Лена. Бросаю мефедрон

Вероника Грэй написал(а):
Привет, дочур)!
Сколько у вас там всего вкусного)!
Что готовила?
День прошел немного бестолковенько
Надо вставать пораньше, успевала бы больше, и настроение было бы лучше
Но вот вечером на цигун сходила, чай попили, и всё хорошо)
Нажмите для раскрытия...
Из дополнительного: капкейки, овощной пирог и булочки с корицей, остальное по расписанию. Ты в отчёт по уборке и готовке заходишь?
Как там на цигуне?
 
лена гараж написал(а):
Из дополнительного: капкейки, овощной пирог и булочки с корицей, остальное по расписанию. Ты в отчёт по уборке и готовке заходишь?
Как там на цигуне?
Нажмите для раскрытия...
Ты прямо сегодня в ударе)
В отчет очень редко захожу, теперь буду почаще)))
А мне готовить будешь?
Я что-то редко стала готовить, а есть надо)
На цигуне - как всегда - прекрасно), спокойно и приятно)

Денчик не объявлялся?
 
Вероника Грэй написал(а):
Ты прямо сегодня в ударе)
В отчет очень редко захожу, теперь буду почаще)))
А мне готовить будешь?
Я что-то редко стала готовить, а есть надо)
На цигуне - как всегда - прекрасно), спокойно и приятно)

Денчик не объявлялся?
Нажмите для раскрытия...
Ой, мам, я тебе стооолько и такооое наготовлю - глазам не поверишь; я здесь скилл прокачала)
Денчик иногда заходит и пишет.
Что-нибудь ещё новенькое интересненькое есть?
 
лена гараж написал(а):
Ой, мам, я тебе стооолько и такооое наготовлю - глазам не поверишь; я здесь скилл прокачала)
Денчик иногда заходит и пишет.
Что-нибудь ещё новенькое интересненькое есть?
Нажмите для раскрытия...
Есть)
Утром мышку видела)))
Пошла к Кристаллу, а она там)
И белочка прибегала)
Хотела сегодня нотариусом заняться - но что-то не решилась, отзывы почитала - разные, вплоть до ошибок в документах...
Отзывы на компьютере читала, соответственно все время и энергия в компьютер ушли
В общем - до нотариуса не дошло
Но хоть примерно понятно стало, и телефончики есть, можно им позвонить

Сижу вот сейчас, доделываю бумаги
Много надо сделать

К бабушке Ире съездила
Она бледненькая...кота меня попросила взять, если с ней что...
Очень-очень надеюсь, что ей получше станет

А тебе надо паспорт продвигать
Сама организовывайся, проси Антона, чтобы съездить, документы подать
Денюшку на оплату паспорта я привезу
 
Вероника Грэй написал(а):
Есть)
Утром мышку видела)))
Пошла к Кристаллу, а она там)
И белочка прибегала)
Хотела сегодня нотариусом заняться - но что-то не решилась, отзывы почитала - разные, вплоть до ошибок в документах...
Отзывы на компьютере читала, соответственно все время и энергия в компьютер ушли
В общем - до нотариуса не дошло
Но хоть примерно понятно стало, и телефончики есть, можно им позвонить

Сижу вот сейчас, доделываю бумаги
Много надо сделать

К бабушке Ире съездила
Она бледненькая...кота меня попросила взять, если с ней что...
Очень-очень надеюсь, что ей получше станет

А тебе надо паспорт продвигать
Сама организовывайся, проси Антона, чтобы съездить, документы подать
Денюшку на оплату паспорта я привезу
Нажмите для раскрытия...
Животинки)
А нотариус для переоформления квартир?
Здоровья бабушкам большого!
Дадааа, организую.
Отчёт написала.
 
лена гараж написал(а):
Животинки)
А нотариус для переоформления квартир?
Здоровья бабушкам большого!
Дадааа, организую.
Отчёт написала.
Нажмите для раскрытия...
Всё, отчет посмотрела) Сегодня у вас пир горой)
Нотариус для оформления доверенности на меня (от папы)
Для квартир ты нужна лично
 
Вероника Грэй написал(а):
Всё, отчет посмотрела) Сегодня у вас пир горой)
Нотариус для оформления доверенности на меня (от папы)
Для квартир ты нужна лично
Нажмите для раскрытия...
Я тоже хочу тестики от Натали пройти( А мы будем семейный договор с тобой заключать?
 
