Бросаю алкоголь, Антон

Я думал, что они не знают.
Поэтому написал, чтобы не дергали жену вопросами.
Она отдыхает, ей нужна передышка и спокойствие.

 

Все верно. Я и был в этом круге. Только путал одно с другим. Думал, что стрессы, усталость, лечил алкоголем.

 

Привет!
Я думал, что вы не знаете, поэтому и написал, чтобы ее не тревожили, ей не легко пришлось.
Пытался разобраться сам. Ходил к психотерапевтам, прописывали таблетки от депрессии и стрессов.
Когда полтора-два осознал проблемы, но никогда не было времени.
Как написано в многочисленных статьях, нужно было всё потерять.

 

УРОК 3, ЧАСТЬ 1.

30. Стадии, синдромы и симптомы алкоголизма. В чем разница?

ВЫВОД
Существует 3 стадии алкоголизма: 0) Бытовое пьянство, 1) Начальная, 2) Средняя, 3) Исходная. Наличие любой стадии у человека означает болезнь, при которой нельзя употреблять алкоголь. Признаки 1 стадии: потеря самокритики, обстановочный рефлекс (хочется выпить в определенной ситуации: отпуск, дача, шашлык), появляется тяга, потеря контроля. На этой стадии уже отсутствует рвотный рефлекс, увеличивается толерантность (можно выпить больше, больше, больше), потеря ситуационного контроля (человек не контролирует свои действия и поведение), потеря качественного контроля (вино кончилось, перешли на водку), изменение формы опьянения (веселье и расслабленность заменяется агрессией или тоской). Начинается амнезия, абстинентный синдром, появляется депрессия, раздраженность и обидчивость. Начинается переход во 2 стадию. Все перечисленные признаки усиливаются. Человек морально слабеет, плохо борется с препятствиями, не интересуется новым, снижение сферы жизненной активности (на все плевать), растет придирчивость в быту, тупеют, появляются психозы: ревность, Бред, преследования, белая горячка).

МЫСЛИ
В статье не было рассказано о финальной стадии, когда человека спасти уже практически невозможно, когда отказывают органы и происходит полная деградация и потери личности. Мысли в голове одни: всё уже придумано и описано до нас. Признаки и стадии описаны верно.

ПРИМЕРЫ
Все перечисленное испытал на собственной шкуре. Я прошел длинный, непростой путь. Судя по опыту, старался изо всех сил. Вероятно, повезло, что не все признаки и симптомы присутствуют, но половина - наверняка. Особенно те, которые касаются изменения эмоциональной сферы: придирчивость в быту, острая реакция на мелочи, обвинения в адрес жены и так далее. Вторая стадия.

 

УРОК 3, ЧАСТЬ 1.

31. Как определить стадию алкоголизма.

ВЫВОД
1 стадия начинается появлением тяги, длится в течение примерно 5 лет, после чего человек приходит к большой дозе. На этом режиме существует 8-10 лет. Алкоголик считает, что все под контролем, но нервная система расшатана. При регулярном употреблении (раз в 1 - 2 недели) алкоголь не выводится из мозга. Праздники или мероприятия невозможно представить без выпивки. Из-за отсутствия алкоголя портится настроение. К концу первой стадии начинаются проблемы с работой. Вторая стадия: начинаются псевдозапои (пара дней), начинаются похмелья. В этом режиме жизнь продолжается 3-5 лет. Количество употребляемого алкоголя огромно, теряется ситуационный контроль, появляется угрюмость, озлобленность. Алкоголизм признает, но всегда находит этому рациональную причину. Третья стадия: падение толерантности, длительные запои, выдумываются проблемы, человек бросает работу, выключает телефон, не в силах воспринимать новую информацию. В семье злобный, винит в пьянстве жену, изводит ее.

МЫСЛИ
Без конца одни и те же мысли: все что читаю, написано в точности про меня.
Это уже не удивляет, но печалит. Сроки перехода между стадиями расписаны очень четко. С начала употребления 5 лет, потом 10 лет, потом 3-5 лет. Очевидно, что сроки примерные, но элементарная математика показывает, что от начала регулярного употребления до полной деградации личности проходит порядка 20 лет. Все четко. Как по нотам.

ПРИМЕРЫ
Удивительно, что я этого не видел. Расписанные этапы в точности соответствуют моему пути. Ни одно мероприятие, встречу с друзьями невозможно было представить без алкоголя, в молодости довольно часто предпочитал употреблять в одиночку, с книгой или за компьютером, чтобы не шляться где попало. Потом начались поездки на дачу. В статье идет речь о псевдозапоях (два дня). Именно так всё и было. Пятница - приехали, пьем. Субботу с утра (или днем) - пара пива. Вечером продолжаем. Как написано в статье, количество пива было огромным. Лилось рекой. В воскресенье отходим. В таком режиме прожили лет 8, наверное, сложно сказать. В статье идет речь о 8-10 годах в таком режиме. Это ужасно, конечно. Нарастала грусть и тоска. К этому времени я действительно уже запутался в своих психозащитах. В статье речь идет о *******, изменах. Откуда, откуда они всё это знают? Именно так всё и было. Какие-то переписки, какие-то поездки. Какой-то кошмар. Хотелось избавиться от всего этого, но не получалось. Ну дальнейший путь описан довольно подробно: бросает работу, отключает телефон, деньги перестают иметь значение, конфликты в семье, винит в пьянстве близких.
Описали мою жизнь с точностью, близкой к 100%
А я всё стресс, стресс. Усталость, работы много, отпусков нет... Жена не такая, дача не такая. По будням вроде бы даже не бухал сколько-то лет. Но с каким нетерпением ждал дачу, чтобы в пятницу-субботу прибухнуть с женой или Сашей под музычку. Забивал всю машину пивом, прятал банки в потаённые отсеки машины, чтобы догнаться с Сашкой утром следующего дня. Все как в статье. Грустно, но одновременно вызывает улыбку. Стандартная ситуация.
Конечно же сейчас, на частично трезвую голову понимаю, что делал. Но был в иллюзиях.

