Ксюша - лечусь от наркомании и алкоголизма

[Ксюша]

37 урок. Малыш и Карлсон.
Детская книжка, приятный слог, мозг скорее отдыхает на таком чтении, тут также есть над чем подумать, но я скорее про лёгкость восприятия самого текста говорю. Не могу сказать, что герои какие-то сильно понравились или сильно не понравились, вся семья малыша и он сам - довольно хорошими мне показались, особенно классно, что Боссе и Бетан, брат и сестра Малыша, так о нём заботятся и волнуются. Не понравился дядя Малыша, он занудный и пытается убедить остальных в правильности своего мнения, узко мыслит. Я думаю он мне не понравился потому что похож на меня, вижу свой же недостаток со стороны, неприятно. Ассоциации - детство, до 8-10 лет, мир в это время совсем другой, удивительный и волшебный. Эмоции - ну в основном было неприятно читать, как Малыш ведётся на ложь Карлсона и искренне дорожит им, обидно за обманутого столько раз мальчика, хоть вроде ничего серьёзного, но всё же.
38 урок «Краткая история почти всего на свете»
Тут мозг в напряге большем при чтении был, много терминов и имён, вспоминала школьные уроки, учителей и людей от которых узнавала всё описанное в этой книге, книги некоторые вспомнились и учебники. Ну и ещё конечно, из-за геологических масштабов времени в книге, почувствовала как мало на самом деле существует человечество, этот факт меня всегда поражал, он в целом не может в человеческом разуме уложиться, не могут уложиться и такие величины как миллион лет или даже миллиард. Понравилось в книге то, что всё очень упорядоченно, автор переходит плавно из одной мысли в другую и обозначает для читателя эти переходы, понравилось уважение, с которым автор относиться к учёным, изобретателям и первооткрывателям.

 

[Яр_ослав]

Ну я почти перестала, дела обстоят гораздо лучше, но полностью переключаться ещё не научилась, триггером обычно звуки какие-то служат

А ты попробуй посмотреть на ум с точки зрения функции мозга. Например у того же телефона есть функция авто подключение WI-FI. Когда появляется значок подключения к сети , мы знаем, что сработала эта функция. Признаком того , что сработала функция ум, будут твои тревожные эмоции.

Понимания этого механизма даст тебе возможность осознать, что ничего на самом деле плохого не произошло, а всего лишь включилась функция ума на те или иные мысли, которые запустили в организме цепочку на уровне гармонов выдающую тебе эмоции страха.

 

[Алина]

Думала ещё о том, что в этом районе, где живут родители, а теперь и я, очень много моих соупотребов, особенно главная моя собутыльница, я думаю о том, как лучше будет поступить, если ко мне подойдут/заговорят и т.д. В целом план в голове есть, но понимаю, что вот например с этой девочкой я десять лет общалась, а например если она подойдёт и спросит как дела, нужно будет слиться с разговора и уйти... По ощущениям я готова так поступить, но это всё равно будет очень неприятно и волнительно, вот я к чему

не забивай голову тем, что то ли произойдет, то ли нет.
Эта девочка может сама не захотеть с тобой разговаривать.
И какие эмоции ты будешь чувствовать, когда станешь другим человеком, ты не знаешь. Кроме того, никакие эмоции не стОят разрушенной жизни.

Часто все происходит совсем не так, как мы себе умудряемся нафантазировать.

Не помню, у кого читала - мальчик все детство переживал, что не знает, о чем разговаривать со своей невестой, когда поедет на венчание.
У тебя переживание, конечно, чуть более здравомыслящие, но именно чуть. Просто сопоставь - здоровая жизнь и неприятная встреча.

 

[Алина]

Здравствуйте) Я так и планировала, сразу после изоляции встану на учёт. Расскажите пожалуйста, это как-то влияет на работу? Я из статей и тем лечащихся читала, что нет, только в ФСБ и полицию нельзя, ну плюс подобные организации, папа мне сказал что дела по-другому обстоят, он вот занимается предоставлением работников компаниям и сказал, что даже курьеров проверяют, наркоманов не берут, это он просто делился, против постановки на учёт он не был, я на него в любом случае встану, просто хочу знать заранее, как это повлияет на поиск работы именно

Если перед устройством на работу нужно будет проходить медосмотр, то нарколог там, скорее всего, будет. Если нарколога в списке нет, то такой медосмотр ты пройдешь. Далеко не каждая организация будет проверять потенциальных работников у нарколога.
Мой сын наркоман устраивался на крупный молочный завод, проходил медосмотр и его взяли, хотя он состоит на учете. Там знали или догадывались про его зависимость, это не помешало.
Сейчас большая нехватка рабочих кадров, а дальше с этим будет еще хуже.
Без работы остаться не бойся. Будешь работать ответственно, никто тебя не тронет, если останешься трезвой.

