Ну вот. За то всякую зарубежную чушь читал.
Денис, хочу жить без наркотиков
- Автор темы Dionys
- Дата начала
Плохое тоже не нужно вспоминать.
Мозгу не важно в каком ключе ты рефлекс теребишь, в какой обёртке, важен факт.
Плохими мыслями ты тоже неосознанно гоняешь тягу, не даёшь рефлексу за тухнуть.
Вот этого я не знал. Наоборот думал антирефлекс вырабатываю.
Нет, самому себе антирефлекс выработать нельзя, это задача родных.
Вот, в чем ошибка у тебя... Значит всё это время тяги гонял приговаривая "фу наркотики, какая бяка".
Да не все время. Изредко, когда перед сном тяга начиналась.
Да не важно каждый день это или раз в неделю, суть в том, что в течении всего нахождения в центре.
Viktoriia
Команда форума
Боже, ну какие тяги перед сном на 2,5 месяцах трезвости. Значит неправильно всё делаешь. Хорошо, что я тебя сейчас расковыряла, а тот так бы и сидел с благообразной миной на радость родителям. Динамический - значит в движении. Ты не просто все это читай, а понимай что у тебя именно так и работает, это физиология, она работает у всех +- одинаково. Толку просто прочесть, если применять и на себя примерить не в состоянии? Это не просто информация, это твой инструмент для борьбы, им работать нужно. Причём уметь работать.
Viktoriia
Команда форума
Ужас. Я ж вижу, что терпишь и тягу гоняешь.
5-10 раз я так делал. Погоды не поменяло. Дело далеко не в этом, но спасибо что предупредели.
Viktoriia
Команда форума
Поменяло. Рефлекс теребил, не давал ему затухнуть. Время потерял зазря.
лена гараж
Команда форума
Кстати сны с наркотой очень-очень редко. Не разу еще во сне не употреблял, находясь здесь.
Всмысле погоды не поменяло?
На твоём сроке уже и тяг быть не должно практически и мир не серый, ощущение "кайфа" почти забылось бы.
лена гараж
Команда форума
Сны про наркоту это тоже тяга, особенно когда тормошишь рефлекс.
Сны могут ещё долго сниться даже если реагируешь правильно на тягу и не гоняешь. На них просто забивать нужно, не мусолить.
Viktoriia
Команда форума
Это наркоманская романтизация, и не более того. У вас каждый первый такой. Там в рц сидит такой же чудик, аж целой @Легенда себя называет - только на основании того, что бухал больше всех и должен был сдохнуть, но не помер. Вы себе кажетесь в своих глазах чуть ли не героями при этом, не понимая, что вы просто алкаши и наркоманы, вызывающие своими распусканиями хвоста на тему кто больше всех наркоты сдолбил и этанола выжрал лишь рвотный рефлекс у нормальных людей. Иисус Христос, Виктор Цой, Джеки Чан - вот это люди-легенды. А вы - просто алкаши и наркоманы, романтизирующие свою грязь. И это тоже часть анозы, симптомы позорного заболевания - наркоманического синдрома. Читаешь вас в такие моменты и думаешь, ë-маë, испанский стыд.
Вот твоя самая большая косячина в жизни это 5-10раз причём ты всегда с гордостью эту цифру озвучиваешь как будь то всю жизнь положил, а должно быть 100-150 как минимум вот тогда и можно начать рассуждать почему это у меня не получается.
То, что пишут на зарубежных сайтах, не противоречит методу этого ребцентра.
Ты нашёл только часть информации, и сделал из неё далеко идущие выводы, которые тебе подсказывало больное сознание.
В приложенном файле - информация про затухание рефлесов с автоматическим переводом, которую ты тоже мог найти, если б искал.
Если суммировать:
1) не употреблять, как Гайка сказала, не теребить рефлекс, параллельно развивать и укреплять альтернативные нейронные связи, чтобы когда взгрустнулось, не про то, как после дозы хорошо, вспоминать, а на гитаре поиграть, например;
2) антирефлексы - твоя лимбическая система мозга громко объявила, что наркотик - это здорово, это то, что тебе надо для выживания, и её не переубедить, потому что неокортекс не может противостоять более древнему мозгу (поэтому непосредственно во время тяги смысла нет себе напоминать, что наркотик - это бяка). Значит, надо создать такую обстановку, чтобы до твоего среднего мозга дошло, что нет, наркотик - это прямой путь к гибели, а никак не к выживанию. Вот здесь уже нужны родители: это они с помощью рычагов создают такую внешнюю обстановку, а ты уже её транслируешь среднему мозгу. В исследованиях мышек электрическим током били, жаль, Маруся не такая радикальная.
PS бонусом почитай также про глютаматовую теорию зависимости, один из кусочков пазла, который опрделяет природу болезни, и что N-ацетилцистеин помогает восстановлению (высокобелковая пища).
Ты нашёл только часть информации, и сделал из неё далеко идущие выводы, которые тебе подсказывало больное сознание.
В приложенном файле - информация про затухание рефлесов с автоматическим переводом, которую ты тоже мог найти, если б искал.
Если суммировать:
1) не употреблять, как Гайка сказала, не теребить рефлекс, параллельно развивать и укреплять альтернативные нейронные связи, чтобы когда взгрустнулось, не про то, как после дозы хорошо, вспоминать, а на гитаре поиграть, например;
2) антирефлексы - твоя лимбическая система мозга громко объявила, что наркотик - это здорово, это то, что тебе надо для выживания, и её не переубедить, потому что неокортекс не может противостоять более древнему мозгу (поэтому непосредственно во время тяги смысла нет себе напоминать, что наркотик - это бяка). Значит, надо создать такую обстановку, чтобы до твоего среднего мозга дошло, что нет, наркотик - это прямой путь к гибели, а никак не к выживанию. Вот здесь уже нужны родители: это они с помощью рычагов создают такую внешнюю обстановку, а ты уже её транслируешь среднему мозгу. В исследованиях мышек электрическим током били, жаль, Маруся не такая радикальная.
PS бонусом почитай также про глютаматовую теорию зависимости, один из кусочков пазла, который опрделяет природу болезни, и что N-ацетилцистеин помогает восстановлению (высокобелковая пища).
Спасибо! Все прочитал. Есть над чем задуматься. Кстати тоже читал, что N-ацетилцистеин помогает бороться с тягой.(по сути это почти химическое название того же лекарства от кашля АЦЦ) и даже, как отдельную добавку видел продавали NAC. Но так и не успел проверить на практике.
привет Денис