Нет!! Никуда она не улетит такими размусоливаниями!!! Как только у тебя появляются мысли, что в употреби было хорошо, ты должна стопнуть их мгновенно, а не расписывать это. И отвлечься сразу на бытовуху какую нибудь и главное всегда разную. Этими гоняниями ты только срок лечения себе продляешь. Ты можешь тут написать, что так и так была сегодня тяга, отогнала так то так то. Все!!!! Расписывать это все в красках и есть гонять
поняла. Я написала, теперь поняла все.
Писать что была тяга, наверное по факту уже можно, и что сделала для того чтоб не гонять. Но не расписывать !! Как только появляется желание вспомнить, сразу переключаешься
8.00 подъем
конкретно в примере я написала про передоз в сауне. И чтобы не врать решила исать все честно с эмоциями и мыслями
Вот эти игры обязательные в твоём режиме? Почему иногда заходишь на форум?
Настя, ты писала и смаковала понимаешь?
Ну так этот передоз у тебя на самом деле должен вызывать страх, а ты начала его выставлять «ох как было хорошо» так вот это «хорошо» у тебя должно постепенно перестроиться в мозгу на «ужасно» «плохо»
ну да. Я это делаю вечером, когда готовы уроки и есть ответы на форуме. Ноут теперь в зале, отвечать могу всегда. Нет ничего такого в том, что после уроков я иногда играю.
Я написала так, как есть на самом деле. Чтобы как раз я сама перестаривалась и все это видели. А не так что "не нравится мне передоз, я вся хорошая такая"
понимаю. Написала правду
Ну ты же не в детском саду, почти 2 часа, с пользой проведи. А то садишься за уроки и начинаешь гонять. Что за игры?
Тебе должно быть противно от себя самой,до рвотного рефлекса, понимаешь?
карты или монополия. Когда как.
так вот его и нет. Вот я и говорю, а не скрываю это. Мне сказали, что нормально, что пока тяга есть.
Правда пока, что ты романтизируешь.
я ту прошлую изоляцию тупо отсидела с тягой, потому что всем говорила как же мне противно, я такая мерзкая. А сейчас, если я знаю что мне не противно, я говорю об этом.
Ну а самой желания нет чтоль? )
честно, нет. Я и так с форума выхожу только покурить. Не вижу ничего плохого в том, что если урок готов, то я могу немного поиграть. Я отвечаю на форуме все равно