 

[Мама Коли]

Если при приёме на работу возникнет вопрос состоишь ты на учёте или нет, врать не стоит, только навредишь себе ложью.
И через это нужно пройти, это твой билет в жизнь, иначе твой страх перед разоблачением твоей лжи
за

А как должны пройти панические атаки и тревога? Я не знаю способа искоренить их полностью, оно со мной и до наркомании было, я же с этим жила, не употребляя до наркомании.

Сначала ты написала, что панические атаки и тревога начались ДО наркомании.

. А как пройдёт я не понимаю, оно вот два года назад после употребления соли началось и естественно мне стало лучше когда я бухать бросила (прошлый март)

Затем ты написала что после употребления наркоты.
В чём прикол этой разности твоих ответов? где правда?

 

[Мама Коли]

Если при приёме на работу возникнет вопрос состоишь ты на учёте или нет, врать не стоит, только навредишь себе ложью.
И через это нужно пройти, это твой билет в жизнь, иначе твой страх перед разоблачением твоей лжи
за

загонит тебя обратно на помойку.

 

[Мама Коли]

Не прикольно, оно меня эмоционально жрёт в любом случае. Ни о чём не думаю перед этим, думаю в моменте, это всегда какой-то апокалиптический абсурд, ну например ядерная война вот начнётся через две минуты и я сижу в полной уверенности, что так непременно и будет, или астероид шлёпнется

Смотри на ночь позитивные фильмы или мультики. В голове как правило остаётся та информация,
которая поступила непосредственно перед сном.
Ты недавно смотрела японский фильм о семихвостом лисе (фентези), вот тебе мозг и выдал ядерную картинку.

 

[Ксюша]

А ты попробуй посмотреть на ум с точки зрения функции мозга. Например у того же телефона есть функция авто подключение WI-FI. Когда появляется значок подключения к сети , мы знаем, что сработала эта функция. Признаком того , что сработала функция ум, будут твои тревожные эмоции.

Понимания этого механизма даст тебе возможность осознать, что ничего на самом деле плохого не произошло, а всего лишь включилась функция ума на те или иные мысли, которые запустили в организме цепочку на уровне гармонов выдающую тебе эмоции страха.

спасибо, буду стараться теперь так это оценивать, в принципе это единственный вариант, дать себе понять, что это просто твой страх, твои эмоции, а внешне на самом деле тебе ничего не угрожает, мне психиатр примерно то же самое говорил. Просто не всегда выходит сохранить здравый рассудок, так как нет же гарантии что на нас реально не упадёт метеорит например))) Но это и не повод тревожиться, так как смысла от тревоги нет в таком случае, это просто глупо - думать о такой вариации событий. Есть ещё очень классная фраза что тревога в целом бессмысленна, так как либо ты можешь решить проблему и тревожиться не о чем, либо не можешь и тебе всё равно хана, тогда тоже тревожиться не о чем. Спасибо, Ярослав

 

[Ксюша]

не забивай голову тем, что то ли произойдет, то ли нет.
Эта девочка может сама не захотеть с тобой разговаривать.
И какие эмоции ты будешь чувствовать, когда станешь другим человеком, ты не знаешь. Кроме того, никакие эмоции не стОят разрушенной жизни.

Часто все происходит совсем не так, как мы себе умудряемся нафантазировать.

Не помню, у кого читала - мальчик все детство переживал, что не знает, о чем разговаривать со своей невестой, когда поедет на венчание.
У тебя переживание, конечно, чуть более здравомыслящие, но именно чуть. Просто сопоставь - здоровая жизнь и неприятная встреча.

Да, спасибо вам, Алина, это совсем не повод для переживаний

 

[Ксюша]

Если перед устройством на работу нужно будет проходить медосмотр, то нарколог там, скорее всего, будет. Если нарколога в списке нет, то такой медосмотр ты пройдешь. Далеко не каждая организация будет проверять потенциальных работников у нарколога.
Мой сын наркоман устраивался на крупный молочный завод, проходил медосмотр и его взяли, хотя он состоит на учете. Там знали или догадывались про его зависимость, это не помешало.
Сейчас большая нехватка рабочих кадров, а дальше с этим будет еще хуже.
Без работы остаться не бойся. Будешь работать ответственно, никто тебя не тронет, если останешься трезвой.

