Ксюша - лечусь от наркомании и алкоголизма

здравствуйте
мне нужно статьи эти перечитывать или писать по памяти?

 

поняла, хорошо

 

Каким образом по данному методу перепрошивается мозг нарко\алкоголика?
мысли- рефлекс не затухнет просто от изоляции, метод предполагает наложение антирефлексов и изменение мышления, убирается тоннельное мышление. Это долгая работа, но необходимая, просто перестать употреблять недостаточно чтобы стать здоровым человеком.
пример- я делила наркоту на разные сорта, сейчас этого нет, здесь мне помогли изменить этот пунктик в своём мышлении.

Можно ли родственникам лечить самим нарко\алкоголика?
мысли- я думала раньше, что лечением должны заниматься только наркологи и лечение заключается в снятии ломки, в лечении органов, также не знала о рефлекторной природе наркомании. Родственникам можно лечить наркомана самим, более того, родственники даже при отправке наркомана в специальное заведение должны принимать большое участие в лечении, так как только они знают, каким человек был до болезни.
пример- меня лечит папа, я убедилась, что это необходимо, многие примеры папа дополнял, некоторые моменты я вообще помню, как оказалось, совершенно неправильно и искажённо, а папа это подмечал и показывал мне настоящую реальность.

Что такое психозащиты?
мысли- психозащиты - нормальный инструмент психики, который ограждает человека от боли и неприятных эмоций, но у здорового человека психозащит не много, они редко проявляются. Наркоман же живёт в психозащитах полностью. Разрушение психозащит - одна из главных частей лечения наркомании, это может быть неприятно, но необходимо, чтобы наркоман увидел реальность и себя в ней, а не продолжал жить иллюзиями.
пример- психозащитой, например, у меня была рационализация продажи детям наркотиков, я, насколько помню, даже когда рассказала здесь об этом, уточнила, что продавала им всего лишь траву и это якобы не так страшно. Здесь мне разрушили эту психозащиту и показали, как всё есть на самом деле.

Что первичней: эмоция или мысль?
мысли-помню, что в статье говорится о том, что наркоманам вредно заниматься отслеживанием эмоций и в принципе этот метод сомнителен, так как он предполагает, что мысль следует за какой-то эмоцией, а на самом деле всё наоборот. Наше сознание даёт нам на каждое событие ту или иную реакцию, отсюда и появляются эмоции.
пример-

Откуда берутся психические болезни?
мысли- психические расстройства могут быть врождёнными и приобретёнными, всё, что приобретено в течение жизни - можно вылечить (кроме случаев, когда человек совсем запускает свою болезнь, то есть долгие годы её игнорирует и не лечит). Психические болезни не говорят о дефективности человека. У наркоманов почти всегда полностью сохранен мозг и никаких диагнозов кроме своей наркомании они на самом деле не имеют.
пример- у меня была знакомая с биполярным расстройством, врождённым, большинство врождённых заболеваний вполне можно поддерживать медикаментозно, чтобы они не мешали человеку жить. У меня стоит два расстройства, которые являлись только следствием наркомании и алкоголизма, все эти заскоки почти полностью прошли после полного прекращения употребления, я думаю, что после лечения не останется совсем ничего.

@Masja

 

Что первичней: эмоция или мысль?
пример- у людей разных религий разное отношение к смерти, соответственно разная реакция будет на чью-то с.мерть, эмоции будут проявляться в зависимости от мышления

@Masja

 

да, я так и писала отчёты, в новый год не писала и вчера тоже как-то забыла
буду продолжать отчёты и делать их подробнее, освещать недоделки, как вы сказали

 

Отчёт за сегодня:
8:00-9:00 уборка, готовка, завтрак
9:00-14:00 уроки, форум
14:00-14:30 обед
14:00 - 19:00 уроки. Отходила на перекуры и делала чай, в 17:00 примерно ещё готовила, где-то полчаса
19:00-20:00 уборка
Норма почти сделана, сейчас дочитываю последний рассказ из 21 урока (последний не в уроке, а на сегодня, делаю по половине от двух уроков, потому что в новый год сделала только часть урока)
@Папа Ксюши График на завтра:
8:00-9:00 завтрак, уборка
9:00 - 15:00 уроки, форум
10:30-10:40 перекур
12:10-12:20 перекур
14:00-14:10 перекур
15:00-15:30 обед
15:30-19:00 уроки, форум
17:00-17:20 перекур
19:00-20:00 уборка
20:00-21:00 свободное время/помоь по дому
21:00-22:00 свободное время

 

с 9 до 15 уроки, там подписано выше

 

для папы вставляю и для себя тоже, чтобы контролировать
буду тогда писать сюда без них, хорошо

 

у меня и так определённое, пачка в день, только не сигарет, я айкос курю, но это не так важно, это не электронка с жижей

 

прибор, который нагревает табак, за счёт того, что табак нагревается, а не горит - меньше вредных веществ, нет смолы. Конечно, он не безвреден, я понимаю, но по ощущениям и опыту знакомых это менее вредно, чем сигареты.
сигареты для него короткие такие, стики, как треть обычной, там спресованный табак
три года его курю, до этого курила электронки - раза три чуть не задохнулась и решила, что хватит, а сигареты воняют, поэтому айкос и стала курить
пачка в день это наверное дохрена, но до этого я курила стабильно по две в день, сейчас пачки хватает, постепенно думаю прийти к половине пачки, раз пока совсем бросать нельзя.

 

ну чувствую я себя лучше, чем когда курила сигареты. Курение в принципе опасно, ведёт к куче болезней, что-то чуть менее вредно, что-то чуть более, но всё - дрянь.
а вообще и сигареты синтетическим гавном пропитывают...курить в принципе не нужно, ядом травиться, я брошу когда можно будет по методу это сделать, а сейчас нужно снижать количество выкуриваемых сигарет, как я уже писала