Никита. Альфа и метадон. Хочу жить трезво.

Да нашли кринж уже

 

@Юлия_Лас а у тебя еще мышки есть? у меня работать перестала почему то....

 

эээ... поищу

 

@Некит
Ты сегодня тоже не в форме? Как спасаешься?
Какие у тебя трудности? Физиологические или опять из подсознания черти лезут?

 

физиологические, пю таблетки и сплю

 

у меня тоже два дня голова болит, вот, дождик прршел, может легче будет

 

@Юлия_Лас что такое дауншифтинг?

 

это как если бы я на всё забила и уехала жить на дачу. отказ от амбиций и от усилий, связанных с их удовлетворением.
Раньше люди, имеющие квартиру в Москве, могли себе позволить сдать её и на эти деньги жить где-нибудь в тёплой стране, не парясь в метро.
Down - вниз
Shift - переключиться

 

Как у тебя с этими ресурсами?

Тема хорошая.
Как решаешь конфликты? Как ты их видишь?

Как качать ресурс? Давай краткий гайд

Что у тебя жрет энергию?

Часто он у тебя?

Как так получается?

Приведи примеры, какие у тебя есть нейронные механизмы и чему научился, было сложно? Начал ли получать удовольствие?

Казалось так?

 

конфликтов стараюсь избегать раньше думал что это плохо щяс думаю что плохо только когда я подстраиваюсь а подстраиваюсь я далеко не всегда бывает просто дистанцируюсь как раз обычно даже не столько чтобы конфликт в мою сторону решился а просто чтобы нервы себе не трепать, а так вообще я в конфликтные ситуации то редко попадаю. насчет того как вижу - обычно обьективно, бывает и так что сам на чужую территорию лезть начинаю

сейчас ничего
раньше в ресурсе транс была аддикция, ну, у всех нас она была
в дружбе были аддикции, в любви пару раз. корону спасателя надевал думая что всем помогаю и туда энергию сливал

от случая к случаю, не прям часто но бывает. седня например заразился этими сырниками мне прям нетерпелось их сделать я полину задолбал с ними, и то, это мелочи такие. в чем то более глобальном чем сырники где нужно много усилий прилагать я даже заражаюсь не очень часто.

блин да хрен его знает, там не написано было... в той же статье мк писала про то что без любви жить можно а без работы нет. мб потому что чтоб нормально ресурс работы прокачать не до любви иногда бывает

блин сложно я года три ничему серьезному не учился а чему раньше учился забыл половину...блины в ребухе делать научился, удовольствие получаю.

оценить обьективно свой начальный уровень, локус внутрь, короны не надевать, волевыми усилиями начать трепыхаться, не обесценивать даже маленькие результаты - а без короны они обесцениваться не будут, одобрения восхищения и удовольствия поначалу не ждать а энергию брать через самомотивацию, представлять что будет когда успехи будут уже более существенные, но не доходить до крайностей и не делать из самомотивации иллюзий, использовать это только чтобы себя замотивировать на дальнейшую работу

да, после многих отношений думал что из меня высосали всю душу, и когда я в минусе был, и когда в плюсе, когда в минусе был думал что еще деньги высосали

 

@Наркопьянь Ден 38 урок 13 ст

 

Как ты понял ресурс любовь?

 

Как ты работаешь над имиджем?

 

умение увидеть в другом человеке отдельный субьект, такой же интересный как и ты сам, и относиться к нему с уважением, не считать другого частью своего я, способность к эмпатии

 

Избегаешь конфликтов - терпила
Конфликт это несостыковка взглядов, война за границы, ну ты читал знаешь уже
Короче, включаешь терпилу - падает ОЗ, СЗ, сливаешься
Атакуешь или делаешь пику - СЗ растет, территория отвовевана и ты в профите
Когда тебя Джиганом называли - зашли на твои границы, тебе могло не нравится, ты сказал, что тебя это подзадолбало
Где защита? Вот твой внешний локус

Падажжи
Рисовать? Англ? Вождение? Подобные есть? Как относишься к плову?
Какое СЗ было с пловом, когда ты с ним познакомился?

Приемлимо

 

ну типа моюсь шмотки меняю зубы чищу бороду брею иногда чтобы на чучело не быть похожим ну типа не прям работаю наверное просто не фрустрирую

 

саше я про джигана говорил два раза, ну если не понимает человек че мне обосраться, это уже как раз таки не в моих границах - начать ей что то доказывать и заставлять поменять поведение, как я и думал ее через пару дней это задолбало она перестала, а когда уже другие это подхватили мне плевать было
да и это не проблема вселенского масштаба типа меня это не задевает особо я через минуту забываю про эту херню у меня в башке своих проблем хватает чтобы еще про джиганов думать
когда ряльно чето важное я в конфкликтах могу учавствовать а джигана этого помнить все время - обиду растить только

рисование внешний ресурс само по себе как то получалось и серьезно я к этому не относился, хотел - рисовал, не хотел - оно и не надо было, больше как развлечение было
англ тоже внешний ресурс, мать учила
вождения нема
а, да, плов еще. да и в принципе готовка наверное. тут да, интересно было, и в обучении, и в процессе

 

Лень к тебе подниматься

Фрустрировано:

• Учеба
• Семья
• Здоровье
• Любовь

Аддикция:

• Имидж
• Транс
• Альтруизм

В жопе:

• Здоровье
• Транс
• Дружба
• с.екс

 

@Наркопьянь Ден
Некит 38 сделан
Полина 16 урок
Тёма индивидуальное задание

 

@Гайка пороки урок в день или тоже на два дня?