Леша - псих из дурки

Хорошее желание. Но для этого нужно от наркомании сначала вылечиться, а уже потом все остальные эксперименты. Белок очень важен для правильного обмена веществ, работы мозга и хорошего самочувствия. А вот быстрые углеводы, хлеб, сахар, соусы можешь убрать, если хочется чувствовать себя лучше

 

@Лешик Ёжик да Леша у тебя прям из крайности в крайность начать тренироваться по чудь чудь это не значит врываться и до максимума выжимать полностью погружаясь в это лёгкая физическая нагрузка никаких силовых упражнений думаю все понятно ?

 

понятно

 

окей, я понял

 

да, недолго поделал и бросил
больше не делал

 

Ты е.бнешься
Накортизолишься, хотя, смысл тебе это говорить, если тебе срать на это
Мне пи.зды давали, за то что 3-й этаж в качалку превратил
Я только под конец начал усиленно заниматься, но только из-за того, что опыт был, хотя физуха была нулевая

Ты не находишь, что у тебя все пида.расы, кто реально занимается чем-то полезным у тебя в теме?
Хорошо, допустим Я и Тимур такие конченные, почему же мы тогда вышли с ребухи и таких проблем не возникает?
Ну вот просто раскидай в голове
Ты бесишься, я это чувствую, хотя всё это у тебя в башке

Кстати, @Тимур78 ты как?

Ты где-то говорил, мол, я мразь такая высокомерная, прошелся по всем запретам и доволен
Ты отчасти прав, потому что
1. Мне не стоило сообщать о месте работы, чтобы нк вызвать как раз такие мысли
2. Я туда не рвался, я прошел через сраный ад стройки и вахты, а уже потом смирился и официантом устроился в бл.ядский коллектив, ибо везде есть пи.доры
Чтобы хоть как-то на работе продержаться и не терять время, я перешел на бар, не надо было прлходить стажировку/ переаттестацию, да, это иронично и иррационально, но в таких условиях это было взвешенное решение

Да и к тому же я осозновал, датчики нет-нет да срабатывали и говорили "ахтунг", это был взвешенный риск

Ты бэк энда не видешь, потому что твоя злоба в башке сидит и туманит тебе поле видения, ты увидел то, что на поверхности

агрессия очень хороший мотиватор, но ты направляешь её не туда, прям вот вообще не туда

В спорте я не вижу ничего плохого, когда он дисциплинирован, а не порывами ты идешь еб.ашить по 5000 отжиманий на ху.е, сальто со штангой исполнять и балансировать шкафом на турнике

Ну проведи же аналогию блеать
Психанул -> ушел в отрыв -> наелся и спишь

 

Это правило рц и оно едино для всех. Вы за ужин больше переживаете или за прогресс выздоровления?

 

@10Natali75 пропустила ответ? Продублируйте, если был, не нашла

 

А где сегодня Леша кстати? тишина весь день