Ксюша - лечусь от наркомании и алкоголизма

[Мама Коли]

прибор, который нагревает табак, за счёт того, что табак нагревается, а не горит - меньше вредных веществ, нет смолы. Конечно, он не безвреден, я понимаю, но по ощущениям и опыту знакомых это менее вредно, чем сигареты.

Это заблуждение, которое ты приняла за истину от своих "опытных" знакомых.
Чем опасно курение айкос.
Никотин СИНТЕТИЧЕСКИЙ, в айкосе его частенько добавляют к табаку, и вдыхание такого никотина с помощью электронных устройств приводит к ещё более жестким негативным последствиям, чем
при обычном табакокурении: в первую очередь к БЫСТРОЙ ЗАВИСИМОСТИ, а также к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам и бесплодию.

 

[Ксюша]

Это заблуждение, которое ты приняла за истину от своих "опытных" знакомых.
Чем опасно курение айкос.
Никотин СИНТЕТИЧЕСКИЙ, в айкосе его частенько добавляют к табаку, и вдыхание такого никотина с помощью электронных устройств приводит к ещё более жестким негативным последствиям, чем
при обычном табакокурении: в первую очередь к БЫСТРОЙ ЗАВИСИМОСТИ, а также к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам и бесплодию.

ну чувствую я себя лучше, чем когда курила сигареты. Курение в принципе опасно, ведёт к куче болезней, что-то чуть менее вредно, что-то чуть более, но всё - дрянь.
а вообще и сигареты синтетическим гавном пропитывают...курить в принципе не нужно, ядом травиться, я брошу когда можно будет по методу это сделать, а сейчас нужно снижать количество выкуриваемых сигарет, как я уже писала

 

[Мама Коли]

ну чувствую я себя лучше, чем когда курила сигареты. Курение в принципе опасно, ведёт к куче болезней, что-то чуть менее вредно, что-то чуть более, но всё - дрянь.
а вообще и сигареты синтетическим гавном пропитывают...курить в принципе не нужно, ядом травиться, я брошу когда можно будет по методу это сделать, а сейчас нужно снижать количество выкуриваемых сигарет, как я уже писала

Самовнушение это Ксюш, сама себе внушила и теперь находишь причины для продолжения курения
синтетикой.
Решение о сокращении курева в день, хорошо. главное не обмануть себя в выполнении данности.

 

[Ксюша]

Решение о сокращении курева в день, хорошо. главное не обмануть себя в выполнении данности.

я уже курю меньше чем курила, надо поговорить с папой о том, чтобы меня сильнее ограничили, потому что я как раз обману себя, я и сейчас пачку а не две в день курю только потому что меня принудительно ограничили

 

[Папа Ксюши]

Контролировать нужно кол-вом сигарет, а то во время перекура можешь выкурить вместо одной две.
И это отвлекает тебя, смотришь на часы и ждёшь перекура.
@Папа Ксюши
Попробуйте выделять Ксюхе определённое кол-во сигарет на день, чтоб её не отвлекало время перекура.
Сколько ей нужно, решите сами или вместе с ней.

Здравствуйте! Сломался компьютер, буду пока писать с телефона. Это не очень удобно, плюс займусь починка компа. Значит так же буду не доступен большую часть дня. Время на перекуры я просил писать, что бы точно знать сколько она может просидеть в том же туалете. Так как можно выкурить один стик (сигарету) и сидеть там еще минут 15-20 после этого. А так есть точные сроки. Плюс споров будет меньше, просто показал на время и сказал, что оно вышло. А если убрать точное время, то мне придется отслеживать курила она или нет в этом часе (или двух). Если дать ей сразу сигареты на день и не контролировать курение по времени, то она может просидеть час с сигаретами. А к вечеру ходить и клянчить их у мамы. А так точно на вечер остановиться. Можно попробывать выдавать, но я слабо верю в это. Мне кажется она ещё не сможет полностью себя контролировать с отдыхом/перекуром

 

[Папа Ксюши]

я уже курю меньше чем курила, надо поговорить с папой о том, чтобы меня сильнее ограничили, потому что я как раз обману себя, я и сейчас пачку а не две в день курю только потому что меня принудительно ограничили

