштабы, а потом думала, почему же мне так хочется бухать.

Пример: в начале изоляции я не совсем ещё наверное понимала, что делать с тягой, она была в начале, я старалась переключиться на бытовые действия, но так тягу нельзя пресечь мне кажется, нужно менять именно мысли, принудительно их перенаправлять в любое другое русло и каждый раз в разное, чтобы не было постоянной ассоциации.


Депрессия бросивших ПАВ.
Вывод: депрессия может быть только от истощения органов, в этом случае надо к эндокринологу, налаживать гормональный фон, если он сбит после лечения, также депрессия обязательно будет, если наркоман нормально не вылечен, мозг будет чувствовать себя ущемлённым и хотеть употребить.

Мысли: я помню, когда употребляла соль читала про дофаминовые ямы и депрессии при отмене наркоты, усмотрела в этом причину торчать дальше, бредила тем, что можно постепенно снижать дозы, чтобы организм пережил этот стресс безболезненно. В голове не просто каша была, а кисель молочный.

Пример: я не ощущаю признаков депрессии, да и после отмены антидепрессантов пару дней всего пошатало, хотя я была уверена, что это будет ужас. Тоже мозг уговаривал так их не бросать, не отбирать.


@Masja
 
Отчёт за сегодня:
7:00-8:00 подъём, завтрак
8:00-12:00 уроки, форум
12:00-13:20 варила суп, гороховый)
13:20-18:00 уроки, форум
18:00-19:00 готовила ужин (себе и сестре), ужинала, читала книгу.
19:00-20:00 читала, убиралась
20:00-21:00 скотину кормила ( это мы так шутим, кошкам и черепашке поесть давала), помогала немного сестре стих учить, с мамой общалась, они сейчас в квартире, где я жила, решали, какие книжки мои оттуда нужно забрать.
Норма сделана, полтора урока успела сегодня.
 
@Masja может рассказать в теме Влада про свои "расстройства" и про отказ от антидепрессантов? У меня суицидов не было, да и я их не так долго пила, но всё равно. Или это лишним будет?
 
Ксюша написал(а):
Пример: в начале изоляции я не совсем ещё наверное понимала, что делать с тягой, она была в начале, я старалась переключиться на бытовые действия, но так тягу нельзя пресечь мне кажется, нужно менять именно мысли, принудительно их перенаправлять в любое другое русло и каждый раз в разное, чтобы не было постоянной ассоциации.
Нажмите для раскрытия...
А когда сейчас тяга появляется, ты чем занимаешься, о чем думаешь? Рассказ точно не пишешь.
 
Папа Ксюши написал(а):
А когда сейчас тяга появляется, ты чем занимаешься, о чем думаешь? Рассказ точно не пишешь.
Нажмите для раскрытия...
У меня нет мыслей о наркотиках и алкашке,но иногда тревожно, периодически всплывают какие-то события в голове плюсом, я могу начать в голове стихи читать, всегда разные, вспоминать географию, вспоминать сюжеты книг и фильмов, например. Короче что-то такое отвлекающее
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху