Владимир. Борьба с зависимостями

Discussion in 'Открытые уроки реабилитантов' started by Vладiмiр, May 14, 2024.

Темы в которых сейчас ответили
View Users: View Users
  1. Ольга75

    Ольга75 Staff Member

    Joined:
    Apr 17, 2024
    Messages:
    5,305
    Likes Received:
    3,191
    Dislikes Received:
    45
    А когда у тебя появляется, когда начинаешь раздражаться?
     
    МамаLens and Lala like this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  2. Lala

    Lala Staff Member

    Joined:
    Oct 5, 2021
    Messages:
    11,090
    Likes Received:
    15,403
    Dislikes Received:
    8
    Ну это и может быть тягой в том числе. Что вот, смысл жить трезво, если там долги как будто бы так же все хреново будет? Не думал в этом ключе?

    Больше никаких, потому что зациклен на этом, это старый паттерн мышления.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  3. Владимир См

    Владимир См 3 триместр

    Joined:
    May 14, 2024
    Messages:
    9,510
    Likes Received:
    3,834
    Dislikes Received:
    209
    нет. когда вспоминаю алкоголь или мне хочется выпить. я себе говорю вспомни последствия после выпивки.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  4. Ольга75

    Ольга75 Staff Member

    Joined:
    Apr 17, 2024
    Messages:
    5,305
    Likes Received:
    3,191
    Dislikes Received:
    45
    Не поверю. Как ты со стрессами справлялся до РЦ?
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  5. Владимир См

    Владимир См 3 триместр

    Joined:
    May 14, 2024
    Messages:
    9,510
    Likes Received:
    3,834
    Dislikes Received:
    209
    с этим я уже смирился. и уже смирился почти, что сразу не смогу влиться в жизнь и найти норм работу.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  6. Ольга75

    Ольга75 Staff Member

    Joined:
    Apr 17, 2024
    Messages:
    5,305
    Likes Received:
    3,191
    Dislikes Received:
    45
    Володя, я сама алкоголик. Мне сказки не рассказывай. Просто так я и не вспоминаю, на пустом месте, это или музыка какая-то навеять должна или ситуация или эмоции.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  7. Владимир См

    Владимир См 3 триместр

    Joined:
    May 14, 2024
    Messages:
    9,510
    Likes Received:
    3,834
    Dislikes Received:
    209
    до рц я творил дичь. а здесь прошло время и я сухой. я начинаю понимать что алкоголь и наркотики всегда ходили рядом со мной. поэтому я сражаюсь с мыслями в своей голове, когда выплывает алкоголь.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  8. Владимир См

    Владимир См 3 триместр

    Joined:
    May 14, 2024
    Messages:
    9,510
    Likes Received:
    3,834
    Dislikes Received:
    209
    здесь нет той музыки которую я слушал. и с эмоциями пока не сильно у меня. пойми я тебя не заставляю поверить. все же просят пиши свои чувства и мысли. вот я и пишу
     
    Мама Коли and Lala like this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  9. Ольга75

    Ольга75 Staff Member

    Joined:
    Apr 17, 2024
    Messages:
    5,305
    Likes Received:
    3,191
    Dislikes Received:
    45
    Но вот вывели тебя на эмоции и ты не думаешь, что сейчас бы выпил? А просто так, раз и вспомнил, читая рассказ. Так что ли?
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  10. Ольга75

    Ольга75 Staff Member

    Joined:
    Apr 17, 2024
    Messages:
    5,305
    Likes Received:
    3,191
    Dislikes Received:
    45
    Ну, ты же живой человек, без эмоций невозможно. С тобой мама не захотела разговаривать и ты спокоен, как удав, хочешь сказать?
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  11. Владимир См

    Владимир См 3 триместр

    Joined:
    May 14, 2024
    Messages:
    9,510
    Likes Received:
    3,834
    Dislikes Received:
    209
    когда вывели на эмоции о выпивки не думаю. это бывает наплывами раз и вспоминается алкоголь. я его видел когда был на закупке, но ничего не екнуло. зато перед сном может пробежать воспоминание о нем.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  12. Владимир См