Вероника Грэй написал(а):
В психиатрии под депрессией понимается тяжёлое расстройство, когда человек ничего не хочет делать, у него снижены эмоции, он может не хотеть жить и вообще отсутствуют какие-либо желания. Это состояние продолжается очень долго, недели, месяцы, а то и годы. Аюрведа связывает депрессию с дисбалансом Капхи.

Как мы помним, именно для Капхи наиболее характерно накопление шлаков, в Аюрведе это называется Амой. Можно предположить, что при депрессии шлаки накапливаются в нервной системе, что затрудняют прохождение нервных импульсов и человек становится заторможенным, ему всё равно что происходит с ним, с его близкими и вообще со всем, что его окружает.

Учитывая, что депрессия связана с Капхой, оздоровление при этом состоянии связано как раз с балансированием Капхи, а именно с удалением Амы. В домашних условиях проще всего это выполняется посредством облегчающей диеты и довольно интенсивных физических упражнений. Суть физкультуры здесь в том, чтобы организм хорошо пропотел и вместе с потом вывел Аму.

Диета же проводится продуктами, благоприятными для Капхи, а также на начальном этапе оздоровления даже может применяться детоксицирующая диета,

Чтобы депрессия не развилась в тяжёлый психиатрический процесс, нужно всё же основное внимание уделять дисбалансу Капхи. Посмотреть в каком Капха состоянии, то есть оценить вес человека, если он лишний, то это сигнал о повышении Капхи. Оценить, есть ли заболевания Капхи, например, это может быть диабет или какие-то опухолевые процессы, в том числе доброкачественные. Смотрим, есть ли признаки накопления Амы, мы их рассматривали ранее, по ссылке можете прочитать ещё раз:

https://ayurveda-land.ru/blog/p0299.htm

Если хоть что-то из признаков дисбаланса Капхи или накопления Амы мы находим, то в первую очередь оцениваем наше питание и физическую нагрузку. Если признаков совсем мало, процесс в самом начале, то чаще всего достаточно просто отрегулировать количество еды. Одно из самых главных правил Аюрведы — это не переедать. Не переедать — это значит выходить из-за стола без чувства тяжести в желудке, без сонливости после еды, без выпирающего живота, с ощущением, что в целом наелся, но мог бы съесть ещё.

И второе, оцениваем физическую нагрузку. Человек должен достаточно много двигаться физически. Если работа сидячая, то занимаемся физкультурой отдельно. Если же работа связана с физическим трудом, то можно обойтись без походов в тренажёрный зал или на спортплощадку. Кстати, сразу самим себе давайте зададим вопрос: много ли мы видели людей с депрессией, которые работают, например, в шахте, на сталелитейном комбинате, на заводе у станка? Лично я таких не видел. Люди тяжёлых физических профессий много двигаются, за счёт этого их Капха в порядке, даже если они специально не следят за своим здоровьем, и депрессией такие люди не страдают. У людей тяжёлых профессий могут быть другие трудности со здоровьем, обычно связанные с профессиональными вредностями, но в основном они остаются активными и бодрыми довольно долго, а проблемы со здоровьем у них возникают ближе к концу жизни.

Итак, если мы обнаружили какие-то нарушения в питании и в физической активности, то учимся не переедать по признакам, которые указал выше. А также определяемся, где и как мы будем заниматься физкультурой. На начальных этапах всего этого будет достаточно.
Нажмите для раскрытия...
В точку - ничего не хочется делать и эмоции снижены, иногда только в мыслях вспыхивает что нужно сделать что-то важное, но апатия берёт над этим верх. Как раз главное правило Аюрведы - не переедать - и не использую. Да, физ. нагрузки вообще нет, в врн хоть как-то до универа добиралась, ходила. Можешь скинуть список еды для Капхи, для её понижения?
 
Доброе утро)!
Договор посмотрю дома, на компе. На телефоне неудобно
Вообще толковая вещь
Сама что думаешь?

