Гниль заносит снова

Ну а если вот реально не было такого или не можешь вспомнить, как тогда поступить?
В большинстве случаев я стараюсь приводить в пример себя.

 

4 урок. 6 статья.
6. А ты сама — козел! (с) Или про обиды алкоголиков
Изложение: Алкоголики и наркоманы очень обидчивы и злопамятны. Обидеть их может что угодно, любое замечание, критика в их сторону. И они обязательно вам это припомнят в самой нетипичной обстановке или же вообще в не логичном контексте, в прочем у них у всех напрочь отсутствует логика. Обида у них запускает страдания. Обидеть может все, погода, люди, и тд. И самое главное обиды, порождают измены, а измены алкоголь, не было бы его, пропал бы и интерес к этому.
Вывод: Алкоголики и наркоманы сами зарабатывают себе проблемы и сами же на них обижаются.
Мысли: Считаю, что алкоголь в основном, это сразу признак того, что случится беда, многие люди в пьяном состоянии попадают в передряги, и как же неприятно их потом оттуда вытаскивать, зная, что этот человек на трезвую голову никогда бы этого не сделал.
Пример: Как только происходило расставание с парнем или же проблемы с полицией и учетом я уходила пить. Один раз я напилась и оооочень сильно из-за того, что учителя написали на меня плохую характеристику в пдн и мне продлили учет.

 

Например, переводила стрелки в споре с Тимуром, выгораживая себя, тем, что дежурю впервые и сделала все "как все", а по факту на отвали.
Ставила себя выше других тем, что я такая молодец столько всего помыла, а все остальные плохо выполняют свое дежурство и к ним не так сильно придираются как ко мне.

 

4 урок. 7 статья.
7. Я негодяй! Я подлец! Я жалкая ничтожная личность! (с) или про чувство вины наркоманов и алкоголиков
Изложение: Когда действие наркотика кончается больные засыпают, а просыпаются со страхом даже открыть глаза. Они с бешенством пытаются вспомнить моменты вчерашнего вечера, находят какие-то зацепки в телефоне, но если кто-то из родных начинает их в этом упрекать, они встают в позу и начинают строить из себя сильных и независимых людей. А все потому что понимают, что это был далеко не последний рази пытается криком донести это до оппонента. Человек в сознании, четко бы понял, что это был последний раз и не стал манипулировать людьми таким способом.
Вывод: Само по себе чувство вины состоит из образования психозащит, поэтому не надо его превращать в ответственность, а нужно просто договориться с собой и делать сознательный выбор.
Мысли: На деле, брать ответственность за свои поступки, это очень хорошо и приятно, когда ты видишь результат.
Пример: Когда я просыпалась на "отходах", то очень часто ссорилась с мамой отвечая ей на все криком, -"что это моя жизнь и ты сюда не лезь, как хочу так и буду жить".
Но на деле меня охватывало чувство вины, за то, что я никак ей не помогаю, а живу как паразит и осознание, что я сейчас опять выйду на улицу и поеду употреблять.

 

ну например, как я сильно напилась и пошла гулять под ливень крича, что жизнь без алкоголя прекрасна при этом очень пьяная, это сняла на видео моя одноклассница и это все разлетелось потом по школе.
как я поехала в Москву и прихватила с собой маленькую собачку которая была у меня на передержке и напилась ( животное не пострадало )
как я на дне рождении у друга в три часа ночи вылила стакан с водой на человека который приехал перезаряжать электронные самокаты ( позор )

 

нет, когда я видела своих пьяных друзей мне становилось противно от них и я воздерживалась от выпивки, тк они были для меня зеркалом
но когда, пила я, то не контролировала свои эмоции и действия под алкоголем.

 

сейчас меня не охватывает чувство вины просто потому что ВСЕ мое поведение и поступки были аморальны и деструктивны, я не осознавала что я творю лютую дичь

 

что значит сами действия, я не понимаю..

 

ну например, когда я выпила 1.5 литра водки и городилась тем, что я столько выпила, а они так не смогли

 

да я понимаю, и стараюсь усердно работать как получается, где то форум может спросить\направить