    Владимир См 3 триместр

    Joined:
    May 14, 2024
    Messages:
    9,510
    Likes Received:
    3,834
    Dislikes Received:
    209
    не спокоен как удав. почему я тоже переживаю, но по своему. понятно что она хочет меня вернуть. я и сам хочу вернуться. просто у меня нету всплеска как у некоторых, люди все разные.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  13. Юлия_Лас

    Юлия_Лас Мама Некита Staff Member

    Joined:
    Mar 25, 2023
    Messages:
    4,417
    Likes Received:
    5,584
    Dislikes Received:
    21
    Владимир, с ними не надо сражаться
    Я ж говорю, сознание не может противостоять (не более 20 минут) позывам, идущим из более древнихьструктур, но онн может его перехитрить
    когда ты сражаешься, происходит обратный эффект, это как сказать: " не думай про белую обезьяну", про неё сразу начинают думать
    от тяговых мысле надо уворачиваться, отвлекаться, переключаться.
    подумай, что, какие ситуации тебя наталкивают на воспоминания об алкоголе? постарайся их исключить
    а если накатило, держи под рукой списочек дел, которыми можешь заняться : поти вниз, помочь дежурному, поболтать с человеком в курилке, погладить котят, разобрать в шкафу...
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  14. Юлия_Лас

    Юлия_Лас Мама Некита Staff Member

    Joined:
    Mar 25, 2023
    Messages:
    4,417
    Likes Received:
    5,584
    Dislikes Received:
    21
    тут такая фишка, ты можешь даже и не подозревать, что у тебя стало триггером
    дело в том, что выброс допамина усиливает теинейронные связи, которые были задействованы непосредствено до выброса, чем ближе по времени - тем сильнее
    так надо, чтобы человек был легко обучаем
    то есть если ты все время врал и придумывал истории, чтобы соорудить возможность скбе пойти принять чё-нить, то тебе врать ну совсем нельзя, у тебя, только постоянная честность уберет эту связку в мозгу наврал - пошел принял
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  15. Владимир См

    Владимир См 3 триместр

    Joined:
    May 14, 2024
    Messages:
    9,510
    Likes Received:
    3,834
    Dislikes Received:
    209
    они не настолько меня одолевают ) в плане мысли. а переключаться я буду.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  16. Lala

    Lala Staff Member

    Joined:
    Oct 5, 2021
    Messages:
    11,090
    Likes Received:
    15,403
    Dislikes Received:
    8
    Так самокритики нет, как ты можешь сам с ними сражаться, их писать нужно сюда
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  17. Ольга75

    Ольга75 Staff Member

    Joined:
    Apr 17, 2024
    Messages:
    5,305
    Likes Received:
    3,191
    Dislikes Received:
    45
    Хорошо, а как ты собрался переключаться?
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  18. Владимир См

    Владимир См 3 триместр

    Joined:
    May 14, 2024
    Messages:
    9,510
    Likes Received:
    3,834
    Dislikes Received:
    209
    мысли кратковременные. Буду писать
     
    Мама Коли likes this.
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  19. Владимир См

    Владимир См 3 триместр

    Joined:
    May 14, 2024
    Messages:
    9,510
    Likes Received:
    3,834
    Dislikes Received:
    209
    ольга меня не столько колбасит чтобы выть. переключают меня уроки. я долго их делаю. практически целый день.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00
  20. Владимир См

    Владимир См 3 триместр

    Joined:
    May 14, 2024
    Messages:
    9,510
    Likes Received:
    3,834
    Dislikes Received:
    209
    буду заниматься уроками, а больше мне и не надо.
     
    Телефон нашего ребцентра в Москве: +7(985) 028 85 85. На связи Антон Волков. Звонить с 9.00 до 19.00