Урок № 10 Как избавится от боли после расставания с наркоманом и начать снова жить?
Изложение:
Для того чтобы избавиться от боли после расставания с наркоманом, необходимо понять причину, природу этой боли. Женщина не испытывает радости и счастья, ей плохо, потому что нет выброса гормона эндорфина, а наш мозг помнит те ситуации, в которые это происходило - все приятности, которые раньше дарил партнер - любовь, улыбки, смех, с.екс, романтик и т.д. И выходит, что она скучает не по наркоману, а по тем ощущениям, которые он дарил. Вспомните не только хорошее, вспомните каким он стал, как устраивал вам истерики и скандалы, ссоры и обвинения. Он уже не станет прежним, не вернется этот конфетно-цветочный период, не возможно уже вернуть то, чего нет. Займитесь собой, своей внешностью - поменяйте прическу, стиль, окружите себя красивыми вещами, счастливыми людьми, начните заниматься спортом, учитесь жить счастливо и все постепенно наладится).
Вывод : Не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней. Забудь все хорошее, было - Спасибо, прошло - И всего доброго. Как говориться, разбитую чашку не склеешь, если и подтекать не будет, трещины все равно останутся. Надо взять себя в руки и жить дальше.
Мысли: Мы любим не людей, а то чувство, которое они нам дают. Привязываемся к ним, потому что не хотим потерять это чувство счастья и любви. Ценим не человека, а то время, которое с ним проводим. Наш организм - природный эгоист, в первую очередь думает о себе.
Пример: У меня не было времени жалеть и переживать от расставания с первым мужем. У меня только было охреневание и непонимание, как можно бросить собственного ребенка и не заботиться о нем. Отпустить ситуацию можно через прощение, простить - это понять, понять - значит принять, принять - это согласиться с ситуацией...В общем не принимаю, не понимаю, и нахрен ему я не уперлась со своим прощением, у него все хорошо, это я себя, дура, 14-й год себя накручиваю в охр*енении - как так можно?! Бабы дуры, не потому что дуры, а потому что бабы.
