Лена. Бросаю мефедрон

У тебя гормональная система ещё не выровнялась, когда сильно не ровная - во время переходного возраста или после употребления, во время приёма лекарств и тд -сны более насыщенные, их много, зачастую страшные, жуткие, эмоциональные, параличи могут быть.
Когда выравнивается - снов меньше, они спокойнее, менее яркие.
Не нужно сильно п
копасться во снах, помни, что это просто игры мозга, гормоны.
Особенно если жуткие снятся или употребление - мозг тебе напоминает, проверяет нужно ли тебе это всё, если будешь мусолить, то они будут часто, это плохо естественно. Если не будешь реагировать - пройдут. Страшные ещё мозг посылает, что бы поднять уровень кортизола и адреналина, что для тебя сейчас тоже не ок. Так что просто переключайся, меньше внимания снам и больше литературе)

 

Вы там на гитаре часто с ребятами играете, или забросили?)

 

19 это +-, у всех по разному, в норме до 21 года.
Если ты пить и употреблять начала в 18-19, то притормозила в том возрасте и даже немного деградировала.
Но если будешь все правильно делать, то наверстаешь достаточно быстро, только усилия нужны.

 

@лена гараж видела когда нибудь алкоголиков / наркоманов, кому 30-40 , а по общению они воспринимаются как ровесники?

 

Не нужно засмеивать, так не поменяешь ничего в голове. Учись признавать где тебе страшно, стыдно, неприятно и тд. Функции эмоций - сигнальная, оценочная, защитная. А ты заменяешь эмоции и мозг неверно понимает ситуации, соответственно поведение твоё потом наверное повторяется.

 

Хотела ещё у тебя спросить, ты не медитируешь?

 

Ошибаешься. Во первых гормоналка восстанавливается полностью ещё несколько лет, а 2 месяца - это просто до более менее нормального состояния. Во вторых, ты то не спишь до 3х ночи, то руки режешь, то музыка эта. Это же всё влияет, что бы гормональная система восстановилась нужен режим, это очень важно и не теребить рефлекс, не гонять тяги, потому, что такие гормональные всплески не дадут ей затихнуть. И на кофе налегать нельзя, наоборот травяные чаи лучше.
А ты всм этим пренебрегала, по этому процесс затянулся. Ты себе же во вред всё делаешь.

 

Не верное*

 

Иногда, нечасто, просто аккордов нет.

 

Как будто да.

 

Нет, в статьях прочитала что нельзя, и ребята предупредили.

 

Уже второй день кофе вообще не пью, до этого по кружке, травяного чая нет, поэтому просто воду пью, не режусь и музыку перестала слушать, восстанавливаюсь.

 

Закончился, лучше без чая.

 

Ну вот, я тоже встречала. Это потому, что они начали употреблять в подростковом возрасте и застряли там.

 

Хорошо.

 

Только это нужно было изначально делать, но лучше поздно, чем никогда. Больше не повторяй своих ошибок.

 

Подождать 2 года можно, просто Нюрка не хотела замуж за Ваську и придумывала всяческие отговорки.
Да, тогда горделивая, а не гордая.
Дед же лесничий, он думал что парень пойдёт охотиться, а не людей у.бивать, но дед всё равно сдал полиции Ваську, так что правильно поступил.
Поступок деда неосмотрительный.