Ага, вот только вчера и сегодня я тебя не контролировал с перекурами, и тебе к вечеру уже не хватало сигарет. У тебя по итогу выходит больше пачки. Тебя постоянно в жизни ограничивать никто не будет. Нужно как и с методом пропустить мысль через себя, что нужно курить меньше, тогда и ограничение не понадобится. Надеюсь до этого тоже дойдешь. А пока можем ограничится 15 стиками. (раз хочешь еще больше ограничений))

 

[Папа Ксюши]

Что первичней: эмоция или мысль?
пример- у людей разных религий разное отношение к смерти, соответственно разная реакция будет на чью-то с.мерть, эмоции будут проявляться в зависимости от мышления

@Masja

Очень обстрактный пример. Если отталкиваемся от названия статьи. То я бы привел следующий пример: у тебя появилась мысль выпить ESSO. И тут же появляется положительные эмоции радость и предвкушение. Потому что мозг помнит как тебе потом весело. А нужно привить мозгу другой рефлекс. Появилась мысль попить пива к примеру, сразу начинает тошнить и отвращение. Потому что мозг вспоминает, как на следующий день ты блюешь в туалете

 

[Папа Ксюши]

@Папа Ксюши
Покажите своей супруге данное, ей это необходимо знать учитывая что Вы спасаете свою дочь от нарко\алкоголя. Ведь статьи она не читает.

Покажу завтра уже. Так как всегда считал, что утро вечера мудренее

 

[Мама Коли]

Очень обстрактный пример. Если отталкиваемся от названия статьи. То я бы привел следующий пример: у тебя появилась мысль выпить ESSO. И тут же появляется положительные эмоции радость и предвкушение. Потому что мозг помнит как тебе потом весело. А нужно привить мозгу другой рефлекс. Появилась мысль попить пива к примеру, сразу начинает тошнить и отвращение. Потому что мозг вспоминает, как на следующий день ты блюешь в туалете

Здравствуйте!
Здесь важно понять механизм появления эмоций.
Пример:
Пошёл человек в магазин за хлебом, его путь лежит через парк.
Зайдя в парк он видит, лежит полуживой человек, возле него другой который отрезает плоть ещё живого человека и начинает эту плоть есть.
Ваши эмоции?, вам жутко до тошноты, для вас это дико и мерзко.
Другой пример:
Представьте, что вместо вас за хлебом пошёл каннибал который в своём племени питается мясом других соплеменников.
При виде картины описанной выше, с поеданием человечины, какие эмоции у него при этом возникнут?, да никаких, для него это обычная картина, практически ежедневная в его племени.
Т.е. эмоцию порождает не какая-то отдельная мысль, а ваши глубинные установки.
Ваше целостное мировоззрение, которое находится далеко внутри.

 

[Мама Коли]

Здравствуйте! Сломался компьютер, буду пока писать с телефона. Это не очень удобно, плюс займусь починка компа. Значит так же буду не доступен большую часть дня. Время на перекуры я просил писать, что бы точно знать сколько она может просидеть в том же туалете. Так как можно выкурить один стик (сигарету) и сидеть там еще минут 15-20 после этого. А так есть точные сроки. Плюс споров будет меньше, просто показал на время и сказал, что оно вышло. А если убрать точное время, то мне придется отслеживать курила она или нет в этом часе (или двух). Если дать ей сразу сигареты на день и не контролировать курение по времени, то она может просидеть час с сигаретами. А к вечеру ходить и клянчить их у мамы. А так точно на вечер остановиться. Можно попробывать выдавать, но я слабо верю в это. Мне кажется она ещё не сможет полностью себя контролировать с отдыхом/перекуром

Логично, значит оставляем как было.
А с мамой поговорите, она самое слабое звено в данном случае.
Потакая прихотям дочери, она тем самым вредит самому процессу лечения.

 

[Мама Коли]

я уже курю меньше чем курила, надо поговорить с папой о том, чтобы меня сильнее ограничили, потому что я как раз обману себя, я и сейчас пачку а не две в день курю только потому что меня принудительно ограничили

На папу надейся, но и сама воспитывай в себе ограничения которые пойдут тебе только на пользу.
Помни, маленькая ложь, приводит к большим неприятностям, и это ещё мягко сказано.
Вспоминай, к чему привело твоё враньё в употреблении?, хочешь быть здоровой и вернуть доверие родных, работай над собой.
А то получается, хочешь поговорить с папой о более сильных ограничениях, в глубине души знаешь,
что можешь выпросить у мамы. Перевод стрелок у тебя получается, снимаешь ответственность с себя,
и просто перекладываешь её на папу. Снимай маску притворства и манипуляций.