Спасибо! Недостатка в работе сейчас и правда нет, тем более в большом городе

 

[Ксюша]

Если при приёме на работу возникнет вопрос состоишь ты на учёте или нет, врать не стоит, только навредишь себе ложью.
И через это нужно пройти, это твой билет в жизнь, иначе твой страх перед разоблачением твоей лжи
за

Сначала ты написала, что панические атаки и тревога начались ДО наркомании.

Затем ты написала что после употребления наркоты.
В чём прикол этой разности твоих ответов? где правда?

Я не пояснила ответы достаточно подробно, тревожность и панические атаки действительно были до наркомании, в 11-13 лет, но это случалось сильно редко, плюс причины были другими, во время употребления наркотиков была просто полная жопа чаще всего, потом я перешла на алкашку и вот тогда два года назад у меня появилась именно ночная тревожность и панические атаки почти ежедневные, я думаю, что всё-таки ситуация до наркомании была одной десятой если не сотой от того, что было после, я просто уже забыла, как жить без этого, спокойно, поэтому мне иногда кажется, что оно было со мной всегда. Правда скорее в том, что это со мной после употребления соли и годичного запоя потом, вот, а то что было до наркомании не выходило за грань нормы

 

[Ксюша]

Смотри на ночь позитивные фильмы или мультики. В голове как правило остаётся та информация,
которая поступила непосредственно перед сном.
Ты недавно смотрела японский фильм о семихвостом лисе (фентези), вот тебе мозг и выдал ядерную картинку.

Хорошо, спасибо. Сериал возможно повлиял косвенно, так как фильм сюжетно насыщенный, ядерная картинка со мной вот пару лет, откуда она вылезла изначально я не знаю. Я так и засыпала раньше, до изоляции, мультики себе включала добрые детские.

 

[Ксюша]

Отчёт за сегодня:
8:30-12:00 завтрак, подъём, чтение
12:00-14:00 фильм
14:00-15:00 уборка
15:00-15:30 обе
15:30-17:00 уборка
17:00-18:30 фильм
18:30-19:00 готовка
19:00-21:30 чтение, уборка, ужин
21:30-22:30 помощь маме, проверяла тесты

График на завтра:
8:00-10:00 подъём, завтрак
10:00-14:00 чтение урока, форум
14:00-16:00 помощь по дому, обед
16:00-19:00 чтение урока, форум
19:00-20:30 фильм
20:30-21:30 ужин, помощь по дому
21:30-22:30 подготовка ко сну, чтение

 

[Мама Коли]

17:00-18:30 фильм

19:00-20:30 фильм

Какие фильмы смотрела вчера и будешь смотреть сегодня?
1)Опиши персонажей вчерашнего фильма, дай характеристику главным героям.
2)Разверни принцип перепрошивки мозга по данному методу лечения, зачем вообще больным нарко\алкоголикам находящимся на лечение здесь даётся задание читать литературу?
почему в список литературы внесена для чтения детская литература? какие фильмы можно и нужно смотреть реабилитантам, а какие запрещены, и почему?

 

[Ксюша]

Отчёт по режиму: уснула где-то в 23:30, проснулась в 9

 

[Ксюша]

Какие фильмы смотрела вчера и будешь смотреть сегодня?
1)Опиши персонажей вчерашнего фильма, дай характеристику главным героям.
2)Разверни принцип перепрошивки мозга по данному методу лечения, зачем вообще больным нарко\алкоголикам находящимся на лечение здесь даётся задание читать литературу?
почему в список литературы внесена для чтения детская литература? какие фильмы можно и нужно смотреть реабилитантам, а какие запрещены, и почему?

Смотрела всё тот же сериал, первый сезон досмотрели, вот. Сегодня чуть позже могу и пересказать сериал и главных героев описать. Метод перепрошивки мозга заключается во-первых в разбитии анозогнозии, эту роль играют статьи, наркоман видит себя со стороны, во-вторых разбивается мышление, суженное до бутылки и дозы, эту роль и выполняет художественная литература в большом количестве. Детская литература внесена в список, чтобы больной вспоминал себя в детстве, вспоминал моральные устои и правила, которые когда-то знал, также по его оценке персонажей и их поступков будут ярко видны пробелы в нравственности, где нужно что-то подправить.

 

[Ксюша]

какие фильмы можно и нужно смотреть реабилитантам, а какие запрещены, и почему?

