Денис, хочу жить без наркотиков

Я вижу что хочется, нет гордости и чувства собственного самоуважения. Не понял, не осознал, не принял что на данный момент он лох которого подсадили на крючок и будут стараться доить до конца. Зато пока есть возможность Дэн распушив несуществующие перья будет стараться доказать в первую очередь себе что он делает всё правильно. Ну поуламывайте меня ещё, совсем немного осталось. Опять позиция инфантила, кстати по сути ничем не отличается от картинки в изложении когда здоровенного лба мама моет. Мы так же пытаемся тебя отмыть от дерьма, но ты даже не привстал ещё, не потянулся за мылом, не взял в руки мочалку. Шевелись давай, в жизни не так много времени чтобы тратить её на помывку ещё и пожить надо успеть с пользой.

 

Вечером после работы обязательно.

 

Все, дошло до меня, индейца.
Наркомания - это динамический, обстановочный, положительно закреплённый рефлекс. Он НЕ подчиняется воле, НЕ осмысливается, работает на низком уровне (инстинкты, рефлексы).
Как понимаешь слова "динамический, обстановочный, положительно закреплённый"? Прочтешь все мои сообщения выше и давай разбирать.
1) Динамический, то есть изменчивый. Простыми словами он может как ослабевать, так и усиливаться. Если его не ковырять, то он потухает(но не навсегда). Если употреблять, то он будет опять вспыхивать и закрепляться.
2) Обстановочный. Ну тут все понятно. Это триггеры: внешняя обстановка(музыка, разговоры, наркоманы, фильмы, мысли). В момент триггеров рефлекс начинает шевелиться и ждет употребление.
3) Положительно закрепленный. Тут тоже как 2x2. В момент употребления происходит невероятный выброс гормонов удовольствия, которые записываются на подкорку мозга, как очень хорошее воспоминание.

 

Сон, еда, переключение на чтение и общение, больше здесь нечего делать.

 

Я труды Пятницкой читал. Может я тугой настолько. Но ни одного пруфа про то, что через 3 года рефлекс затухает я не увидел.

 

Да я общался уже с теми кто 10 лет и 20 лет не употребляет, правда из 12 шагов. Они тоже счастливые и радуются. Мне то что с этого? Это как слепому говорить, посмотри какая сегодня прекрасная погода.

 

И рисовал, и на гитаре играл. Правда все в начале было. Сейчас мне лучше всего помогает чтение классической русской литературы. Хорошо отвлекает от дрянных мыслей.

 

Нет, в сообщениях уже писал. Что источник мыслей отслеживал. Это внезапно, хоп и воспоминание. Опять хоп и воспоминание. Но это реже стало проявляться.

 

1. Серотонин, гормон, вырабатывающийся в те моменты, когда мы чувствуем признание и уважение со стороны близких и знакомых.
На отмене наркотика получим что?

2. Дофамин, гормон отвечающий за наши достижения, именно благодаря ему мы чувствуем радость от вознаграждения, удовлетворение при успехах.
На отмене получим что?
3. Окситоцин, гормон способствующий построению социальных связей. Друзья, семья, работа, взаимодействие с обычными людьми в магазинах, на улице и т.д.
На отмене получим что?
1. Депрессию и тревогу, обсессивно-компульсивное расстройство.
2. Отсутствие мотивации и апатию. Невозможность получать удовольствие от простых действий. Ангедонию.
3. Социофобию и социапатию. Человек станет замкнутым и одиноким отшельником.
4. От кортизола получим напряжение и беспокойство. Побуждение опять употреблять.

 

Павлова не читал. На сайте только Пятницкую нашел.

 

@Amigo
Все, я ответил на вопросы, которые Виктория задавала.