 

[Мама Коли]

@Ксюша
Задание!
Своими словами ответить на следующие вопросы, выложить свои мысли и привести примеры.
1) Много ли в нашей популяции психически нездоровых людей, и почему люди стесняются психических диагнозов?
мысли-
пример-
2)Почему нельзя халатно относиться к психическому здоровью и к чему приводит бездействие?
мысли-
пример-
Когда ты изначально писала ответ на данный вопрос, пример не привела.
Скажу сразу, примеры есть на все вопросы по нарко\алкоголю, думай, вспоминай.
3)Как относится общество к наркоманам?
мысли-
пример-
Как относится к алкоголикам общество и почему не воспринимает их всерьёз?
мысли-
пример-

 

[Алина]

Логично, значит оставляем как было.
А с мамой поговорите, она самое слабое звено в данном случае.
Потакая прихотям дочери, она тем самым вредит самому процессу лечения.

мама даже не желая потакать прихотям дочери, не знает, как вести себя правильно. Она вполне может наделать ошибок, даже вероятнее всего, наделает, того не осознавая.
Необходимо обязательно изучить статьи и выходить на форум, чтобы прокачать навыки общения с ней.

 

[Мама Коли]

мама даже не желая потакать прихотям дочери, не знает, как вести себя правильно. Она вполне может наделать ошибок, даже вероятнее всего, наделает, того не осознавая.
Необходимо обязательно изучить статьи и выходить на форум, чтобы прокачать навыки общения с ней.

@Папа Ксюши
Обратите внимание -это веский довод для привлечения Вашей супруги к форуму, незнание метода
сведут на нет все Ваши попытки вылечить дочь и предотвратить последующий срыв.

 

[Ксюша]

Ага, вот только вчера и сегодня я тебя не контролировал с перекурами, и тебе к вечеру уже не хватало сигарет. У тебя по итогу выходит больше пачки. Тебя постоянно в жизни ограничивать никто не будет. Нужно как и с методом пропустить мысль через себя, что нужно курить меньше, тогда и ограничение не понадобится. Надеюсь до этого тоже дойдешь. А пока можем ограничится 15 стиками. (раз хочешь еще больше ограничений))

давай начнём с 17-18, на следующей неделе 15, так дойду до половины пачки. Что думаешь? Или лучше резко, тут я не знаю как лучше, может что-то посоветуют

 

[Ксюша]

На папу надейся, но и сама воспитывай в себе ограничения которые пойдут тебе только на пользу.
Помни, маленькая ложь, приводит к большим неприятностям, и это ещё мягко сказано.
Вспоминай, к чему привело твоё враньё в употреблении?, хочешь быть здоровой и вернуть доверие родных, работай над собой.
А то получается, хочешь поговорить с папой о более сильных ограничениях, в глубине души знаешь,
что можешь выпросить у мамы. Перевод стрелок у тебя получается, снимаешь ответственность с себя,
и просто перекладываешь её на папу. Снимай маску притворства и манипуляций.

поняла вас
да, такой момент есть, нужно работать над собой, не перекладывать ответственность, я вчера не подумала об этом, когда писала об ограничениях
нужно курить меньше потому что хочется быть здоровее, это моя цель и нужно по сути только мне, поэтому надо надеяться на себя, а не на внешние ограничения, мне ведь всё таки не три года

 

[Папа Ксюши]

папа мне приводил аналогию, что есть ракета, мои 10% - двигатель, их 80% - корпус, тело ракеты.

Когда я приводил эту аналогию, я конкретно объяснял кто и что для твоего понимания. Родители - это корпус ракеты (квартира, в которой ты сидишь) которая тебя защищает и одновременно не дает выйти и сгореть за бортом, так же это топливо (еда и стики) и внутренния отделка. То есть монолитная конструкция которая оберегает и не дает ракете остановится. Форум - это компьютер управления ракетой ( направляет твой мозг в нужную сторону). А ты это двигатель - он как раз примерно 10% от всей конструкции, но без него ракета не взлетит, а так и остановиться стоять на земле. Или не долетит до конкретной цели. Так и твое лечение без тебя не начнется или не сможет нормально закончится. Основное в твоем лечении это ты сама, мы напровляем, объясняем и поддерживаем.