рекомендуются добрые советские фильмы, не помню какие прям запрещены, думаю, что фильмы с романтизацией пороков, с романтизацией употребления наркотиков и алкоголя

 

[Мама Коли]

Смотрела всё тот же сериал, первый сезон досмотрели, вот. Сегодня чуть позже могу и пересказать сериал и главных героев описать. Метод перепрошивки мозга заключается во-первых в разбитии анозогнозии, эту роль играют статьи, наркоман видит себя со стороны, во-вторых разбивается мышление, суженное до бутылки и дозы, эту роль и выполняет художественная литература в большом количестве. Детская литература внесена в список, чтобы больной вспоминал себя в детстве, вспоминал моральные устои и правила, которые когда-то знал, также по его оценке персонажей и их поступков будут ярко видны пробелы в нравственности, где нужно что-то подправить.

Ксюх, писала тебе ранее и сейчас напомню. Ты стараешься выхватить общую картину, мне нужны детали
основное зерно в цепочке действий. Чтение и изложения восстанавливают ТОНУС мозга, упражнения
восстанавливают память и тренируют думать наперёд, планировать исход действий.
Художественная литература переключает устоявшиеся динамические стереотипы наркомышления на другие мысли. Т.е., стереть те файлы, которые использовались последние годы и заставить мозг
думать в разных направлениях, а не только о добычи наркоты и алкоголя.
Разбить анозогнозию БЕЗ помощи родных и КФ одним прочтением литературы не получится.
Как ты думаешь, почему нельзя разбить анозогнозию без участия родных?

рекомендуются добрые советские фильмы, не помню какие прям запрещены, думаю, что фильмы с романтизацией пороков, с романтизацией употребления наркотиков и алкоголя

Запрещены фильмы и передачи про наркотики, алкоголь, даже научные и полезные на твой взгляд.
Как ты думаешь, почему?

 

[Ксюша]

Ксюх, писала тебе ранее и сейчас напомню. Ты стараешься выхватить общую картину, мне нужны детали
основное зерно в цепочке действий. Чтение и изложения восстанавливают ТОНУС мозга, упражнения
восстанавливают память и тренируют думать наперёд, планировать исход действий.
Художественная литература переключает устоявшиеся динамические стереотипы наркомышления на другие мысли. Т.е., стереть те файлы, которые использовались последние годы и заставить мозг
думать в разных направлениях, а не только о добычи наркоты и алкоголя.
Разбить анозогнозию БЕЗ помощи родных и КФ одним прочтением литературы не получится.
Как ты думаешь, почему нельзя разбить анозогнозию без участия родных?

Запрещены фильмы и передачи про наркотики, алкоголь, даже научные и полезные на твой взгляд.
Как ты думаешь, почему?

Поняла. Анозогнозию разбить наркоман сам не может, потому что таков диагноз, человек не способен осознать сам свою болезнь, свою убогость и никчёмность, физически не способен, он воспринимает себя и свои действия криво и косо, вот я сама читала статьи до изоляции, тогда я их на себя не примерила, я думала, что да, хорошо пишут, про каких-то торчков, я тут не при чём, так любой наркоман без помощи других людей не сможет осознать, что это всё - про него, что он жалкий нарик, что он творил ужасные вещи, что он по-настоящему болен, смертельно, наркомана надо тыкать постоянно, вот я примеры по статьям писала и сглаживала обстоятельства, родители указывали, что было не так, рассказывали, как было на самом деле, это отрезвляло.
Запрещено всё про наркотики и алкоголь, потому что мысли об алкоголе и наркотиках будут поддерживать нейронную цепь, рефлекс наркомании, не важно в положительном ключе наркоман думает о наркотиках или в негативном, рефлекс тревожится и только крепнет от этого, по той же причине наркоман не может сам на себя наложить антирефлексы.

 

[Мама Коли]

вот я примеры по статьям писала и сглаживала обстоятельства, родители указывали, что было не так, рассказывали, как было на самом деле, это отрезвляло.

Да Ксюх, всё верно. Но если бы твои родители указывали твои высеры в употреблении и по урокам
кривизну твоих мыслей ЗДЕСЬ, на форуме, результат твоего лечения был бы выше во 100 -крат
и своевременен. Т.к именно выкладывая свои поправки и действия на форуме, они бы смогли (действуя
единым фронтом с КФ) направлять и пресекать твои верные и неверные мысли и действия.
"Один в поле не воин -он просто путник!"