Да, пришлю рекомендации для Капхи
Аюрведа гениальна)!

А у нас на работе очередной буфет закрыли)))
Из четырёх остался один

Как у тебя дела?
 
Вероника Грэй написал(а):
Доброе утро)!
Договор посмотрю дома, на компе. На телефоне неудобно
Вообще толковая вещь
Сама что думаешь?
Нажмите для раскрытия...
Надо все пункты подолгу обдумывать чтобы прийти к общему соглашению. Давай ты заполнишь как тебе нравится? Я со всем заочно согласна. Потом заполню свою часть.
Вероника Грэй написал(а):
Да, пришлю рекомендации для Капхи
Аюрведа гениальна)!
Нажмите для раскрытия...
:)
Вероника Грэй написал(а):
А у нас на работе очередной буфет закрыли)))
Из четырёх остался один
Нажмите для раскрытия...
Нееет теперь без вкусных булочек. На девятке?
Вероника Грэй написал(а):
Как у тебя дела?
Нажмите для раскрытия...
Болею, к вечеру прогнозирую температуру. А у нас уже второй день тишина. Ты в субботу во сколько поедешь, успеем ещё созвониться?
 
Вероника Грэй написал(а):
На днях ко мне поступило письмо от читательницы, в котором она спрашивает, где можно почитать про Аму, как ее определить. Оказалось, что несмотря на то, что Ама постоянно упоминается в моих статьях, но статьи с четкими критериями на сайте не оказалось. Необходимо восполнить этот пробел.

Итак, для начала определим, что такое Ама?

Ама возникает от того, что съеденная пища полностью не переваривается, возникают остатки, которые мы в обиходе привыкли называть шлаками. Эти шлаки забивают энергетические каналы тела, в результате чего возникают болезни.

На санскрите болезнь обозначается словом "амайа", что в дословном переводе означает "возникающая из-за накопления Амы". То есть, к болезням приводит именно Ама, поэтому ее надо уметь определять.

Ама бывает психологическая и физическая. Психологическая Ама происходит из греховной деятельности человека. Следствием психологической Амы является Ама физическая - та, которая вызывает болезни физического тела. Этот момент очень важно понимать. Без избавления от психологической Амы невозможно избавиться от физической Амы, а значит нельзя расчитывать на полное избавление от болезней тела.

Так как за пищеварение отвечает Питта-доша, а точнее - ее субдоша Пачака Питта, то в первую очередь к накоплению психологической Амы приводят негативные эмоции Питты - раздражительность, злоба, гнев и т.п.. Хотя и отрицательные эмоции других дош тоже не надо сбрасывать со счетов - депрессия Капхи, например, может привести к таким болезням, от которых избавиться очень и очень трудно. Жадность и зависть относятся сюда же.

Поэтому работа со своими эмоциями, избавление от отрицательных эмоций, стремление к благостному отношению к людям и к жизни в целом - всё это является важной составляющей не только духовного, но и физического очищения. Но это отдельная огромная тема. Сейчас же мы поговорим о физической Аме, а признаки психологической Амы я кратко дам в конце статьи.

Ама - это субстанция, которая по своим свойствам тяжелая, липкая, холодная, густая и имеет гнилостный мерзкий запах. Так как Ама липкая, то она легко соединяется с дошами, драматическим образом изменяя их свойства.
Чистая доша называется так, как мы привыкли: Вата, Питта и Капха. Или к ним еще могут присоединять слово "Нирама": Нирама-Вата, Нирама-Питта, Нирама-Капха.

Если же Ама соединилась с дошей, то к ее названию присоединяют слово "Сама": Сама-Вата, Сама-Питта, Сама-Капха - это доши в соединении с Амой. У них свои свойства, по которым и можно судить о наличии Амы в организме.

Итак, сейчас мы переходим к основной теме статьи.

Сама-Вата - тяжелая и влажная в отличие от сухой и легкой Нирама-Ваты.

Признаки Сама-Ваты:

  • запор,
  • желто-зеленый налет на языке,
  • зловонное дыхание, кал и моча,
  • боли в желудке, легких и сердце,
  • тяжесть и слабость в теле,
  • слабый тонкий пульс.