 

[Папа Ксюши]

Еще ты упоминала, что я тебе дал задание написать детский рассказ для сестры. Но не написала зачем я это сделал (получился самодуром, которому вот приспичило что-то).
Поэтому объясню сам. У Ксюши сново началась тревожность и переживания. Рассказала мне, что ей в голову когда лежит перед сном, лезут плохие мысли, начинает переживать и обмусоливать их в голове. И она пытается не думать о плохом, но у нее не получается. И она сама не может отвлечься. Вот я ей и сказал, чтобы она как только лезут плохие мысли начинала сразу сочинять рассказ или сказку про что-то хорошее, светлое и со счастливым концом. Чтобы мозг пытался заменить плохие мысли, чем-то светлым. И садилась потом писать рукой на листке что придумала. (Даже ночью, если все равно не спиться). И сразу сказал, что по началу будет тяжело, так как она даже когда писала раньше рассказы, они все были про чернуху ( наркотики, алкоголизм, с.уицид и т. д.) А потом этот рассказ можно подарить сестре, чтобы не пропал. В общем посыл был такой, менять через силу плохие мысли на хорошие.

 

[Папа Ксюши]

Еще ты упоминала, что я тебе дал задание написать детский рассказ для сестры. Но не написала зачем я это сделал (получился самодуром, которому вот приспичило что-то).
Поэтому объясню сам. У Ксюши сново началась тревожность и переживания. Рассказала мне, что ей в голову когда лежит перед сном, лезут плохие мысли, начинает переживать и обмусоливать их в голове. И она пытается не думать о плохом, но у нее не получается. И она сама не может отвлечься. Вот я ей и сказал, чтобы она как только лезут плохие мысли начинала сразу сочинять рассказ или сказку про что-то хорошее, светлое и со счастливым концом. Чтобы мозг пытался заменить плохие мысли, чем-то светлым. И садилась потом писать рукой на листке что придумала. (Даже ночью, если все равно не спиться). И сразу сказал, что по началу будет тяжело, так как она даже когда писала раньше рассказы, они все были про чернуху ( наркотики, алкоголизм, с.уицид и т. д.) А потом этот рассказ можно подарить сестре, чтобы не пропал. В общем посыл был такой, менять через силу плохие мысли на хорошие.

Кстати на каком сейчас этапе написание рассказа?

 

[Папа Ксюши]

Когда я приводил эту аналогию, я конкретно объяснял кто и что для твоего понимания. Родители - это корпус ракеты (квартира, в которой ты сидишь) которая тебя защищает и одновременно не дает выйти и сгореть за бортом, так же это топливо (еда и стики) и внутренния отделка. То есть монолитная конструкция которая оберегает и не дает ракете остановится. Форум - это компьютер управления ракетой ( направляет твой мозг в нужную сторону). А ты это двигатель - он как раз примерно 10% от всей конструкции, но без него ракета не взлетит, а так и остановиться стоять на земле. Или не долетит до конкретной цели. Так и твое лечение без тебя не начнется или не сможет нормально закончится. Основное в твоем лечении это ты сама, мы напровляем, объясняем и поддерживаем.

Еще ты упоминала, что я тебе дал задание написать детский рассказ для сестры. Но не написала зачем я это сделал (получился самодуром, которому вот приспичило что-то).
Поэтому объясню сам. У Ксюши сново началась тревожность и переживания. Рассказала мне, что ей в голову когда лежит перед сном, лезут плохие мысли, начинает переживать и обмусоливать их в голове. И она пытается не думать о плохом, но у нее не получается. И она сама не может отвлечься. Вот я ей и сказал, чтобы она как только лезут плохие мысли начинала сразу сочинять рассказ или сказку про что-то хорошее, светлое и со счастливым концом. Чтобы мозг пытался заменить плохие мысли, чем-то светлым. И садилась потом писать рукой на листке что придумала. (Даже ночью, если все равно не спиться). И сразу сказал, что по началу будет тяжело, так как она даже когда писала раньше рассказы, они все были про чернуху ( наркотики, алкоголизм, с.уицид и т. д.) А потом этот рассказ можно подарить сестре, чтобы не пропал. В общем посыл был такой, менять через силу плохие мысли на хорошие.

Исходя из твоей подачи на форум моих слов, у меня сложилось впечатление, что ты слушала все что я говорил как-то поверхностно. А ведь про ракету я тебе минут 5-10 говорил. А про рассказ мы почти полчаса разговаривали.