Судя по статье, уже третья, конечная стадия. Печаль.

Почему никто ничего не говорил на этой даче, не понятно. Все поддерживали. Жена не виновата, это были мои решения. И дача не при чем.
Просто немного грустно: видела же, куда все движется.
Я не виню, нет. Сам был в иллюзиях полного контроля ситуации.
Был тупым дураком. Жалко потерянные возможности, потерю жены, сына, карьеру.

Лечиться. Или так: Лечиться ли?

 

Здравствуйте, Антон)!
Никакая у вас не третья стадия
На третьей мозг уже сильно разрушен, вы бы не могли воспринимать и осознавать информацию в статьях
Так что конечно, лечиться!!!!!!!

Скажите, а вот если бы с этими знаниями промотать жизнь назад - КАК бы вы расслаблялись, после работы и т. Д.?
Как бы отмечали праздники?
Я сама обдумываю этот вопрос, ЧЕМ, каким достойным делом заняться среднестатистическому городскому мужчине?
Чтобы и для развития своего полезно было, и чтобы чувство внутреннего удовлетворения жизнью было
Пока не нашла ответа, спорт разве, но всё равно, не совсем то
Прихожу к выводу, что необходимо что-то принципиально новое, в масштабах человеческой жизни

 

Здравствуйте, Вероника!

Спасибо за письмо. Надеюсь, не третья и получится выбраться.
Я думаю, что если бы не заболевание, мысль о том, что бы такое придумать для отдыха и расслабления попросту не возникла бы в голове. Увлечения и интересы возникли бы сами собой. Употребление алкоголя не было отдельным процессом. Как правило, я совмещал это действие с полезными делами: с уборкой, готовкой, с прогулкой, по дороге от метро до дома. Можно было бы делать всё то же самое, но на трезвую голову. Но мне было скучновато просто убираться или мыть посуду.
В моей жизни были праздники без употребления. Последнее, что могу вспомнить - встречу 2022 года. Было великолепно. На утро чистая голова, и небольшое путешествие с семьей. Я был за рулем в той поездке, поэтому пить было нельзя и, несмотря на то, что жена употребляла, у меня не возникало ни желания, ни сожаления, ни тяги.
Чем заняться? В моем случае чем-то заняться в последние пару лет было проблематично. Работа до 19 часов, дорога полтора часа. Поужинать, поиграть с сыном, и спать.
Но на работе были стрессы (как мне казалось), поэтому самое удобное и комфортное было употреблять по дороге домой. В метро.
5-6 рабочих дней в неделю - только работа, еда и сон. Так живет большинство.
На выходных можно было бы заниматься строительством дома и дачей. Но там отдельная история, которую больной мозг тоже выдумал.

В том-то и дело, что нормальные люди не задумываются о том, чем же заняться. В выходной день можно погулять, покататься на велосипеде, заняться уборкой, почитать, поваляться на диване, посмотреть сериал.

У алкоголиков мышление перестроено. Велосипед - скучно. Уборка - хорошо. Подходит. Но без допинга уборка не интересна. Прогулка - само собой, через магазин и так далее. Мозг лихорадочно подбирает ситуацию, в которой можно употребить.

Это было ужасно.

 

Вероника, привет!
Это были всего лишь мысли по одному из текстов.
Насколько я уяснил из статей, определение стадии значения не имеет, поэтому акцент на этом делать бессмысленно.

Хотел уточнить, я не слишком много пишу в изложениях, мыслях, примерах? Может быть, сократить?
В каждом тексте все в точности про меня. Про поступки, про семейные проблемы, про стадии, временные интервалы.
Все один-в-один!
Поэтому мысли льются рекой.

 

И еще небольшое пояснение, наверное, я преувеличиваю немного неосознанно.
Не жалею, но жду какого-то ободрения со стороны. Возможно, это неуверенность в себе.
От жены ждал всегда именно этого. Одобрения, ободрения.

 

В принципе - да, адекватный здоровый мужчина нашёл бы, чем ему заняться)
Вам, и всем находящимся в РЦ, и нашедшим этот сайт - просто сказочно повезло)!
Раньше этой информации ( в таком понятном виде) не было, и у людей, соответственно, шансов на излечение также не было(

ПИшите вы подробно, развёрнуто и по делу
Шанс вылезти у вас очень хороший, и единственный. Держитесь его изо всех сил. Без этого - вам конец. Быстрый, позорный и отвратительный. А может, и не быстрый. Но ужасный
Так что вот вам моё одобрение) и ободрение)

 

Спасибо, Вероника
Будем стараться!
@лена гараж

Елена очень помогает разобраться и вникнуть во все бытовые вопросы. Вчера помогала на первом дежурстве.

Спасибо!

 

Прошу прощения, Виктория.
Перепутал имя.

 

Понял, понял.

 

Да, я мама Лены
А папа Лены (чуть старше вас) допился до инсульта
И лежит теперь парализованный, в памперсе
с.мерть зовёт, да она не идёт
И дооолго ему ещё так лежать
А пил-то всего навсего - пиво
Тоже примерно около 20 лет
И ребёнок на это всё смотрел
И теперь в РЦ
Не говоря уже о том, что семью загнал в нищету и позор
А кажется, что ничего такого и не происходило
Не знала я раньше эти статьи...

 

Елена рассказывала.
Это очень страшно.