Если есть эти признаки, то это говорит о наличии Амы и о том, что она соединилась с Вата-дошей. Для очищения используются острые и стимулирующие травы со слабительным и ветрогонным эффектами.

После очищения от Сама-Ваты обязательно нужно балансировать Вата-дошу.

Сама-Питта - холодная и густая в отличие от горячей и подвижной Нирама-Питты.

Признаки Сама-Питты:

  • анорексия,
  • рвота с желчью,
  • запах изо рта, кожные заболевания, тяжесть в теле.

Наличие этих признаков свидетельствует о наличии Амы, которая соединилась с Питтой. Для очищения от Сама-Питты используют горькие и острые травы с тонизирующим действием.
После очищения от Сама-Питты нужно балансировать Питта-дошу.

Сама-Капха - сильно похожа на Капху, только по своим свойствам значительно усиленная. В отличие от Нирама Капхи, Сама-Капха вдвойне холодная и тяжелая, а также очень липкая.

Признаки Сама-Капхи:

  • непрекращающиеся простудные заболевания,
  • язык обложен толстым белым налетом,
  • гиперсаливация,
  • тяжесть в груди,
  • тяжелый редкий пульс,
  • ощущение усталости.

Для очищения от Сама-Капхи используются острые и горькие травы. В результате язык очищается, пациент чувствует прилив сил, у него начинает отхаркиваться мокрота, но возникает необходимость балансировать Капха-дошу.

Признаки психологической Амы:

  • неправильное восприятие вкуса пищи,
  • анорексия,
  • обложенный язык,
  • запах изо рта и от тела,
  • упадок сил,
  • апатия,
  • рассеянность внимания,
  • страх,
  • депрессия,
  • раздражительность,
  • тяжесть в теле,
  • глубокий неровный пульс.
Как видите, некоторые признаки психологической Амы совпадают с признаками физической Амы. Это иллюстрирует, как физическая Ама происходит из психологической. Повторим еще раз: психологическая Ама порождается злобой, завистью, жадностью, обидой и другими отрицательными эмоциями, а также греховными помыслами. Чтобы избавиться от психологической Амы, нужно увеличивать Оджас и заниматься духовной деятельностью. Аюрведа говорит, что если Вы полны Оджаса, то Ама никогда не появится в Вашем теле.
Нажмите для раскрытия...
Так значит негативные эмоции и агрессия у меня увеличились из-за Питты и переедания. Оджас противоположен Раджасу, а Раджас это то что у папы?
 
лена гараж написал(а):
Надо все пункты подолгу обдумывать чтобы прийти к общему соглашению. Давай ты заполнишь как тебе нравится? Я со всем заочно согласна. Потом заполню свою часть.

:)

Нееет теперь без вкусных булочек. На девятке?

Болею, к вечеру прогнозирую температуру. А у нас уже второй день тишина. Ты в субботу во сколько поедешь, успеем ещё созвониться?
Нажмите для раскрытия...

Договор постараюсь посмотреть, подумать
Приеду - вместе подумаем, по возможности

Вкусняшки остались в одном Дальнем буфете.
И ещё хожу в столовую

Дочь!
Пей трифалу
На ночь выпей аспирин
Пей побольше жидкости, чай с мёдом, лимоном, облепихой
Витамин С

Почему тишина? Денчик уехал?

В субботу еду вечером
Если звонить - то до 19 часов
Выздоравливай)!
 
Вероника Грэй написал(а):
Договор постараюсь посмотреть, подумать
Приеду - вместе подумаем, по возможности

Вкусняшки остались в одном Дальнем буфете.
И ещё хожу в столовую

Дочь!
Пей трифалу
На ночь выпей аспирин
Пей побольше жидкости, чай с мёдом, лимоном, облепихой
Витамин С
Нажмите для раскрытия...

Вероника Грэй написал(а):
В субботу еду вечером
Если звонить - то до 19 часов
Выздоравливай)!
Нажмите для раскрытия...
Хорошо.
Спасибо!
Вероника Грэй написал(а):
Почему тишина? Денчик уехал?
Нажмите для раскрытия...
И Вадим. Ему надо не прекращать пить Гханвати.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху